【2026年版】無添加調味料ランキング|めんつゆ・ドレッシング・マヨネーズ・ぽん酢など

    無添加・オーガニック(有機)調味料の人気ランキング
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    無添加食品ランキング

    ごはんなびでは今までたくさんの無添加調味料をまとめてきました。今回は、めんつゆ、ソース、ドレッシング、マヨネーズ、ケチャップ、ぽん酢ランキング形式でご紹介します。一般的な調味料には添加物が入りますが、このページでは無添加・オーガニック食品に限定して商品を取り上げています。

    店頭(スーパーやコンビニなど)で無添加商品を探す場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇~)を確認してください。商品パッケージには必ず表記が義務付けられています(食品表示法)。

    Amazonや楽天などで無添加調味料を探す場合、「無添加〇〇」と表記されていても、店舗によっては原材料が表記されていません。人によって商品を選ぶ基準がありますが、私の商品を選ぶ基準は無添加食品です。今回もひと商品ごとに原材料を記載してご紹介します。

    こんな方におすすめです

    • 無添加・オーガニック調味料を探している
    • ランキングで迷わず探したい
    • 商品ごとに原材料が確認できる
    • 口コミと評価で比較したい
    なぜ?無添加

    📌30代で直腸の「悪性腫瘍」発症
    手術後無添加食へ🌱転移なく6年目
    法人経営16年(飲食店、卸、小売)

    缶詰・レトルト・ドライ商品を開発
    闘病中に無添加商品を探すのが大変

    ごはんなびをスタート

    一般的な調味料に含まれる添加物

    めんつゆ

    調味料(アミノ酸)、甘味料、着色料、保存料、増粘剤、酸味料

    ソース

    調味料(アミノ酸)、甘味料、着色料、保存料、増粘剤

    ドレッシング

    調味料(アミノ酸)、乳化剤、着色料、保存料、増粘剤、酸味料

    マヨネーズ

    調味料(アミノ酸)、乳化剤、甘味料、着色料、保存料、増粘剤

    ケチャップ

    調味料(アミノ酸)、乳化剤、甘味料、増粘剤

    ぽん酢

    調味料(アミノ酸)、酸味料、香料

    表にするとわかりやすいですが、調味料(アミノ酸)は食品添加物としてたくさんの食品に使用されています。塩分や糖分の摂取量を増加させ、肥満や糖尿病などの生活習慣病を引き起こす可能性があります。

    contents

    無添加めんつゆ 人気ランキング

    Amazonの売れ筋ランキングの注意点は、すべての商品が無添加ではありません。原材料を見て購入しましょう。

    ごはんなびの人気ランキング

    節振商店無添加鰹たっぷりつゆ1位 節辰商店 鰹たっぷりつゆ4.3
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    2位 にんべん つゆの素ゴールド4.3
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
     光食品 鰹 有機めんつゆ3位 光食品 鰹 有機めんつゆ3.9
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    4位 ヤマロク 菊つゆ4.3
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    5位 佐々長 老舗の味つゆ4.2
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    人気ランキング

    鰹たっぷりつゆ 節辰商店

    選りすぐった上質のかつお節(枕崎産)をたっぷりと使用し、土佐清水産の宗田かつお節、北海道産昆布と国産干椎茸を組み合わせた濃いめのだしを取り、有機特選醤油と本みりんを組み合わせた、最上級の素材のみを選び抜いた無添加のつゆです。化学調味料・着色料 無添加 遺伝子組み換えをしていない原材料で作りました。原材料はすべて国内産を使用しています。

    https://www.fushitatsu.co.jp/
    鰹たっぷりつゆ
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • かなり前に店頭で購入し 味が良かったので久し振りに購入。多分自分の味覚が変わってきたからだと思いますが、かなり出汁が甘めに感じます。料理屋さん等でコチラの出汁は業務用として使われてますから信頼があります。 自分的には化学調味料無添加で、もう少し辛めだった記憶が、、、 蕎麦だけでは無く様々な料理に使えるから重宝します。 化学調味料完全無添加のが有ると嬉しいですね。

    口コミ★580件 口コミの続きを見る

    【原材料】しょうゆ(本醸造)、風味原料(かつお節・宗田節・昆布・干椎茸) 砂糖、食塩、みりん

    つゆの素ゴールド にんべん

    厳選した原材料を使用し、より豊かな風味と上質な味わいを表現したプレミアムラインの3倍濃厚つゆです。●本醸造有機醤油使用  ●国内製造鰹節、北海道産昆布使用●だし素材1.5倍使用(当社「つゆの素」比)

    https://www.ninben.co.jp/
    つゆの素ゴールド にんべん
    つゆの素ゴールド
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • 無添加のものはどこか物足りない味が多いなか、これはしっかり出汁の香りがあって本当に美味しい! 無添加なので汁物に使っても安心して飲むことが出来るし色々な料理に使えるので、ちょっとお高いですがなくなったらまた買いたい一品です!

