【2026年版】スーパーで買える無添加ドレッシングおすすめ29選｜原材料・口コミで比較

今回はスーパーで販売されている無添加・有機ドレッシングをご紹介します。特に成城石井のなんでもいけるドレッシングは売切れるほど人気です。売切れで買えない場合、同じ製造元の株式会社Mr.カンカンのドレッシングもご紹介します。

成城石井のドレッシングもMr.カンカンのドレッシングも食べ比べしましたが、味は似ていました。製造が同じなので当然です。カルディオリジナル(もへじ)のドレッシングもおすすめです。全国展開しているので近くで買えるのは便利ですね。

一般的なドレッシングには、増粘剤、酸味料、調味料（アミノ酸等）乳化剤、保存料などの食品添加物が入ります。保存性を高めたり味や風味を良くするために使用されています。

オーガニック(有機)ドレッシングのメリットは使用されている原材料の栽培方法が化学肥料を使用しないこと。遺伝子組み換え食品ではないことです。

 こんな方におすすめです

• スーパーで買える無添加・有機ドレッシングを探している
• 一覧(リスト)で一気に探したい
• 商品ごとに原材料を確認したい
• 口コミと評価で比較したい

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無添加で人気のドレッシング

Amazonの売れ筋ランキングの注意点は、すべての商品が無添加ではありません。原材料を見て購入しましょう。

	なんでもいける醤油ドレッシング4.4 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	やましな フォロドレッシング3.9 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	極みの胡麻ドレッシング4.1 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	有機ハーブドレッシング4.0 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	有機青じそドレッシング3.6 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ

スーパーで買える無添加ドレッシング

イオンやコープ、ローカルスーパーで幅広く販売されている無添加ドレッシング。

やましなフォロドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
フォロドレッシング	スーパー	食用植物油脂（大豆油、なたね油）、醸造酢、玉葱、砂糖、醤油（大豆、小麦を含む）、食塩、ニンニク、マスタード、胡椒	なし

徳島駅前イタリアンレストランの手造りドレッシングがロングセラーになりました。玉ねぎとにんにくが効いた味で、ビネガーの酸味があります。

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ブルドッグソース ドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
ブルドッグソース ドレッシング	スーパー	食用植物油脂(大豆を含む)、オリゴ糖、醸造酢(りんごを含む)、本醸造醬油(小麦・大豆を含む)、ぶどう糖果糖液糖、乾燥たまねぎ、食塩、ガーリック、ごま、加塩卵黄(卵を含む)、澱粉、にんじん、酵母エキス、胡椒	なし

粕酢仕立て（醸造酢中粕酢57％使用）で、本醸造醤油とかつおの旨みに玉ねぎの甘みが特徴のコク深い味わい。

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カルディで買える無添加ドレッシング

黒酢たまねぎドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
黒酢たまねぎドレッシング	カルディ	たまねぎ（国産）、醸造酢、みりん風調味料、食用植物油脂（大豆油、菜種油）、本醸造醤油、料理酒、砂糖、米黒酢、食塩、（一部に小麦・大豆を含む）	なし

手間と時間をかけて作られた黒酢に、油で炒めず素材の旨みを生かした玉ねぎが入っています。このドレッシングは、野菜サラダはもちろん、肉や魚の焼き物、カレーの隠し味にも使えます。玉ねぎの香り、食感がとても美味しいです。

商品名：黒酢たまねぎドレッシング

原材料：たまねぎ（国産）、醸造酢、みりん風調味料、食用植物油脂（大豆油、菜種油）、本醸造醤油、料理酒、砂糖、米黒酢、食塩、（一部に小麦・大豆を含む）

内容量：300ml

製造元：アジア食品

アレルギー：小麦・大豆

もへじ 胡麻だれ

商品名	販売	原材料	添加物
胡麻だれ	カルディ	食用植物油脂（国内製造）、本醸造有機醤油、醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉、（一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む）	なし

