一般的な冷凍食品には調味料(アミノ酸等)、甘味料、着色料、乳化剤、香料、酸化防止剤などの食品添加物が入ります。その中でもイオンで買える添加物不使用の冷凍食品をまとめました。
冷凍食品には食品添加物が多く入ります。味や形を整えたり、酸化を防ぐために使用されています。その中でもイオンでは、オーガニック商品や無添加商品が数多くあります。
オーガニック商品(有機JAS認証商品)であっても食品添加物が入ることはあります。そして日本産が良い、アレルギーがあるなど気になる方もいます。その場合は商品の一括表示を確認して購入しましょう。このページではひと商品ごとに原材料や口コミ、アレルギーの有無を確認できます。
「自然と体にやさしい、心豊かな暮らしを」がコンセプトのトップバリューグリーンアイ(プライベートブランド)は3種類。
【グリーンアイOrgnic】オーガニック野菜やオーガニック素材を使用した加工品。全商品有機JAS認証を取得
【グリーンアイnatural】非化学的な方法で飼育した水産物や畜産物
【グリーンアイFree From】無添加商品など素材にこだわった食品や日用品
こんな方におすすめです
- イオンでオーガニック・無添加冷凍食品を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
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法人経営16年（飲食店、卸、小売）
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厚生労働省の食品添加物リストに基づき、ひと商品ごとに原材料を厳しくチェックしています。詳しい安全基準や除外成分の根拠は「ごはんなびの無添加基準と運営方針」をご覧ください。
イオン冷凍食品 無添加麺
国産小麦うどん 小分けパック
国産の小麦でコシがあります。喉ごしも良く、小分けされているので使いやすい。
- いつもさぬきうどんを買っていたのですが、国産表示のあるこちらの商品を見つけて以来、冷凍うどんはこちらを購入するようになりました。小分けは、ちょっと食べたいときにも便利です。讃岐うどんも国産で作ってほしいです。
| 商品名：国産小麦うどん 小分けパック |
| 原材料：めん【小麦粉[小麦（国産）]、食塩】 |
| 内容量：660g（110g×6袋） |
| アレルギー：小麦 |
石臼挽きで風味豊かな信州五割そば
長野県産のそばを使用。石臼挽きの本格そば、風味豊かです。
- 蕎麦粉が50%入っているためとてもも美味しいです。ただ値段がすこし高く感じられます。
| 商品名：石臼挽きで風味豊かな信州五割そば |
| 原材料：めん［そば粉（そば（長野県産））、小麦粉（小麦（国産））、小麦たん白、粉末卵白（卵を含む）、そばの葉粉末] |
| 内容量：360ｇ（180ｇ×2袋) |
| アレルギー：大豆 |
イオン冷凍食品 おかず・総菜
大豆からつくったハンバーグ
保存料、着色料、調味料(アミノ酸)不使用。大豆ミートで、柔らかくお肉の様な味わいです。
出典:topvalu.net
- ソースがめちゃ美味しくて気に入りました。大豆のハンバーグは初なのでよくわからないけど、普通に美味しかったです。レンチンで簡単にできるしコスパも良くてヘルシーなので、リピします。
| 商品名：大豆からつくったハンバーグ |
| 原材料：【大豆からつくったハンバーグ】玉ねぎ（国産）、粒状大豆たん白、精製加工油脂、パン粉（小麦・乳成分・大豆を含む）、粉末状大豆たん白、食用なたね油、大豆たん白食品、ばれいしょでん粉、卵たん白、砂糖、トマトペースト、食塩、香辛料、オニオンエキス、食物繊維、酵母エキス、さとうきび抽出物粉末（デキストリン、さとうきび抽出物）、【柚子おろしソース】だいこんペースト（国内製造）、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、水あめ、砂糖、醸造酢、発酵調味料、ゆず果汁、コーンスターチ、酵母エキス、おろししょうが、寒天、しいたけエキスパウダー、オニオンパウダー |