    口コミ★1678件 口コミの続きを見る

    【原材料】有機しょうゆ(国内製造)、砂糖、かつおぶし、食塩、みりん、酵母エキス、醸造酢、こんぶ、(一部に小麦・大豆を含む)
    ¥584 (2026/04/08 04:55時点 | Amazon調べ)

    有機めんつゆ 光食品

    醤油は国産有機丸大豆(遺伝子組み換えでない)・小麦より醸造し、1年以上熟成させた有機本醸造醤油です。エキスを使わずに、自社で国産鰹節と国産昆布からだしをとっています。砂糖は有機砂糖を使用しています。

    http://www.hikarishokuhin.co.jp/
    有機めんつゆ
    総合評価
    ( 3.9 )
    メリット
    • これまでそうめん汁等は自分で作っていましたが、味が安定しない、美味しく出来ないことがあったり、おまけにキャンプするようになったこともあり、便利な市販のめんつゆを購入しました。光食品さんのものは、酵母エキスやたんぱく加水分解物も入っておらず、安心して使える点が良いです。味も美味しいです。

    口コミ★412件 口コミの続きを見る

    【原材料】有機醤油、有機砂糖、有機米醗酵調味料、鰹節(鹿児島産)、昆布(北海道産)、食塩(シママース)
    ¥504 (2026/04/07 23:53時点 | Amazon調べ)

    菊つゆ ヤマロク醤油

    「菊醤」をベースに、羅臼産の昆布と枕崎産の鰹節でだしをとり、種子島産の砂糖で甘口に仕上げた香り高いだし醤油です。素麺、うどん、そばなどの麺つゆとして。また、煮物、おでん、天つゆなどのお料理にもよく合います。たまごかけご飯にも最高です。※当商品は嘉永五年(1852年)創業の老舗 ヤマモ ㈱高橋商店 の高橋さんと味を試行錯誤しながら造りました。

    https://yama-roku.net/
    菊つゆ
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • 羅臼昆布と枕崎鰹節は伊達じゃない。少し甘めで旨味たっぷりのつゆは、何にでも合います。お豆腐や茹でた野菜に、少しかけるだけで、これまでとは一段変わる美味しさに!もっと早く買えば良かった一品です。 切らさないようにすぐにもう一本購入しました。

    口コミ★113件 口コミの続きを見る

    【原材料】しょうゆ(本醸造)(黒大豆、小麦を含む)、みりん、砂糖、風味原料(かつお節、昆布)
    ¥2,498 (2026/04/08 04:55時点 | Amazon調べ)

    老舗の味つゆ 佐々長

    たっぷりのかつお節でダシを取り、長期熟成させた醤油とブレンドした4倍つゆ。ナチュラル・ミネラルウオーターの早池峰霊水を仕込み水として使用しております。つけ汁には4~5倍に、かけ汁には8~10倍に薄めてご使用下さい。その他、天ぷら、お浸し、煮物、茶碗蒸し、イカの刺身など幅広く利用できます。無添加ですので、自然の風味をそのまま味わう事ができます。

    https://www.sasachou.co.jp/
    老舗の味つゆ 佐々長
    老舗の味つゆ
    総合評価
    ( 4.2 )
    メリット
    • 今回はリピーターで2回目になります。前回TV番組でタレントさんの絶賛のお勧めでお試しに買い求めて放送の評判からとても入荷が遅れて入手しましたがいざ入手。食べてみたら虜になりました。ちょっとお高いですが間違いありません。私はそんなに大食ではない代わりに少しでも美味しい物が食べたいと思います。間違いありません。レピーターになりました。

    口コミ★282件 口コミの続きを見る

    【原材料】しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、かつお削り節(厚削り)、食塩、みりん
    ¥1,998 (2026/04/08 04:55時点 | Amazon調べ)

    無添加ソース 人気ランキング

    Amazonの売れ筋ランキングの注意点は、すべての商品が無添加ではありません。原材料を見て購入しましょう。

    ごはんなびの人気ランキング

    光食品 有機中濃ソース1位 光食品 有機中濃ソース4.3
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    ケンシヨー 濃厚ソース2位 ケンシヨー 濃厚ソース4.4
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    光食品 オイスターソース3位 光食品 オイスターソース4.3
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    ブルドックとんかつソース4位 ブルドックソース とんかつソース4.4
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ

    カントリーハーヴェスト有機とんかつソース
    5位 有機とんかつソース4.3
    Amazon 楽天
    Yahoo Amazon口コミ
    人気ランキング