上質なごまをたっぷり使用し、ごま本来の甘みと香りが引き立つ風味豊かなタレです。ドレッシング、しゃぶしゃぶのタレ、麺類のつけダレなど、何でもよく合います。

商品名：胡麻だれ

原材料:食用植物油脂（国内製造）、本醸造有機醤油、醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉、（一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む）

内容量：230ml

製造元：東新フーズ

もへじ 黒酢生姜ドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
黒酢生姜ドレッシング	カルディ	黒酢（国内製造）、食用菜種油、しょうが、しょうゆ（本醸造）、砂糖、はちみつ、昆布エキス、黒こしょう、食塩、寒天、（一部に小麦・大豆を含む）	なし

酸味とコクのある黒酢と香り豊かな生姜を使用したドレッシングです。サラダや野菜だけでなく、炒め物、揚げ物、特にお肉料理に人気のドレッシングです。

出典：kaldi.co.jp

商品名：黒酢生姜ドレッシング

原材料：黒酢（国内製造）、食用菜種油、しょうが、しょうゆ（本醸造）、砂糖、はちみつ、昆布エキス、黒こしょう、食塩、寒天、（一部に小麦・大豆を含む）

内容量：250ml

製造元：丸正醸造

アレルギー：小麦・大豆

野菜がいっぱい にんじんドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
野菜がいっぱい にんじんドレッシング	カルディ	人参（国産）、食用植物油脂、醤油、玉ねぎ、醸造酢、砂糖、ごま、にんにく、（一部に小麦・大豆・ごまを含む）	なし

カルディオリジナルのドレッシングです。ニンジンをふんだんに使った甘さです。サラダや茹でた温野菜、揚げ物のソース、冷製パスタのソースとしてもよく合います。

商品名：野菜がいっぱい にんじんドレッシング

原材料：人参（国産）、食用植物油脂、醤油、玉ねぎ、醸造酢、砂糖、ごま、にんにく、（一部に小麦・大豆・ごまを含む）

内容量：300ml

製造元：グラッツェミーレ

アレルギー：小麦・大豆

野菜がいっぱい ごぼうドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
野菜がいっぱい ごぼうドレッシング	カルディ	ごぼう（国産）、食用植物油脂、醤油（小麦・大豆を含む）、醸造酢、玉ねぎ、ごま、砂糖、酒精、味噌（大豆を含む）	なし

ゴマとゴボウで作ったドレッシングです。素朴でありながら深い味わい。ゆで野菜や焼き野菜にかけたり、揚げ物のソース、冷たいパスタのソースなどサラダ以外にもよく合います。

商品名：野菜がいっぱい ごぼうドレッシング

原材料：ごぼう（国産）、食用植物油脂、醤油（小麦・大豆を含む）、醸造酢、玉ねぎ、ごま、砂糖、酒精、味噌（大豆を含む）

内容量：300ml

製造元：グラッツェミーレ

アレルギー：小麦・大豆

成城石井 なんでもいけるドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
なんでもいける胡麻ドレッシング	成城石井	‎食用植物油、こいくちしょうゆ(本醸造醤油)、醸造酢、三温糖、胡麻、卵黄、(原材料の一部に小麦、卵、大豆を含む)	なし

「本当に美味しくて良い物を手に取りやすい価格で」をコンセプトに、成城石井は自社で買付け・開発・輸入しています。なんでもいける胡麻ドレッシングは、ゴマの風味を存分にひきだしています。甘すぎず、上品なゴマの香りを味わえます。

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Mr.カンカン なんでもいけるドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
なんでもいけるドレッシング	スーパー	食用植物油脂(国内製造)、本醸造醤油(小麦・大豆を含む)、醸造酢、砂糖類(三温糖)、胡麻、卵黄(卵を含む)	なし

厳選された胡麻をふんだんに使用した、コク深く、風味豊かなドレッシングです。一つひとつの素材にこだわり、職人の舌で何度も確認して追求した逸品です。

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長崎素材ドレッシング チョーコー

商品名	販売	原材料	添加物
長崎素材ドレッシング	スーパー	なたね油(国内製造)、にんじん、玉ねぎ、水あめ、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、醸造酢、食塩、にんにく、酵母エキス、でん粉、魚介エキス	なし