| 内容量：240g |
| アレルギー：卵、乳、小麦、大豆 |
北海道産 星形ポテト
レンジでも簡単調理できます。北海道産の星形ハッシュポテトです。
出典:topvalu.net
- 他メーカーの星型ポテトより一回り小さいのでお弁当箱に入れやすく、また他メーカーよりも星の形がはっきりしているのでお気に入りです。 (他メーカーは星の角が折れてたりするので子供にがっかりさせるかな？と思って崩れたものはお弁当に入れられずにいたので。)
| 商品名：北海道産 星形ポテト |
| 原材料：じゃがいも（北海道産）、乾燥卵白（卵を含む）、食塩、揚げ油（パーム油） |
| 内容量：210g |
| アレルギー：卵 |
北海道産ほんのりうす塩味ハッシュドポテト
北海道産のじゃがいもを使用。サイズも丁度良く、外はカリッと中はホクホクの定番の味。
- 子供の朝ごはんの定番エースなポテト。 １枚の大きさが大きすぎず厚すぎず丁度良いです 熱くした魚グリルでじっくり焼いて カリカリほくほくになります。 美味しい！ 他メーカーのハッシュポテトと比べてもリーズナブルで、ポテト生産地が安心国です。
| 商品名：北海道産ほんのりうす塩味ハッシュドポテト |
| 原材料：じゃがいも(北海道産)、コーンスターチ、食塩、揚げ油(なたね油) |
| 内容量：344g |
スチームむきえび
剝いてあるので、すぐに使える便利さ。海水で養殖後、殻つきのまま蒸すことでうまみを引き出す製法で作られています。
出典:topvalu.net
- いろんなボイルむきえびを試してみましたが、これが一番でした。 理由1. 封を開けたときに海産物の冷凍特有の臭いが少ない。2. エビの食感が感じられる。難点は少し価格が高いところです。 品質を維持したまま継続した販売を願います。
| 商品名：スチームむきえび |
| 原材料：えび(バナメイ種)(養殖)、食塩 |
| 内容量：110g |
| 原料原産地：ベトナム |
イオン冷凍食品 時短野菜
5種の野菜ミックス野菜スープの具
下ごしらえが不要で煮込むだけの簡単・便利な冷凍野菜。キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、じゃがいもが入っています。
出典:topvalu.net
- 色んな野菜が入っており、スープやトマト煮などに簡単に使えてとても便利なので常備しています。
| 商品名：5種の野菜ミックス野菜スープの具 |
| 原材料：キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、じゃがいも |
| 内容量：200g |
| 原産国名：中国 |
とん汁の具
下ごしらえが不要で煮込むだけの簡単・便利な冷凍野菜。さといも、だいこん、にんじん、ねぎ、ごぼうが入っています。
出典：topvalu.net
- おかずに野菜が少ない時に具だくさん味噌汁を作るのに助かります
| 商品名：とん汁の具 |
| 原材料：さといも、だいこん、にんじん、ねぎ、ごぼう |
| 内容量：200g |
| 原産国名：中国 |
ピーマン&たけのこの野菜ミックス
下ごしらえが不要でそのまま炒めるだけの簡単・便利な冷凍野菜。たけのこ、ピーマン、赤パプリカが入っています。
出典：topvalu.net
- パプリカ、ピーマン、タケノコが入っていて、色どりも良く、お弁当に重宝しています。
| 商品名：ピーマン&たけのこの野菜ミックス |
| 原材料：たけのこ、ピーマン、赤パプリカ、大豆油 |
| 内容量：200g |
| アレルギー：大豆 |
| 原産国名：中国 |
北海道産 栗かぼちゃ
レンジで温めるだけで食べれます。甘いかぼちゃなのでお砂糖を使わなくても甘みがあり、必要な分だけ解凍できるのが良いですね。
- カットの大きさがちょうどいい。２，３個にめんつゆ少しとお水たらして、レンジでチンするだけでおいしいです（お手軽かぼちゃの煮物） また、軽くチンして、即席味噌汁の具にもなります。
