缶詰は長期保存食や日頃の食事に魚を取り入れたい方などにおすすめです。近くのスーパーやイオン、コープ、業務スーパーやコストコなどで販売されている無添加缶詰をご紹介します。
これからご紹介しますが、一般的なスーパーでも伊藤食品のあいこちゃん缶詰が販売されています。このシリーズは無添加缶詰として人気ですね。
一般的な缶詰には、調味料（アミノ酸等）、増粘剤、酸化防止剤などの食品添加物が入ります。保存性を高めたり味や風味を良くするために使用されています。
こんな方におすすめです
- 無添加の缶詰をスーパーで探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料を確認したい
- 口コミと評価で比較したい
マーサン病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
一般的な缶詰に含まれる添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 増粘剤 | 少量で高い粘性 | レトルト ゼリー |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
私は缶詰を購入する際に、添加物が含まれているかどうかを確認しています。
スーパーなど店頭で商品の添加物を確認する場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇～)を確認してください。
商品パッケージには必ず表記が義務付けられています(食品表示法)。
Amazonや楽天で商品を購入する場合、商品の一括表示の記載がない場合があります。このサイト「ごはんなび」を活用してみてください。
無添加缶詰の売れ筋ランキング
ECサイトの人気缶詰ランキング
 | 1位 伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用4.3 Amazon 楽天 
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 | 2位 TOMINAGA オイル漬け プレーン4.1 Amazon 楽天
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 | 3位 いわし煮つけ缶詰 富永4.2 Amazon 楽天
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 | 4位 SSKセールス うまい さば味噌煮4.1 Amazon 楽天
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 | 5位 伊藤食品 あいこちゃん いか 4.5 Amazon 楽天
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スーパーでは販売されていない人気の缶詰もあります。無添加だけどおいしい！缶詰のまとめ
コープ(生協)で買える無添加缶詰
コープ さば水煮缶詰
骨まで柔らかく食べられる水煮缶。さまざまな食材と相性がよく、幅広い料理に活用できます。災害時の非常食や保存食にも便利です。
- コープで手軽に買えるさば缶。シンプルな原料だから美味しさがわかる。
| 商品名：さば水煮 |
| 原材料：さば(国産)、食塩 |
| 工場所在地：日本(岩手県) |
| アレルギー：サバ |
コープ さば味付缶詰
骨まで柔らかく煮込んださばの味付け缶詰。そのままでも、ひと手間加えて料理の素材としても。災害時の非常食や保存食にも便利です。
- 甘すぎず、辛すぎず、ちょうどいい美味しさ。飽きずに食べれる。
| 商品名：さば味付 |
| 原材料：さば（国産）、砂糖、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、でん粉 |
| 工場所在地：日本(岩手県) |
| アレルギー：サバ |
コープ いわし蒲焼缶詰
手軽に食べれるいわしの蒲焼缶詰。お弁当素材や、おかずの一品としても。
- いつもの水煮や味噌煮ではなく、蒲焼はついつい食べたくなる缶詰。手軽に魚が摂れる。
| 商品名：いわし蒲焼 |