長崎自慢の黒田五寸にんじんのまろやかな甘みに、長崎県産たまねぎと本醸造丸大豆醤油の美味しさが詰まった、野菜ドレッシングです。

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ロピアオリジナルドレッシング

たまねぎドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
たまねぎドレッシング	ロピア	玉ねぎ(淡路島産)、キャノーラ油、米酢、粗糖、食塩	なし

手作業でたまねぎを擦りおろした真っ白なこだわりの無添加ドレッシング。 淡路島産のたまねぎは甘さがありますね。

無添加ごまドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
無添加ごまドレッシング	ロピア	なたね油(国内裂造)、ごま、砂糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、醸造酢、みそ(大豆を含む)、卵黄(卵を含む)、酵母エキス(小麦を含む)、食塩、でん粉	なし

ロピアの無添加ごまオリジナルドレッシング。

商品名：無添加ごまドレッシング

原材料：なたね油(国内裂造)、ごま、砂糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、醸造酢、みそ(大豆を含む)、卵黄(卵を含む)、酵母エキス(小麦を含む)、食塩、でん粉

内容量：380ml

オーガニックスーパー無添加ドレッシング

店舗によって品揃えは変わりますが、これから紹介するドレッシングが販売されています。一般的なスーパーよりも高価格ですが、セールやポイント情報をうまく使いましょう。オーガニックスーパー(セール情報)

極みの胡麻ドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
極みの胡麻ドレッシング	オーガニックスーパー	食用植物油、粗糖、胡麻ペースト、しょうゆ(本醸造)、卵黄、胡麻、醸造酢、さとうきび酢、味噌、黒酢、昆布エキス、魚介エキス、酵母エキス、(原材料の一部に胡麻、大豆、小麦、卵を含む)	なし

ごまの風味がコクと旨みを引き立てます。隠し味のきび酢の爽やかな酸味がさらに深い味わいです。化学調味料不使用！ごまの香ばしさが特徴でサラダやおひたし温野菜はもちろん和・洋・中華と料理の幅が広がるドレッシングです。

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有機ハーブドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
有機ハーブドレッシング	オーガニックスーパー	有機醸造酢(有機スピリットビネガー、有機ホワイトグレープビネガー)、有機食用植物油脂(有機キャノーラオイル、有機ココナッツオイル)、有機たまねぎ、有機ココナッツシュガー、食塩、有機香辛料(有機マスタード、有機バジル、有機ブラックペッパー、有機パプリカ、有機オレガノ、有機ローレル)	なし

たっぷりのタマネギと、数種類のハーブが香り高く広がる、シンプルなドレッシングです。白砂糖を使用せず、有機ココナッツシュガーを使用、ハーブの香りの中に優しい甘さが広がります。サラダにはもちろん、細めのパスタと絡めて簡単ハーブパスタにしても美味しい！

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有機胡麻ドレッシングタイプ 光食品

商品名	販売	原材料	添加物
有機胡麻ドレッシングタイプ	オーガニックスーパー	有機砂糖、有機米酢、有機醤油、有機ごま、有機玉ねぎ、食塩、有機みかん、有機にんじん、馬鈴薯でんぷん、有機にんにく、有機醗酵調味料、有機しょうが、唐辛子	なし

天日乾燥の原塩や国産有機米、国産有機丸大豆醤油など酸化防止剤、保存料、着色料、調味料（アミノ酸等）を使用していない有機原料をふんだんに使用したドレッシングです。

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有機青じそノンオイルドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
有機青じそノンオイルドレッシング	オーガニックスーパー	有機醤油（有機大豆（国産）、有機小麦（国産）、食塩）、有機醸造酢（有機りんご酢、有機米酢）、有機砂糖、有機レモン、食塩、有機青じそ、有機米醗酵調味料、梅肉、こんぶ、かつお節	なし