| 商品名：北海道産 栗かぼちゃ |
| 原材料：かぼちゃ（北海道産） |
| 内容量：400g |
北海道産 すりつぶしかぼちゃ
すりつぶしてあるので、そのままサラダやスープなどお弁当にも使えます。
出典：topvalu.net
- 原材料に「乾燥マッシュポテト」とあるとおり、かぼちゃのみではありません。 かぼちゃだけにしてほしい。
| 商品名：北海道産 すりつぶしかぼちゃ |
| 原材料：かぼちゃ（北海道産）、乾燥マッシュポテト |
| 内容量：195g |
北海道産 うらごしじゃがいも
下ごしらえがいらず、無駄なく、いろいろ使える小分けタイプ。
出典：topvalu.net
- 離乳食に使えます！！ ブロック状になってるので、使う分だけチンすればOKなのが楽ちんで助かりました。
| 商品名：北海道産うらごしじゃがいも |
| 原材料：ばれいしょ（北海道産） |
| 内容量：195g |
揚げなす
そのまま解凍して食べても、カレーや麻婆なすにしても、ひとくちサイズで食べやすい。
出典：topvalu.net
- お味噌、カレー、炒め物。 何でも使えて とても、重宝しています。 味も美味しいです。
| 商品名：揚げなす |
| 原材料：なす、大豆油 |
| 内容量：500g |
| アレルギー：大豆 |
| 原産国名：中国 |
3種のスチーム野菜
温野菜やうどん、お味噌汁にも使えます。
出典：topvalu.net
- さつまいも、じゃがいも、れんこんが冷凍されていて、レンジでチンして使えるところが便利です。 買っておくと、野菜を切らしている時にさっと仕えて便利なのでリピートして使っています。
| 商品名：3種のスチーム野菜 |
| 原材料：じゃがいも、さつまいも、れんこん |
| 内容量：140g |
| 原産国名：中国 |
イオンオーガニック冷凍野菜
オーガニック国産カットほうれん草
国産の有機野菜は安心感があります。旬の時期のほうれん草です。群馬県で製造しています。
- 海外産のオーガニック冷凍野菜はコストコやスーパーで見かけるが、国産の冷凍有機野菜は珍しい。
| 商品名：オーガニック国産カットほうれん草 |
| 原材料：有機ほうれん草（国産） |
| 内容量：200g |
オーガニック国産カット小松菜
国産の有機野菜は安心感があります。旬の時期の小松菜です。こちらも群馬県で製造しています。
- シャキっと歯ごたえがあり、凍ったまま料理に使える。
| 商品名：オーガニック国産カット小松菜 |
| 原材料：有機こまつ菜（国産） |
| 内容量：200ｇ |
オーガニック 群馬県産ブロッコリー
国産有機ブロッコリーをカット、下ゆでして急速凍結しています。自然な形をいかしたカットで茎部分もムダなく、美味しく食べられます。
出典：topvalu.net
- パスタやリゾットなどいろんな料理に使える。
| 商品名：オーガニック群馬県産ブロッコリー |
| 原材料：有機ブロッコリー(転換期間中)(群馬県産)、食塩 |
| 内容量：150g |
オーガニックきざみおくら
解凍後スープにさっと加えて美味しく食べられます。その他いろんな料理に使えます。
出典：topvalu.net
- 便利です。卵焼きに入れてお弁当のおかずにしたり、焼きばに混ぜたり。小さくスライスしてあるので加熱（解凍）時間の考慮、ほぼ不要。コスパも◎
| 商品名：オーガニックきざみおくら |
| 原材料：有機おくら |
| 内容量：130g |
| 原産国名：中国 |
オーガニックれんこんスライス
使いやすい大きさにカットされています。料理に必要な分だけ使えるので無駄がありません。
出典：topvalu.net
- れんこんのきんぴらを作るのに便利です。れんこんチップスもおやつ用に作ったりできるのも便利です。
| 商品名：オーガニックれんこんスライス |
| 原材料：有機れんこん |
| 内容量：150g |
| 原産国名：中国 |
オーガニックささがきごぼう