| 原材料：いわし（国産）、砂糖、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、水あめ、みりん、でん粉、糖みつ、チキンエキス |
| 内容量：日本(岩手県) |
| アレルギー：小麦、大豆、鶏肉 |
一般的なスーパーで買える無添加缶詰
地域や店舗の品揃えにより異なりますが、伊藤食品の無添加「あいこちゃんシリーズ」、マルハニチロ、キョクヨーの缶詰はローカルスーパーやイオン、コープ、業務スーパー、ドラッグストアで販売されています。
美味しいさば味噌煮缶詰 伊藤食品
脂の乗った国産のサバを青森県産の辛口津軽味噌で煮つけています。
- 子供達3人が美味しいと言ったので、災害対策で備蓄することにしました。私も美味しいと思いました。
美味しいさば水煮缶詰 伊藤食品
脂の乗った国産のサバを「沖縄の塩 シママース」のみで煮つけています。
- 国産の素材で丁寧に作られていて、手軽に魚が食べられて定期買いしています。
いわし煮つけ缶詰 トミナガ
厳選されたいわしを丸大豆醤油、砂糖、しょうが汁で味付け、いわしのうま味と甘辛さがごはんによく合います。
- DHAとEPAの含有量が高い。サプリを飲むよりこれを１ヶ月に六缶食べているほうが安上がりで、かつ効果がある。野菜炒めとかにもそのまま入れれば味付け不要。
ポチップ食塩不使用 日本のいわし水煮 宝幸
国内水揚げのいわしを食塩を使用せずに北海道昆布だしで缶詰にしています。
食塩不使用 日本のさば水煮 宝幸
国内産さばを使用し、食塩を使わずに、北海道産の昆布だしであっさり仕上がっています。
- 昆布だしで煮てあるだけなので、子どもの離乳食・幼児食の時期に重宝しました。塩無しなので、パサパサな感じは強いかもしれませんが、私は美味しく感じています。ひき肉に混ぜてハンバーグにしたりするのにも、塩分無しなので、食材としても利用しやすかったです。
あいこちゃんいわし醤油煮缶詰 伊藤食品
国産いわしを、丸大豆醤油と北海道産ビート糖で煮つけています。刻み生姜の風味豊かな香りと味わい。
- イワシ缶は初めて買いましたがやはり安心のアイコちゃんブランド、 生姜の風味が生きていて、でも味がきつすぎず私の好みでした。
ポチップあいこちゃんいわし黒ごま缶詰 伊藤食品
脂ののった国産いわしを、津軽味噌と北海道産ビート糖で煮つけています。黒ゴマの風味と食感が特徴。
- 生活クラブのカタログで購入したのですが、 炊き込みご飯にして出したら、子どもが「なにこれ！美味しい！」と言うので、Amazonでも買えるか見てみたらやっぱり高評価でした。
ポチップ美味しいさば水煮 伊藤食品
希少な食塩不使用の国産さば水煮缶詰。素材そのままなのでいろんな料理に使えます。
- 食塩不使用だし、油っぽくないので、色んな料理に使えるのがいいかな。サバ缶は、鰹節をかけて、さらに、ゆずポンをかけると、めちゃめちゃ美味いですよ。
美味しいさば醤油煮 伊藤食品
脂の乗った国産のサバを丸大豆醤油と、ビート糖で煮つけています。優しめの味付け。
- ご飯を頬張り、煮汁をすする。これだけで無限に食べられます。
ポチップさば水煮缶詰 キョクヨー
国内で水揚げされたさばを、天日塩と水のみで柔らかく煮たさば水煮缶詰はシンプルだけれど、さばの美味しさがダイレクトに伝わります。
- 特に期待していなかった。5種類(トマト入り含む水煮)も取り寄せて先月今月と食べ比べ文句なく１番うまいです。というか本当に自然のアッサリ感で体に気持ちよくなじみました。
さば水煮月花缶詰 マルハニチロ
原材料は肉厚でボリュームたっぷりな脂ののったサバと天日塩のみ。骨までやわらかく煮込んだ水煮缶詰。
- 大のさば水煮ファン♪ 価格はそこそこしますが美味しくてボリュームがあり、栄養素も豊富なので結局月花以外は満足できません!! いつも1個当たり最安値のこちらを購入しています。
北海道いわし味付缶詰 マルハニチロ
北海道釧路港で水揚げされたいわしを目の前の工場ですぐに缶詰にしています。醤油ベースで甘辛い味付け。
- 高齢になると生魚を調理するのが面倒になり、魚は缶詰で摂ることが多くなりました。大概は鯖缶を食べていましたが、他の魚種はどうかと思い、この鰯缶を購入してみました。魚の匂いもなく普通に美味しいです。
