【2026年最新】業務スーパーの無添加冷凍食品28選｜原材料・口コミ・評価まとめ

業務スーパーの冷凍食品はプライベートブランドの商品が多く、安くて量もたっぷり入った商品が人気です。イオンやコープなど一般的なスーパーよりも冷凍食品の種類が多く、店舗のレイアウトも冷凍食品がメインに配置されています。

冷凍食品は食品添加物が少ないイメージですが、意外と多く入る食品ジャンルです。

魚のフライや味付けされた肉類や総菜などには保存料や調味料(アミノ酸等)の食品添加物が入ることがあります。食品添加物を避けたい場合、商品の一括表示を確認して購入しましょう。

 こんな方におすすめのページです

• 業務スーパーで無添加の冷凍食品を探している
• 一覧(リスト)で一気に探したい
• 商品ごとに原材料を確認したい
• 口コミと評価で比較したい

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業務スーパー冷凍無添加ピザ

マルゲリータ

商品名	販売	原材料	添加物
マルゲリータ	業務スーパー	小麦粉、トマトピューレ、モッツァレフチーズ、食塩、植物油脂、イースト、小麦麦芽粉、オレガノ、(一部に乳成分·小麦を含む)	なし

トマトとモッツァレラ、オレガノのシンプルな味わいが魅力のピザマルゲリータ。

商品名：マルゲリータ

原材料：小麦粉、トマトピューレ、モッツァレフチーズ、食塩、植物油脂、イースト、小麦麦芽粉、オレガノ、(一部に乳成分·小麦を含む)

内容量：300g

原産国名：イタリア

アレルギー：乳成分・小麦

クワトロフォルマッジ

商品名	販売	原材料	添加物
クワトロフォルマッジ	業務スーパー	小麦粉、トマトピューレ、ブルーチーズ、エダムチーズ、プロヴォラチーズ、モッツァレラチーズ、食塩、オリーブオイル、ひまわり油、イースト、小麦芽粉、オレガノ(一部に小麦粉を含む)	なし

商品名：クワトロフォルマッジ

原材料：小麦粉、トマトピューレ、ブルーチーズ、エダムチーズ、プロヴォラチーズ、モッツァレラチーズ、食塩、オリーブオイル、ひまわり油、イースト、小麦芽粉、オレガノ(一部に小麦粉を含む)

内容量：307g

原産国名：イタリア

アレルギー：乳成分・小麦粉

業務スーパーの冷凍野菜

業務スーパーの冷凍野菜は種類が豊富です。ご紹介した冷凍野菜以外にも「カットほうれん草、むき枝豆、さといも、ブロッコリー、かぼちゃ、刻みたまねぎ、カーネルコーン、パプリカ」など20種類以上販売されています。

オーガニックスペルト＆キヌアサラダ

商品名	販売	原材料	添加物
有機冷凍穀物入りサラダ	業務スーパー	有機スペルト小麦、有機ブロッコリー、有機レッドキヌア、有機植物油脂、有機バジル、食塩、有機にんにく、(一部に小麦を含む)	なし

有機栽培されたスペルト小麦やブロッコリー、レッドキヌアなどをバランスよくミックス。レンジや炒めて簡単調理。

商品名：有機冷凍穀物入りサラダ

原材料：有機スペルト小麦、有機ブロッコリー、有機レッドキヌア、有機植物油脂、有機バジル、食塩、有機にんにく、(一部に小麦を含む)

内容量：300g

原産国名：イタリア

アレルギー：小麦

トマトルスティカパスタサラダ

商品名	販売	原材料	添加物
冷凍パスタ入りサラダ	業務スーパー	パスタ、ズッキーニ、植物油脂、ドライトマト、塩漬けオリーブ、調味酢、バジル、食塩、こしょう、(一部に小麦を含む)	なし

お米の形をした小さなパスタにズッキーニ、ドライトマト、オリーブなどを合わせています。

商品名：冷凍パスタ入りサラダ

原材料：パスタ、ズッキーニ、植物油脂、ドライトマト、塩漬けオリーブ、調味酢、バジル、食塩、こしょう、(一部に小麦を含む)

内容量：300g

原産国名：イタリア

アレルギー：小麦

カリフラワーライス

商品名	販売	原材料	添加物
冷凍カットカリフラワー	業務スーパー	カリフラワー	なし

カリフラワーをお米のように細かくカット。お米の糖質25分の1。

商品名：冷凍カットカリフラワー

原材料：カリフラワー

内容量：900g

原産国名：中国

アレルギー：なし

揚げなす乱切り

商品名	販売	原材料	添加物
冷凍揚げなす	業務スーパー	なす、植物油脂	なし

油で揚げて急速冷凍。煮物や炒め物、あんかけ料理にすぐ使えます。

商品名：冷凍揚げなす

原材料：なす、植物油脂

内容量：500g

原産国名：中国

アレルギー：なし

ミックスベジタブル

商品名	販売	原材料	添加物
ミックスベジタブル	業務スーパー	グリーンピース、とうもろこし、にんじん	なし

グリーンピース、トウモロコシ、ニンジンを彩りよくミックス。

商品名：ミックスベジタブル

原材料：グリーンピース、とうもろこし、にんじん

内容量：500g

原産国名：中国

アレルギー：なし

野菜スープの具 5種類の野菜ミックス

商品名	販売	原材料	添加物
野菜スープの具	業務スーパー	カリフラワー、ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、キャベツ	なし