国産有機の青じそや丸大豆醤油、純米酢で生産されたノンオイルのドレッシングです。香料、保存料、調味料（アミノ酸等）など食品添加物を使用していないので、自然の味わいです。

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四穀ドレッシングタイプ ごま風味

商品名	販売	原材料	添加物
四穀ドレッシングタイプ ごま風味	オーガニックスーパー	砂糖(国内製造)、ねりごま、食塩、醸造酢、オニオンペースト、しょうゆ様調味料(脱脂ごま、食塩、あわ、ひえ、きび)、でん粉、酵母エキス、魚介エキス、にんにく、しょうが、寒天、かつおぶし粉末、こしょう、(一部にごまを含む)	なし

小麦、大豆を使わない雑穀醤油を使用した、ごま風味のドレッシングタイプ調味料です。ごまを除く特定原材料等は使用していません。ねりごまに、香味野菜、国内製造の鰹節、魚介の旨味を合わせてクリーミーな味わい。

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ごま好きが作った濃厚ごまドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
ごま好きが作った濃厚ごまドレッシング	オーガニックスーパー	食用植物油脂(国内製造)、本醸造有機醤油、 醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉、 (一部に小麦·大豆·胡麻·卵を含む)	なし

厳選した上質の有機ごまを極限までたっぷり使い、ごま本来が持つ甘みと香りが実感できる風味豊かなドレッシングです。冬場は湯豆腐･鍋物･しゃぶしゃぶ･ラーメンに。　夏場は冷やっこ･冷しゃぶ･冷やしうどんに。　その他、野菜サラダ･野菜のあえもの･トンカツ･魚のフライ･シーフードなどに最適です。

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九鬼 濃厚ごまドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
濃厚ごまドレッシング	オーガニックスーパー	ごま油（国内製造）、醸造酢（りんご酢、米酢）、ごま（ねりごま、すりごま）、砂糖、醤油、卵黄、発酵調味料、みりん、食塩、（一部に小麦・卵・ごま・大豆・りんごを含む）	なし

ごま油、ねりごま、すりごまを贅沢に使用した、濃厚なごまドレッシングです。素材の味をそのまま味わえます。ごまの香ばしさと濃厚さを活かしており、野菜をより美味しくいただけます。

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吉田ふるさと村ドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
吉田ふるさと村ドレッシング	オーガニックスーパー	醤油（小麦、大豆を含む）、米酢、玉ねぎ、人参、食用植物油脂（なたね油）、鰹だし、砂糖（甜菜）、白ごま、にんにく	なし

ごまの風味と玉ねぎや人参などの旨みが加わりサラダとの相性も抜群！温野菜や冷しゃぶサラダにもおすすめです。

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きび酢柚子たまねぎドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
きび酢柚子たまねぎドレッシング	オーガニックスーパー	玉ねぎ(淡路島)、糖類(砂糖、水あめ、イソマルトオリゴ糖)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、なたね油、醸造酢(りんご酢、醸造酢、さとうきび酢)、ゆず果汁(四国)、ゆず皮(四国)、調味酢、魚醤(魚介類)、りんご濃縮果汁、食塩、レモン濃縮果汁、酵母エキス	なし

四国産の柚子果汁と柚子皮を使用し、淡路島産たまねぎがたっぷりの風味豊かなドレッシングです。かけろまきび酢が酸味をととのえ食材の旨みを引き立てます。野菜サラダ・冷しゃぶ・焼魚・もずく・おひたし等いろいろな料理に使えます。

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金笛 胡麻ドレッシング

商品名	販売	原材料	添加物
胡麻ドレッシング	オーガニックスーパー	食用植物油脂［コーン油(国内製造)］、醤油：小麦・大豆を含む(国内製造)、醸造酢(国内製造)、三温糖(国内製造)、胡麻［有機胡麻(パラグアイ)］、卵黄：卵を含む(国内製造)、でんぷん(国内製造)	なし

