今回はイオンでおすすめの無添加調味料(味噌・醤油・めんつゆ・お酢・塩・砂糖など)をまとめました。イオンではオーガニック商品や無添加商品が数多くあります。「自然と体にやさしい、心豊かな暮らしを」がコンセプトのトップバリューグリーンアイ(プライベートブランド)は主に3種類です。
【グリーンアイOrgnic】オーガニック野菜やオーガニック素材を使用した加工品。全商品有機JAS認証を取得。
【グリーンアイnatural】非化学的な方法で飼育した水産物や畜産物。
【グリーンアイFree From】無添加商品など素材にこだわった食品や日用品。
こんな方におすすめです
- イオンで無添加・オーガニック調味料を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
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オーガニック商品(有機JAS認証商品)であっても食品添加物が入ることはあります。そして日本産が良い、アレルギーがあるなど人によっては気になる点は多いです。その場合は商品の一括表示を確認して購入しましょう。今回はイオンで買える無添加調味料をご紹介します。
厚生労働省の食品添加物リストに基づき、ひと商品ごとに原材料を厳しくチェックしています。詳しい安全基準や除外成分の根拠は「ごはんなびの無添加基準と運営方針」をご覧ください。
イオンオーガニック 味噌
有機大豆と有機米を使用し、塩分控えめな熟成感が特徴の味噌です。減塩商品です。
- 出汁も使わずそのままたっぷり溶かして使用しています。おいしいです。内蓋には丸いバルブが付いています。
| 商品名：オーガニック無添加米こうじ味噌 |
| 原材料：有機大豆（外国産）、有機米（外国産）、食塩 |
| 内容量：750g |
| アレルギー：大豆 |
| 遺伝子組換情報：大豆:遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオン 減塩米こうじみそ
塩分控えめな15割味噌です。
- 最初、安いからどうかな？と思っていましたが 結果ずっとこの味噌を使っています 美味しいです コスパも良し よく使うのでなくなるのが早い スーパーの棚になければ入荷するまで待ちます
| 商品名：減塩米こうじみそ |
| 原材料：米(タイ産又は国産(5%未満))、大豆、食塩 |
| 内容量：750g |
| アレルギー：大豆 |
| 遺伝子組換情報：大豆:遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオンオーガニック 醤油
有機栽培の大豆・小麦と天日塩で仕込んだ有機しょうゆです。千葉県の工場で作っています。
- 毎回こちらの醤油を購入しています。使いたい量を少量から丁度良く調整できます。味はまろやかです。焼きおにぎり、餅など、そのままかけて焼くだけでとても美味しいです。どんな料理でも合うかと思います。
| 商品名：オーガニック 特選 丸大豆しょうゆ |
| 原材料：有機大豆（カナダ産又はアメリカ産）、有機小麦、食塩 |
| 内容量：450ml |
| アレルギー：大豆 |
| 遺伝子組換情報：大豆:遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオン国産丸大豆しょうゆ
国産の大豆、小麦、塩を使用。まろやかでコク深い丸大豆しょうゆです。
- 国産大豆が原料なので、安心して使っています。品質のよいお醤油がリーズナブルに購入できるのが嬉しいです。お醤油はいつもこれ！と決めています。
| 商品名：国産丸大豆しょうゆ |
| 原材料：大豆(国産)、小麦、食塩 |
| 内容量：1000ml |
| アレルギー：小麦・大豆 |
| 遺伝子組換情報：大豆:遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオン平飼いたまごのマヨネーズ
平飼い卵使用。アミノ酸不使用のお味もコスパも良いマヨネーズ。
- 自然な薄い黄色をしていて、クセがなく、 それでいてさっぱりとした後味で、どんな料理にも使いやすいです。 さっと野菜にかけてもいいし、隠し味に使ってもコクが出ます。
| 商品名：平飼いたまごのマヨネーズ |
| 原材料：食用植物油脂(大豆を含む)(国内製造)、卵黄(卵を含む)、醸造酢、食塩、砂糖、香辛料 |