ほどよい柔らかさで、ゴボウの風味もしっかりしています。 ささがきゴボウが思い立ったらすぐ使えるなんて、本当に便利です。
出典：topvalu.net
- 豚汁が好きでよく作りますが、ごぼうの処理が面倒でしたが、これはすぐ使えるのでとっても便利。風味もしっかりあり、冷凍商品に有りがちな食感破壊がなくシャキシャキしてとても美味しいです。
| 商品名：オーガニックささがきごぼう |
| 原材料：有機ごぼう |
| 内容量：150g |
| 原産国名：中国 |
オーガニックむきえだ豆
有機栽培したえだ豆を鮮度が高いうちに急速凍結。量が多く色々使えて便利なむきえだ豆です。
出典：topvalu.net
- 茶碗蒸し、天ぷら、サラダそのまま使えて便利です。 お弁当に入れても彩りが良くなる上に美味しいので、かなりリピート買いしています。
| 商品名：オーガニックむきえだ豆 |
| 原材料：有機えだまめ(大豆) |
| 内容量：160g |
| 原産国名：中国 |
オーガニック冷凍野菜ミックス
オーガニックミックスベジタブル
オーガニックコーン、にんじん、グリーンピースをミックス。サラダやスープにもすぐ使えます。
出典：topvalu.net
- 冷蔵庫の常備菜です。チャーハンや野菜炒め、スープ等、なんでもござれの栄養バランス満点な食材で、粒一つ一つの味が良いと思います。厳しいオーガニック基準でできているので、安全・安心だし、他社のオーガニックに比べてリーズナブルです。
| 商品名：オーガニックミックスベジタブル |
| 原材料：有機とうもろこし、有機グリーンピース、有機にんじん |
| 内容量：250g |
| 原産国名：アメリカ |
オーガニック7品目の和風野菜ミックス
うま煮など必要な野菜が下ごしらえがなく、無駄なく作れます。
出典：topvalu.net
- 冷凍食品のカットしてある根菜は、火を通すとシナシナになりがちの時代は終わったと思わせてくれるくらい、こちらの商品はシャキッと仕上がります。その上オーガニックで彩りもよくてこのお値段なら常にストックしておきたいです。
| 商品名：オーガニック7品目の和風野菜ミックス |
| 原材料：有機さといも、有機たけのこ、有機れんこん、有機にんじん、有機しいたけ、有機いんげん、有機ごぼう |
| 内容量：280g |
| 原産国名：中国 |
オーガニック 緑の野菜サラダ
有機のブロッコリー・ロマネスコ・いんげん・むきえだまめが入ります。シチューやサラダにぴったりです。
出典：topvalu.net
| 商品名：オーガニック緑の野菜サラダ |
| 原材料：有機ブロッコリー、有機ロマネスコ、有機いんげん、有機えだまめ(大豆) |
| 内容量：300g |
| 原産国名：中国 |
オーガニック 煮物に合う根菜ミックス
下ごしらえがなく無駄なく便利。すぐ調理可能です。
出典：topvalu.net
| 商品名：オーガニック煮物に合う根菜ミックス |
| 原材料：有機じゃがいも、有機だいこん、有機にんじん、有機ごぼう、有機れんこん |
| 内容量：300g |
| 原産国名：中国 |
イオンのオーガニック商品はなぜ安い？
- 自社生産・販売の比率が高い
イオンは、自社生産・販売の比率を高めることでコストを削減しています。自社の農場や契約農家でオーガニック野菜や果物を栽培。オーガニック加工食品もイオンの工場で製造しています(製造委託商品もあります)。これにより、流通コストを抑え、消費者に安価でオーガニック商品を提供しています。
- 大規模な店舗数
イオンは、国内最大手のスーパーマーケットチェーンです。そのため、大量に商品を仕入れることで、仕入れ価格も大幅に下がります。規模の経済を活かしてコストを削減しています。
- 競争の激化
近年、オーガニック市場は競争が激化しています。そのため、イオンは、価格競争に勝つために、オーガニック商品の価格を抑えています。
一般的な冷凍食品に含まれる添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 発色剤 | 安定した赤色が出す | 食肉製品 いくら |