ポチップ北海道いわし水煮缶詰 マルハニチロ
北海道で水揚げのいわしを使用。味付けが塩だけなので、素材としていろんな料理に使えます。
- 臭みはなくて、美味しかったです！ 保存食としてひと箱購入しました。 そのままも美味しいですし、野菜が食べたいけど簡単に済ませたい時、よく洗った小松菜を生のまま細かく切って、いわし缶とマヨネーズと塩コショウで和えて丼にしたら、美味しかったです。
食塩不使用ツナ缶 いなば食品
きはだまぐろを、煮出した野菜スープとミネラルウォーターだけで仕上げています。食塩・オイル無添加缶詰。
- 食塩不使用、オイル不使用とのことで、離乳食用に使ってます！安い時にまとめ買いです！
ポチップ食塩不使用シーチキン缶詰 はごろも
食塩・オイル不使用缶詰。まぐろと天然水だけでつくったやさしいシーチキン。
- 塩分とカロリーに気を付けています 少しでも取りたくないのでこの商品をいつも買います まとめ買いは初めてですが、日持ちがするのでたくさん買いました。
ポチップツナ缶詰 ホテイフーズ
きはだまぐろを原料に国内工場で製造したツナ缶。オイル無添加の水煮タイプ。
- 脂質制限してるからこの商品は良い､塩分も無いのでそのままでも良いしパスタやらサラダにも合う。
銀のまぐろライトツナ缶 伊藤食品
オイル不使用。静岡工場で丁寧にフレーク状にした鮪を、国産たまねぎ、人参、キャベツでじっくり煮出した野菜スープにローストオニオンでコクを出したスープで煮つけています。
- 無添加なので購入しました。サラダやオムレツ、チャンプルなど炒め物など幅広く活躍しています。
ポチップ金のまぐろ油漬けライトツナ缶 伊藤食品
静岡工場で丁寧にフレーク状にした鮪を、国産たまねぎ、人参、キャベツでじっくり煮出した野菜スープにローストオニオンでコクを出したスープで煮つけています。米油でさっぱりした味わい。
- 以前、TV通販で購入していましたがアマゾンの方が安かったのでアマゾンで購入しました。 味は脂っこくないので食べやすいです。 安いマグロ缶はありますが添加物が入っているので体の健康を気にしている人は価格が高いですがこの商品を購入する事をお勧めします。
ポチップサラダチキン缶詰 ホテイフーズ
ひとくちサイズのサラダチキン。オイル不使用のあっさりタイプ。1缶67kcalの低カロリー缶詰
- パックで密封されてるサラダチキンって 噛んだ時にギュッギュッてなるあの感触が苦手でしたが これはその感触があまり無かったです 個人的にはもう少し塩分少なくてもいいと感じますが 保存食の限界なのかもと思ってます パサパサもしてないし…ホテイさんに感謝です
いか味付け缶詰 伊藤食品
国内水揚げのイカを、丸大豆醤油と北海道産ビート糖、いしるで炊きあげています。甘めの味付けです。
- 他の方のレビューにもありましたが、 イカのくちばしの先が口に残ります。 そんなに気にならない程度で、 食べる前に取り除けばOK (ちょっと黒い爪のようなところ) そして甘めの味付けだったので、他の野菜と一緒に少し醤油を足して煮付けました。 とても美味しく頂きました。 添加物も入ってなくて安心です。
ポチップキョクヨー 真いか 煮付
国内水揚げ原料を使用。丸大豆醤油に鰹・昆布だし、魚醤を加え、すっとかみ切れるほど柔らかく煮付けた味わい。
- かなり柔らかいです。煮汁もおいしい。 小さなイカ一匹分なのかな？ 目やくちばしや内臓は取り除かれて、輪切りの頭やゲソが入っていました。
ポチップオーガニックスーパー無添加缶詰
店舗によって品揃えは変わりますが、これから紹介する缶詰が販売されています。一般的なスーパーよりも高価格ですが、セールやポイント情報をうまく使いましょう。オーガニックスーパー(セール情報)
ミニとろイワシ缶詰 千葉産直
旬最盛期に、千葉県銚子港で水揚げされる鮮度のよいマイワシを厳選し、喜界島産きび糖と国産丸大豆醤油だけで骨まで柔らかく煮込んでいます。
- 他より安く買えた。おかずが一品足りない時に重宝します。小さいサイズの缶詰だが、一人暮らしの年寄りには丁度よい大きさで、一回で半分ほど食べてます。3尾入りなので3回に分けてもいい、食べごたえがあります。
さばオリーブ缶詰 富永貿易
脂ののったさばを、高圧釜でエクストラバージンオリーブオイルとガーリックで煮込んでいます。