| 内容量：300g |
| 価格 ：358円(税抜) |
イオンオーガニックめんつゆ
有機醤油、有機砂糖を使用。かつお節と北海道産昆布の風味。
- 旨味が薄く物足りないのでこちら単品では味は決まりにくいです。 パーフェクトな安心安全商品では無いとはいえこの価格はありがたく、今後も使用したいと思います。
| 商品名：有機つゆ（希釈用） |
| 原材料：有機しょうゆ（大豆・小麦を含む）（国内製造）、有機砂糖、有機米発酵調味料、食塩、かつお節、酵母エキス、昆布（北海道産）、しいたけエキス、かつお節エキス |
| 内容量：500ml |
| アレルギー：小麦、大豆 |
| 遺伝子組換情報：有機しょうゆ(大豆):遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオン無添加 純米本みりん
もち米、米麹、アルコールのみで仕上げた本みりんです。
- 本みりんを買おうと探していたら、トップバリュのものが１番リーズナブルで、それからはリピートしています。
| 商品名：純米本みりん |
| 原材料：もち米(タイ産、国産)、米こうじ(タイ産米、国産米)、醸造アルコール |
| 内容量：300ml,500ml |
イオン無添加 本みりん
アルコール度数9.5度～10.5度未満。すっきりした甘さの本みりんです。
- 手軽な価格で買いやすい。いつも料理に使っています。
| 商品名：甘さすっきり本みりん |
| 原材料：もち米(タイ産、国産)、米こうじ(タイ産米、国産米)、醸造アルコール、糖類(国内製造) |
| 内容量：1000ml |
イオンオーガニック 純米酢
国産有機米を100%使用した深みとコクのある純米酢です。
- 有機食品で安心感。マヨネーズを作る時に使っています。
| 商品名：オーガニック純米酢 |
| 原材料：有機米(国産) |
| 内容量：500ml |
イオンオーガニック ケチャップ
カリフォルニア産の有機トマトを100%使用し、酸味をおさえたマイルドな有機ケチャップ。
- ケチャップに味の違いとか多くは求めないので、オーガニックで比較的お安いこちらをいつも選びます。 量と値段の比率からすると割高なのでしょうが、我が家には2〜3ヶ月くらいで使い切れる量が丁度いいので、今後もリピすると思います！ 単体で使うより、味噌汁のだしが足りない時にチョイ足し(トマトの旨み成分がダシの役目をします)したり、コンソメスープに加えてミネストローネ風にする事が多いです
| 商品名：オーガニックトマトケチャップ |
| 原材料：有機トマト(アメリカ産)、有機砂糖、有機醸造酢、食塩、玉ねぎ、香辛料 |
| 内容量：295g |
| 遺伝子組換情報：香辛料(とうもろこし、ばれいしょ):遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオンオーガニックシュガー
ブラジル産の有機さとうきびを100%使用したシュガーです。
出典：topvalu.net
- たまたま購入しましたが、あっさりした味で、サラッとしているので、調理や菓子にも最適でした。しかも、色が出にくいので、桜餅作っても、茶系にならない。リピしたかったのですが、見当たらず店長に伺うと小型店なので常時無いと。他のスーパーでは高額もしくはサラッとしたきび砂糖が探しても取り扱い無いので、大型店に行って購入します。
| 商品名：オーガニックシュガー |
| 原材料：有機さとうきび(ブラジル産) |
| 内容量：300g |
イオンオーガニックシュガー
有機さとうきびから作られています。原産国名:ブラジル
出典：topvalu.net
| 商品名：オーガニックシュガー |
| 原材料：有機さとうきび(ブラジル産) |
| 内容量：500g |
イオンオーガニック 黒糖
有機さとうきびから作られています。原産国名:ブラジル
出典：topvalu.net
| 商品名：有機黒糖 |
| 原材料：有機さとうきび(ブラジル産) |
| 内容量：300g |
イオンオーガニック シロップ
ケベック産有機メープルシロップ。アンバーリッチテイスト。原産国名:カナダ
出典：topvalu.net
- さっぱりした甘さでコクもあり オーガニックで安心で朝食時に 毎日パンやヨーグルトにかけて 頂いてます。
| 商品名：オーガニックメープルシロップ |