| 乳化剤 | 混ざらない物質を 均一にする | 乳製品 チョコ |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
イオン無添加冷凍食品よくある質問
- イオンの無添加冷凍食品はどのブランドで探せばいい？
-
イオンのプライベートブランド「トップバリューグリーンアイ」を目印にしましょう。グリーンアイには3種類あり、【Organic】は有機JAS認証取得商品、【natural】は非化学的な方法で育てた水産物・畜産物、【Free From】は無添加など素材にこだわった商品です。この3ラインを探すと無添加・オーガニック冷凍食品を効率よく見つけられます。
- オーガニック商品でも食品添加物が入ることはある？
-
あります。オーガニック（有機JAS認証）はあくまで栽培・飼育方法の基準であり、加工の過程や原材料に食品添加物が使用される場合があります。購入前には必ず商品の一括表示（原材料欄）を確認することをおすすめします。
- イオンの無添加冷凍野菜は国産？
-
商品によって異なります。「オーガニック国産カットほうれん草」「オーガニック国産カット小松菜」「北海道産 栗かぼちゃ」「北海道産うらごしじゃがいも」などは国産です。一方、オーガニックきざみおくらやオーガニックミックスベジタブルなどは中国産・アメリカ産のものもあります。国産にこだわる場合は、原産国表示を確認してから購入しましょう。
- 冷凍食品に添加物が多く使われるのはなぜ？
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冷凍食品は、味や形を整えたり、酸化や変色を防ぐために食品添加物が使用されやすい食品です。具体的には調味料（アミノ酸等）・甘味料・着色料・乳化剤・香料・酸化防止剤・発色剤などが代表的です。イオンの無添加冷凍食品(この記事に掲載している商品）はこれらを使わずに製造されているため、食品の安全性を気にする方に選ばれています。
- イオンの無添加冷凍食品は離乳食にも使える？
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「北海道産うらごしじゃがいも」は原材料がじゃがいも（北海道産）のみで、ブロック状になっているため必要な分だけレンジで解凍でき、離乳食にも活用できます。口コミでも離乳食への活用が紹介されています。ただし、お子さんの月齢やアレルギーに応じて確認のうえご使用ください。
- 評価が高いイオンの無添加冷凍食品はどれ？
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このページで紹介している商品の中では、「スチームむきえび」「ピーマン&たけのこの野菜ミックス」「揚げなす」「オーガニックむきえだ豆」「オーガニックミックスベジタブル」「オーガニックきざみおくら」「大豆からつくったハンバーグ」などが高評価を得ています。
イオン無添加冷凍食品のまとめ
イオンでは、トップバリューグリーンアイを中心に、無添加・オーガニックの冷凍食品が豊富に揃っています。麺類・おかず・時短野菜・オーガニック野菜ミックスなど、カテゴリーも幅広く、忙しい日常の食卓に取り入れやすいのが魅力です。
「添加物をなるべく避けたい」「子どもや家族に安心な食材を使いたい」という方にとって、イオンは身近で頼れる選択肢のひとつ。国産素材を使った商品も多く、原材料がシンプルな点も安心感につながります。
ただし、オーガニック表示の商品でも添加物が入る場合や、国産・海外産の違いもあるため、気になる方はかならず一括表示を確認してから購入するようにしましょう。
コープやコストコなど他店の無添加食品も合わせてチェックすると、より自分に合った商品が見つかりやすくなります。ぜひ参考にしてみてください。最後までご覧いただきありがとうございます。
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