- 以前食べておいしかったのと、国産の鯖とスペインのオリーブオイルで安心感もあり、災害時の備蓄食として購入しました。 タンパク質もカルシウムも取れて、そのままでもキャンプみたいに缶ごと温めてもおいしいので。
ポチップ
ポチップさば水煮缶詰 創健社
国産の鯖を、南イタリアの「地中海の天日塩」で水煮にした、骨までやわらかい缶詰です。そのままおかずやおつまみにも。お料理の素材にも使えます。
- 無添加で塩分も少なめ！サバの切り身もしっかりしていてそのまま食べても美味しいです。
イオンで買える無添加缶詰
イオン オーガニックスイートコーン
甘みの強さが特徴な、風味豊かな有機スーパースイートコーン。
出典:topvalu.net
- オーガニックのコーンがコスパよく食べられるので気に入っています。子どもたちがコーン好きなのでよく買います。
| 商品名：有機スイートコーン |
| 原材料：有機スイートコーン(フランス)、食塩 |
| 内容量：150g |
| 遺伝子組換情報：有機スイートコーン(とうもろこし):遺伝子組換えではありません。 |
コストコで買える無添加缶詰
いわし水煮缶詰 マルハニチロ
油ののったいわしを天日塩のみで水煮にした缶詰。そのまま食べても、素材としてサラダやパスタ、スープにも使いやすい。
- もともと青魚は好きで、サバ缶やサンマ缶なども良く食べますが、このいわしの脂のりは凄いですね。 旨味も十分ですが、少し塩味が強い気がします。（お酒のアテにはバッチリですがね。）
ジュピターで買える無添加缶詰
うまいさば味噌煮缶詰 SSK
厳選された国内産さばを使用、仙台みそと穀物酢で甘味とコクを引き出した本格さば味噌煮。
- 鯖もおいしい味噌煮です。特に使われてる味噌がおいしく気に入りました。他のサバ味噌缶と比べ味にコスパすばらしい。また購入したいです。
ポチップうまいさば水煮缶詰 SSK
国内水揚げさばに「瀬戸内の花藻塩」を使用。海藻塩とさばの旨み。
- 他にもっと高額で美味しそうな商品もありますが、わたしはこれで十分です。醤油を若干多めにかけるだけで、スペシャルな料理が一品完成。
うまいさば醤油煮缶詰 SSK
国内水揚げのさばを使用、宮城県の老舗「ヤマカノ醸造」のオリジナル醤油、本みりん、しょうが、穀物酢を加えたコク深い味わい。
- 鯖そのものも美味しかったし、料理にとても使いやすく、非常食にも最適。 味量品質の総合なら一人暮らしの方にはとてもオススメ☆5です！ 買い置きしておいて損はない商品ですが値動きをしっかり見たいです。
ポチップ無添加缶詰の売れ筋ランキング
ECサイトの人気缶詰ランキング
| 1位 伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用4.3 Amazon 楽天
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| 2位 TOMINAGA オイル漬け プレーン4.1 Amazon 楽天
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| 3位 いわし煮つけ缶詰 富永4.2 Amazon 楽天
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| 4位 SSKセールス うまい さば味噌煮4.1 Amazon 楽天
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| 5位 伊藤食品 あいこちゃん いか 4.5 Amazon 楽天
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スーパーで買える無添加缶詰のまとめ
一般的な缶詰には、調味料（アミノ酸）、増粘剤、酸化防止剤などの食品添加物が入ります。
今回はスーパーで買える添加物不使用の缶詰をまとめました。
缶詰以外にもスーパーで買える無添加食品もおすすめです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの
※2025年時点の口コミと評価
スーパーでは販売されていない人気のめんつゆもあります。無添加だけどおいしい！缶詰のまとめ