| 原材料：有機メープルシロップ |
| 内容量：250g |
イオン やさしい味わいの岩塩
おいしさを追求した2種類の岩塩を使用。やさしい味わいの岩塩です。
出典：topvalu.net
- イオンで手軽に岩塩が買えるのはありがたいですね。海塩よりまろやかな味。
| 商品名：バルセロナピンク岩塩&ロレーヌ岩塩ミックス やさしい味わいの岩塩 |
| 原材料：岩塩(スペイン、フランス) |
| 内容量：200g |
イオン無添加 蒲焼のたれ
プラスチックボトルに充填した鰻のたれ。愛知県の工場で作っています。
出典：topvalu.net
- 鰻は苦手なのですが タレの味が大好きで 鶏肉や豚肉に漬け込んで 焼いて食べます オススメです。
| 商品名：蒲焼のたれ |
| 原材料：食用植物油脂(大豆を含む)(国内製造)、卵黄(卵を含む)、醸造酢、食塩、砂糖、香辛料 |
| 内容量：300g |
| アレルギー：小麦、大豆 |
| 遺伝子組換情報：しょうゆ(大豆)・砂糖(てん菜)・でん粉(とうもろこし):遺伝子組換えのものと分けて管理しています。 |
イオンオーガニックアマニオイル
低温圧搾で搾油し、未精製で充填した独特の味、香りあるアマニ油
出典：topvalu.net
- オメガ３の油が体に良いと知ってはいるのですが、価格が高くて継続するのが難しいと思っていました。この商品はオーガニックなのにリーズナブルで癖も無くて良いです。毎朝ヨーグルトに入れて摂っています。コレステロール値が高めなので続けていきたいです。
| 商品名：オーガニックアマニオイル |
| 原材料：有機食用アマニ油 |
| 内容量：232g |
| 原産国名：ドイツ |
イオンオーガニック オリーブオイル
スペイン産の有機オリーブを使用しています。
出典：topvalu.net
- この値段でオーガニックとは、驚きしかなく、緊張とともに、オイルをひと舐めしてみた。 良い意味での鼻を抜けるツーンとした爽やかな香り。絡みやすいパスタやパンでも、軽やかでさらっとした野菜類でも、間違いなくいい感じに馴染んでくれる，ちょうど良い重みのオイリーさ。 塩もスパイスも、最高の交わりをみせる主張しすぎない風味。 試す価値、大いにありです！！
| 商品名：オーガニックエクストラバージンオリーブオイル |
| 原材料：有機食用オリーブ油 |
| 内容量：227g |
| 原産国名：スペイン |
イオンのオーガニック商品はなぜ安い？
- 自社生産・販売の比率が高い
イオンは、自社生産・販売の比率を高めることでコストを削減しています。自社の農場や契約農家でオーガニック野菜や果物を栽培。オーガニック加工食品もイオンの工場で製造しています(製造委託商品もあります)。これにより、流通コストを抑え、消費者に安価でオーガニック商品を提供しています。
- 大規模な店舗数
イオンは、国内最大手のスーパーマーケットチェーンです。そのため、大量に商品を仕入れることで、仕入れ価格も大幅に下がります。規模の経済を活かしてコストを削減しています。
- 競争の激化
近年、オーガニック市場は競争が激化しています。そのため、イオンは、価格競争に勝つために、オーガニック商品の価格を抑えています。
生活に便利：全国に広く店舗を展開しているため、生活に便利です。また、品揃えが豊富で、低価格で商品を購入できるため、日常の買い物に最適です。
地域貢献：地域社会に貢献するために、さまざまな活動を行っています。例えば、地域の子どもたちを対象とした食育活動や、地域の環境保全活動などです。
ポイントやセール：イオンカードやWAONポイントカードで買い物をするたびに、100円（税抜）ごとに1ポイントが貯まります。貯まったポイントは、イオングループの店舗やオンラインショップで買い物をする際に、1ポイント＝1円として利用できます。セール情報は、毎月20日と30日の「お客様感謝デー」で、イオンカードやWAONで買い物をすると、5%割引になります。毎月20日の「イオンカード感謝デー」でイオンカードで買い物をすると、WAON POINTが10%分（税抜）加算されます。
イオン無添加調味料のよくある質問
- イオンの無添加調味料とオーガニック調味料は何が違う？