    有機中濃ソース 光食品

    ●主原料の野菜・果実(にんじん、トマト、たまねぎ、みかん、レモン、ゆず、にんにく、りんご)は100%有機です。●醸造酢は、アルコール不使用で、有機りんご100%の有機純りんご酢と国産有機米100%の有機純米酢です。

    http://www.hikarishokuhin.co.jp/
    有機中濃ソース
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • サラリと流れる使い心地で、味わい深く美味しいソース!出番を待たずにすぐなくなるほど、毎日の食卓に溶け込みます。

    口コミ★333件 口コミの続きを見る

    【原材料】有機野菜・果実(有機にんじん、有機トマト、有機たまねぎ、その他)、有機醸造酢(有機りんご酢(国内製造)、有機米酢)、糖類(有機糖みつ、有機砂糖)、食塩、有機コーンスターチ、香辛料、有機醤油(大豆・小麦を含む)、こんぶ
    ¥412 (2026/04/07 23:54時点 | Amazon調べ)

    濃厚ソース ケンシヨー

    フルーツソースともいわれるとろりと甘くコクのあるソースです。高知契約農家産の野菜とくだもの、ミネラル豊富な室戸海洋深層水塩と沖縄産黒糖、種子島産砂糖、純粋米酢を使用し、昆布やだしじゃこを使用することで自然の風味を引き出しました。

    https://sauce-kobo.com/
    濃厚ソース ケンシヨー
    総合評価
    ( 4.6 )
    メリット
    • 口に入れるものはこだわりたい!「食べるものが体を作る」だから、添加物ナシで選んだこの調味料。味も絶品で、購入は大正解。リピート間違いなし!

    口コミ★131件 口コミの続きを見る

    【原材料】野菜・果実(トマト、りんご、たまねぎ、にんじん、温州みかん、タマリンド、にんにく)、砂糖、米酢、食塩、澱粉、香辛料、じゃこだし(あじ)、昆布だし
    ¥570 (2026/04/08 09:55時点 | Amazon調べ)

    オイスターソース 光食品

    ●広島産のカキを使用したオイスターエキスがベースです。●砂糖は国産粗糖を使用しています。●醤油は国産丸大豆・小麦より醸造し、1年以上熟成させた本醸造醤油を使用しています。

    http://www.hikarishokuhin.co.jp/
    光食品オイスターソース
    オイスターソース 光食品
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • オイスターソースとしては珍しく醤油のようなサラサラした濃度で、味も良く、使い勝手が抜群。光食品なので品質も安心して使用できて良いです。

    口コミ★589件 口コミの続きを見る

    【原材料】カキエキス(カキ(広島県)、食塩)、砂糖、醤油(大豆、小麦を含む)、食塩、みりん、有機ばれいしょでんぷん、魚醤(いかを含む)、有機レモン
    ¥441 (2026/04/07 20:53時点 | Amazon調べ)

    とんかつソース ブルドック

    野菜・果実の旨味が濃厚なトロリとしたマイルドな味わいのソースなので、とんかつにはもちろんお好み焼等にも最適です

    https://www.bulldog.co.jp/
    とんかつソース ブルドック
    総合評価
    ( 4.4 )
    メリット
    • とんかつはもちろん、せんべいや肉まんにも合うこのソース、ただの甘辛いだけじゃない深い味わいとコクが魅力。ソースを社名に入れるほどのことはあります。おすすめです。

    口コミ★189件 口コミの続きを見る

    【原材料】野菜・果実(トマト、りんご、プルーン、レモン、にんじん、たまねぎ)、醸造酢、砂糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、食塩、澱粉、酵母エキス(大豆を含む)、香辛料
    ¥895 (2026/04/08 06:55時点 | Amazon調べ)
    【原材料】野菜・果実(トマト、りんご、プルーン、レモン、にんじん、たまねぎ)、醸造酢、砂糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、食塩、澱粉、酵母エキス(大豆を含む)、香辛料

    有機とんかつソース 高橋ソース

    有機100~世界から厳選した有機素材で仕上げた芳醇で香り豊かな濃厚ソース

    https://www.takahashisauce.com/
    有機とんかつソース 高橋ソース
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • オーガニックで添加物がなく、このソースをカレーやハンバーグの隠し味に使うだけで、肉の旨みを引き立てます。

    口コミ★62件 口コミの続きを見る

    【原材料】有機野菜・果実(有機トマト、有機りんご、有機たまねぎ、その他)、有機砂糖、有機醸造酢、食塩、有機醤油、有機澱粉、有機香辛料、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
    ¥903 (2026/04/08 00:55時点 | Amazon調べ)
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