カットも下処理も不要。カリフラワー、ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、キャベツの5種ミックス。

商品名：野菜スープの具

原材料：カリフラワー、ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、キャベツ

内容量：500g

原産国名：中国

アレルギー：なし

スライスズッキーニ

商品名	販売	原材料	添加物
スライスズッキーニ	業務スーパー	ズッキーニ	なし

食べやすいサイズにスライス、急速冷凍品。

商品名：スライスズッキーニ

原材料：ズッキーニ

内容量：500g

原産国名：ベルギー

アレルギー：なし

業務スーパー冷凍お菓子（おやつ）

こしあん入り ごま団子

商品名	販売	原材料	添加物
ごま団子(こしあん)	業務スーパー	こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま	なし

本格的なごま団子。もちもちの生地でこしあんを包み、香ばしい白ごまをまぶして冷凍されています。

商品名：ごま団子(こしあん)

原材料：こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま

内容量：500ｇ

原産国名：中国

アレルギー：小麦、ごま

冷凍焼き芋

商品名	販売	原材料	添加物
焼き芋	業務スーパー	さつまいも	なし

濃厚な甘さの焼きいも。レンジで簡単解凍。

商品名：焼き芋

原材料：さつまいも

内容量：500g

原産国名：インドネシア

アレルギー：なし

中華ポテト

商品名	販売	原材料	添加物
中華ポテト	業務スーパー	さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油	なし

商品名：大学芋

原材料：さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油

内容量：500g

製造所：日本(宮崎県)

アレルギー：大豆

さつまいもペースト

商品名	販売	原材料	添加物
冷凍さつまいもペースト	業務スーパー	さつまいも	なし

焼き芋のペースト状でアレンジしやすい。

商品名：冷凍さつまいもペースト

原材料：さつまいも

内容量：500g

原産国名：インドネシア

アレルギー：なし

天ぷら用さつまいも・スティック

商品名	販売	原材料	添加物
天ぷら用さつまいも・さつまいもスティック	業務スーパー	さつまいも	なし

サツマイモをスティック状にカット。バラ凍結で必要な分だけ使えます。

商品名：天ぷら用さつまいも・さつまいもスティック

原材料：さつまいも

内容量：500g

原産国名：ベトナム

アレルギー：なし

業務スーパー冷凍フルーツ

業務スーパーの冷凍フルーツは種類(マンゴー・ピーチ・パイン・ライチ・いちご・ミックスベリーなど)がたくさんあります。スムージーやアイスクリームのトッピング、もちろんそのままでも美味しく食べられます。

業務スーパー冷凍肉

国産豚ロース切り落し・バラ焼肉

商品名：豚ロース切り落し・バラ焼肉

内容量：800g

国産豚バラスライス・豚切り落とし

商品名：豚バラスライス・豚切り落とし

内容量：500g

冷凍牛豚合いびきミンチ・豚切り落とし

商品名：牛豚合いびきミンチ・豚切り落とし

原材料：牛肉(オーストラリア)、豚肉(カナダ・国産)

内容量：400g

国産鶏肉(若どり首皮・若どりむね)