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「無添加」は食品添加物を使用していない商品を指し、「オーガニック（有機）」は有機JAS認証を取得した有機栽培の原材料を使用していることを指します。イオンのトップバリュグリーンアイには3種類あり、【グリーンアイOrganic】は有機JAS認証取得の商品、【グリーンアイFree From】は無添加など素材にこだわった商品です。オーガニック商品であっても食品添加物が含まれる場合があるため、購入前に一括表示（原材料欄）を必ず確認しましょう。
- イオンのオーガニック商品はなぜ他のオーガニック商品より安い？
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自社（トップバリュ）ブランドとして自社工場や契約農家を活用し、流通コストを削減しているため。国内最大手のスーパーとして大量仕入れによるコスト削減（規模の経済）ができるため。近年のオーガニック市場の競争激化により、価格を抑えた商品展開をしているためです。品質を保ちながらリーズナブルな価格を実現しています。
- イオンの無添加調味料は国産原材料を使っている？
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商品によって異なります。私も購入しましたが「国産丸大豆しょうゆ」は大豆・小麦・食塩すべて国産を使用しています。一方、オーガニック味噌の有機大豆・有機米は外国産、オーガニック純米酢は国産有機米100%使用など、商品ごとに産地が異なります。国産にこだわりたい方は、各商品の原材料欄で産地を確認してから購入することをおすすめします。
- アレルギーがある場合、イオンの無添加調味料を選ぶときの注意点は？
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無添加・オーガニック商品でもアレルギー物質が含まれる場合があります。たとえば醤油には「小麦・大豆」、味噌には「大豆」、マヨネーズには「卵・大豆」が含まれます。購入前に必ず商品の「アレルギー表示欄」を確認してください。また、遺伝子組換え食品が気になる方も、各商品の一括表示に「遺伝子組換えのものと分けて管理しています」などの記載があるので、あわせてチェックしましょう。
- イオンの無添加調味料はどこで買える？ネット購入は？
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イオン系列の実店舗（イオン・イオンスーパーセンター・マックスバリュなど）で購入できます。ただし、店舗の規模によって取り扱い商品が異なる場合があります（特に小型店では一部商品が常時置いていないこともあります）。イオンのネットスーパーやイオンショップのオンラインストアでも購入できる商品もあるため、近くの店舗で見つからない場合はオンラインも活用してみてください。
イオン無添加調味料のまとめ
今回は、イオンで買えるおすすめの無添加・オーガニック調味料18選をご紹介しました。
味噌・醤油・みりん・お酢・砂糖・油など、毎日の料理で使う基本調味料が、トップバリュグリーンアイシリーズを中心に揃っているのがイオンの大きな魅力です。なかでも特におすすめなのが以下の3商品です。
・純米本みりん（評価4.9）：もち米・米こうじ・醸造アルコールのみのシンプルな原材料で、コスパも抜群のリピーター続出商品。
・減塩米こうじみそ（評価4.8）：原材料は米・大豆・食塩のみ。価格・味・品質のバランスが高く評価されています。
・オーガニックメープルシロップ（評価4.9）：有機メープルシロップだけを使用。さっぱりとした甘さで毎日の朝食にも使いやすい一品です。
調味料を選ぶ際は「無添加」「オーガニック」の表記だけで判断せず、必ず原材料欄と産地を確認することが大切です。アレルギーのある方や国産原材料にこだわりたい方はとくに注意して選んでみてください。
イオンはWAONポイントやお客様感謝デー（毎月20日・30日）を活用すればさらにお得に購入できます。この記事を参考に、毎日の食卓に安心できる調味料を取り入れてみてください。イオンにもたくさん無添加食品がありますが、コープやコストコなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。最後までご覧いただきありがとうございます。
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