コストコはナッツやドライフルーツの種類が豊富です。
特に無添加のお菓子としても活躍します。
コストコはアメリカでオーガニック食品の販売数が1位の大規模チェーン店です。
日本には35店舗あり、まだまだ店舗が増えそうですね。
今回はコストコで買える！無添加ナッツとドライフルーツをご紹介します。
人気の商品はやはりコストコオリジナル商品（カークランドシグネチャー）です。
コストコの定番！大容量で低価格。
一般的なスーパーで購入するよりも比較的安いですね。
原材料がシンプルなナッツやドライフルーツは美味しいですよ。是非試してみてください。
こんな方におすすめのページです
- コストコで無添加ナッツ・ドライフルーツを探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料を確認したい
- 口コミと評価で比較したい
ごはんなび病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
ナッツやドライフルーツに入る食品添加物
一般的なナッツに入る食品添加物
(保存料・香料)
一般的なドライフルーツに入る食品添加物
(保存料・酸化防止剤・漂白剤・着色料・甘味料・香料)
保存性を高めたり味や風味を良くしたり、製造コストを抑えるために使用されています。
一般的な商品に含まれる添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 保存料 | 微生物の増殖抑制 | 醤油・パン チーズ |
| 増粘剤 | 少量で高い粘性 | レトルト ゼリー |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 漂白剤 | 鮮明な色調に整える | 生サラダ ドライ フルーツ |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
コストコ 無添加ナッツ
コストコを代表するお菓子と言えばナッツではないでしょうか。高品質で大容量、種類も豊富ですが、2023年10月頃から蓋つきのプラスチックボトルからジッパー付き袋にリニューアルされています。
個包装ミックスナッツ(無塩)
- 個包装の為食べ過ぎることはないと思います。ちょうどいい満足感。カシューナッツの割合が多く私の好みです。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- 45g×21袋入り合計945g
- カシューナッツ48%・アーモンド28%・ピスタチオ10%
ポチップ
ミックスナッツ1.13㎏(無塩)
- 容器から袋に変わった！エコである。そして香ばしくて美味しい定番の味。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- 1㎏を超える大容量
- 無塩なのでサラダなどいろんな料理にも使える
ポチップ
有機カシューナッツ1.13㎏(無塩)
- ヴィーガンレシピに活用！カシューナッツバターやチョコクリームに使っています！
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- オーガニック（有機）食品
ポチップ
くるみ1.36㎏(無塩)
- バナナとクルミ、キヌアにヨーグルトで朝ごはんに。ダイエットと美容にも。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- 厳選された高品質な殻なしクルミ1.36㎏
ポチップ
生アーモンド1.36㎏(無塩)
- ローストじゃなくて、生アーモンドにしたので少し新鮮さ、臭み、硬さなどが気になってはいたのですが、新鮮で味も甘みがあり、歯ごたえも、満足でした。そのまま食べてます。今後ローストや粉末にしたり、お菓子やヨーグルト、飲み物などでもチャレンジしたいと思います。無くなったら次回も注文ですね。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- カリフォルニア産の高品質アーモンド
- サラダのトッピングにも
ポチップ
ミックスナッツ1.13㎏(有塩)
- ヤッパリこれ！この味、この価格、コスパ最高。久々のKirkland nuts 美味し過ぎてやめられなくて困るので、他のに変えていたこと思い出しました。7種でこの価格。しかも内容バランスが良すぎる。誰も均等に口に入る、またやめられなくなると困ります。食べ過ぎ防止のためにみんなに配ることにします。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- ５種類のミックスナッツ
- 有塩タイプ
ポチップ
カシューナッツシーソルト1.13㎏(有塩)
- 塩味がしっかりしているので、おやつとしてもおつまみとしてもおいしくいただけます。量もたっぷり入っているので、コスパも最高です！
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- ロースト済みで香ばしい
- 有塩タイプ
ポチップ
ドライロースト アーモンド1.13㎏(有塩)
- いくつかのアーモンドを食べてみましたが自分はこれが一番好きです。 絶妙な塩加減とアーモンドの香ばしさと旨味が合わさって毎回ホントにうめぇーなーと 思いながら食べてます。ただ旨すぎて 食べ過ぎないように気をつけてます。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- ドライローストアーモンド
ポチップ
ピスタチオ1.36㎏(有塩)
- 塩気が強めですが中身は詰まっていて美味しいです。 量もたくさんなので長く楽しめました。 渋皮に栄養があると聞いたので、皮もしっかり食べました！
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- ドライローストのピスタチオ
- サラダやお菓子にも使いやすい
ポチップ
コストコ無添加ドライフルーツ
ドライフルーツの種類には砂糖の有無・オーガニック認証の商品など３種類に分かれます。コストコで買える無添加のドライフルーツをまとめました。
サンメイド オーガニックレーズン
- 砂糖が入っていなくても甘くておいしい、しっとりしていて食べやすい。オートミールと食べるのもおすすめ。
商品特徴と原材料
- 砂糖不使用
- コーシャ認定、ビーガン、グルテンフリー
- オーガニック（有機）食品
ポチップ
有機ドライブルベリー カークランド
- 毎日のヨーグルトに入れて、食してます、大粒で美味しくて好きです。
商品特徴と原材料
- コストコオリジナル商品
- そのまま食べても、マフィンのトッピングにも
- オーガニック（有機）食品
ポチップ
やわらか白イチジク
- 砂糖等使用してないのに、すごく美味しい。 1個食べると止まらなくなる。ひとつひとつが大粒サイズ。
商品特徴と原材料
- 砂糖不使用
- 食物繊維たっぷりな白いちじく
ポチップ
ミックスフルーツチップス
商品特徴と原材料
- お菓子作りやヨーグルト、シリアルにも
- 手軽にビタミン
ポチップ
Chiwis りんごチップス
商品特徴と原材料
- 砂糖不使用
- スナック感覚でパリッと美味しい
ポチップ
イエローピーチ＆ライチ＆ストロベリー
商品特徴と原材料
- フリーズドライでサクサク食感
- そのまま食べても、ヨーグルトにも
ポチップ
有機バナナチップス Barnana
商品特徴と原材料
- 原材料が３種類のシンプルな有機バナナチップス
- オーガニック（有機）食品
ポチップ
ドライクランベリー
- 甘酸っぱくてクセになる。ヨーグルトで美味しく食べれます。
商品特徴と原材料
- 脂肪分ゼロ、コレステロールゼロ
- グルテンフリー
ポチップ
コストコ無添加ナッツ・ドライフルーツのまとめ
いかがでしたでしょうか？コストコにもたくさん無添加ナッツやドライフルーツが販売されています。
ナッツにはタンパク質、食物繊維、カルシウム、ビタミンEが、マカダミアナッツにはオレイン酸、パルミトレイン酸、カリウムの栄養素があり健康的なおやつとして人気です。
しかし栄養素は多いですが、食物繊維や脂質、カロリーを考慮し、1日30gを目安にゆっくり食べましょう。
私は個包装の無塩ミックスナッツが好きです。
1袋45g入りなので、半分づつ毎日食べるのもおすすめです。
コストコ以外にもイオンやカルディなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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※「総合評価」2025年時点での個人的評価です