厳選したハーブ入りのエサで育てた国産鶏。

商品名：若どり首皮・若どりむね

内容量：2㎏

国産若どり手羽元・砂肝

コリコリとした食感が楽しめる、若どりの砂肝です。【やわらかハーブ鶏】厳選したハーブ入りのエサで育てた国産鶏。

商品名：若どり手羽元・若どり砂肝

内容量：1㎏・2㎏

業務スーパーで買える無添加冷凍食品：全商品比較リスト

商品名	販売	原材料	特徴	添加物
マルゲリータ	業務スーパー	小麦粉、トマトピューレ、モッツァレフチーズ、食塩、植物油脂、イースト、小麦麦芽粉、オレガノ、(一部に乳成分·小麦を含む)	トマト、モッツァレラ、オレガノのシンプルな味わいが魅力のピザ。	なし
クワトロフォルマッジ	業務スーパー	小麦粉、トマトピューレ、ブルーチーズ、エダムチーズ、プロヴォラチーズ、モッツァレラチーズ、食塩、オリーブオイル、ひまわり油、イースト、小麦芽粉、オレガノ(一部に小麦粉を含む)	4種のチーズとトマトソースの奥深い味わいを楽しめる本格ピザ。	なし
有機冷凍穀物入りサラダ	業務スーパー	有機スペルト小麦、有機ブロッコリー、有機レッドキヌア、有機植物油脂、有機バジル、食塩、有機にんにく、(一部に小麦を含む)	有機栽培のスペルト小麦やキヌアをミックスした簡単調理の温サラダ。	なし
冷凍パスタ入りサラダ	業務スーパー	パスタ、ズッキーニ、植物油脂、ドライトマト、塩漬けオリーブ、調味酢、バジル、食塩、こしょう、(一部に小麦を含む)	お米の形のパスタにズッキーニやドライトマトを合わせたお洒落なサラダ。	なし
冷凍カットカリフラワー	業務スーパー	カリフラワー	お米のように細かくカット。お米に比べて糖質が25分の1とヘルシー。	なし
冷凍揚げなす	業務スーパー	なす、植物油脂	油で揚げて急速冷凍。煮物や炒め物、あんかけ料理にすぐ使えて便利。	なし
ミックスベジタブル	業務スーパー	グリーンピース、とうもろこし、にんじん	グリーンピース、トウモロコシ、にんじんを彩りよくミックスした定番品。	なし
野菜スープの具	業務スーパー	カリフラワー、ブロッコリー、じゃがいも、にんじん、キャベツ	カットも下処理も不要な、5種類の野菜がたっぷり入ったスープ用ミックス。	なし
スライスズッキーニ	業務スーパー	ズッキーニ	食べやすいサイズにスライスし、急速冷凍した便利なズッキーニ。	なし
ごま団子(こしあん)	業務スーパー	こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま	もちもち生地でこしあんを包み、香ばしい白ごまをまぶした本格和スイーツ。	なし
焼き芋	業務スーパー	さつまいも	濃厚な甘さの焼きいも。電子レンジで温めるだけで簡単に楽しめる。	なし
中華ポテト	業務スーパー	さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油	カリッとした飴を絡めた、外はカリカリ、中はほくほくの中華ポテト。	なし
冷凍さつまいもペースト	業務スーパー	さつまいも	焼き芋をペースト状にした、スイーツ作りなどのアレンジに最適な商品。	なし
天ぷら用さつまいも	業務スーパー	さつまいも	スティック状にカットしバラ凍結。必要な分だけ取り出して使えて便利。	なし

業務スーパーの安さの理由

一般的な冷凍食品に含まれる添加物

一般的な冷凍食品に入る食品添加物「調味料（アミノ酸等）、着色料、酸化防止剤、甘味料、香料」。保存性を高めたり味や風味を良くするために使用されています。

海外で製造された商品でも一括表示は必ず日本語で表記が法律(食品表示法)で決められています。もちろん、日本が指定している添加物の決められた量、種類の範囲内で販売されています。

一般的な冷凍食品に含まれる添加物

用途	概要	使用食品
甘味料	砂糖の代用品	菓子・醤油 清涼飲料水
着色料	人為的に色調調整	菓子・漬物 食肉製品
酸化防止剤	酸化を防止	缶詰・菓子 清涼飲料水
乳化剤	混ざらない物質を 均一にする	乳製品 チョコ
調味料	旨味成分を合成や 抽出したもの	レトルト インスタント
香料	香りをつける	パン・チョコ

業務スーパー無添加冷凍食品のよくある質問

業務スーパーの冷凍食品には食品添加物が多い？

冷凍野菜や冷凍フルーツ、冷凍肉などシンプルな素材の商品は食品添加物が入っていないものが多いです。一方で、味付きの惣菜や魚フライなどには調味料（アミノ酸等）・保存料・着色料などが含まれることがあります。購入前に商品の一括表示（原材料欄）を確認するのがおすすめです。

業務スーパーの冷凍食品の「一括表示」はどこで確認できる？

商品パッケージの裏面または側面に「原材料名」として記載されています。日本の食品表示法により、海外で製造された商品でも必ず日本語で表記することが義務付けられています。「／」より後ろに記載されているものが食品添加物にあたります。

業務スーパーに無添加の冷凍ピザはある？

あります。イタリア直輸入の「マルゲリータ」と「クワトロフォルマッジ」が人気で、どちらも食品添加物不使用です。マルゲリータの原材料は小麦粉・トマトピューレ・モッツァレラチーズ・食塩・植物油脂・イースト・オレガノのみとシンプルです。

業務スーパーのカリフラワーライスはダイエットに向いている？

はい、カリフラワーライスはお米と比較して糖質が約25分の1とされており、糖質制限やダイエット中の方に人気です。原材料はカリフラワーのみの無添加商品で、冷凍のまま炒め物やスープ、リゾットに使えるのも便利なポイントです。

業務スーパー無添加冷凍食品のまとめ

業務スーパーには、冷凍野菜・冷凍肉・冷凍ピザ・冷凍フルーツ・冷凍スイーツなど、さまざまなジャンルの無添加冷凍食品が揃っています。 「安い＝添加物が多い」というイメージを持たれがちですが、シンプルな素材の商品を選べば添加物なしで購入できるものも多くあります。

選ぶポイントはひとつ、商品裏面の「原材料名」を確認すること。「／」より後ろに何も書かれていない場合、食品添加物不使用のサインです。 今回ご紹介した28選はすべて原材料を確認済みの無添加商品です。

業務スーパーでのお買い物の参考にしていただけると嬉しいです。 業務スーパーにもたくさん無添加食品がありましたが、イオンやカルディなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。

冷凍食品のため商品の形や光の加減が難しく、私の撮った写真が見にくい場合があります。ご了承ください。最後までご覧いただきありがとうございます。

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• コープ(生協)無添加食品
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