伝統２００年の味と技。素材を吟味し、独自の技術で丁寧に仕上げています。胡麻の風味が生きているので、ドレッシングだけでなく、和・洋・中と幅広く活用できます。

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有機焙煎金ごまドレッシング ビオカ

商品名	販売	原材料	添加物
有機焙煎金ごまドレッシング	オーガニックスーパー	有機砂糖(ブラジル製造)、有機金ごま、有機醤油(小麦、大豆を含む)、有機レモン果汁、食塩、有機紅花油、有機コーンスターチ、有機黒糖、鰹節エキスパウダー、有機バルサミコビネガー	なし

胡麻の老舗和田萬の秘伝職人焙煎の金ごまをふんだんに使用しています。濃厚な金ごまの味と香りにレモンの酸味とさわやかな香りがプラスでさっぱりとした後味。豚肉の野菜炒め、麺サラダ、豆腐料理等、万能に活躍する定番人気ドレッシングです。

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スーパーで買える無添加ドレッシング：全商品比較リスト

商品名	販売	原材料	添加物	特徴
フォロドレッシング	スーパー	食用植物油脂（大豆油、なたね油）、醸造酢、玉葱、砂糖、醤油（大豆、小麦を含む）、食塩、ニンニク、マスタード、胡椒	なし	イタリアンレストランの手造り味。玉ねぎとにんにく、ビネガーの酸味が効いた一本。
ブルドッグソース ドレッシング	スーパー	食用植物油脂(大豆を含む)、オリゴ糖、醸造酢(りんごを含む)、本醸造醬油(小麦・大豆を含む)、ぶどう糖果糖液糖、乾燥たまねぎ、食塩、ガーリック、ごま、加塩卵黄(卵を含む)、澱粉、にんじん、酵母エキス、胡椒	なし	粕酢仕立てで、本醸造醤油とかつおの旨みに玉ねぎの甘みが特徴のコク深い味わい。
黒酢たまねぎドレッシング	カルディ	たまねぎ（国産）、醸造酢、みりん風調味料、食用植物油脂（大豆油、菜種油）、本醸造醤油、料理酒、砂糖、米黒酢、食塩、（一部に小麦・大豆を含む）	なし	時間をかけて作られた黒酢と、素材の旨みを生かした玉ねぎの食感が美味しい一本。
胡麻だれ	カルディ	食用植物油脂（国内製造）、本醸造有機醤油、醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉、（一部に小麦・卵・大豆・ごまを含む）	なし	上質なごまをたっぷり使用し、ごま本来の甘みと香りが引き立つ風味豊かなタレ。
黒酢生姜ドレッシング	カルディ	黒酢（国内製造）、食用菜種油、しょうが、しょうゆ（本醸造）、砂糖、はちみつ、昆布エキス、黒こしょう、食塩、寒天、（一部に小麦・大豆を含む）	なし	コクのある黒酢と生姜を使用。サラダだけでなく、お肉料理にも人気のドレッシング。
野菜がいっぱい にんじんドレッシング	カルディ	人参（国産）、食用植物油脂、醤油、玉ねぎ、醸造酢、砂糖、ごま、にんにく、（一部に小麦・大豆・ごまを含む）	なし	ニンジンをふんだんに使った自然な甘み。温野菜や揚げ物のソースにもよく合う。
野菜がいっぱい ごぼうドレッシング	カルディ	ごぼう（国産）、食用植物油脂、醤油（小麦・大豆を含む）、醸造酢、玉ねぎ、ごま、砂糖、酒精、味噌（大豆を含む）	なし	ゴマとゴボウで作った素朴で深い味わい。ゆで野菜のほか、揚げ物のソースにも最適。
なんでもいける胡麻ドレッシング	成城石井	‎食用植物油、こいくちしょうゆ(本醸造醤油)、醸造酢、三温糖、胡麻、卵黄、(原材料の一部に小麦、卵、大豆を含む)	なし	ゴマの風味を存分にひきだし、甘すぎず上品な香りを味わえる成城石井の人気商品。
なんでもいけるドレッシング	スーパー	食用植物油脂(国内製造)、本醸造醤油(小麦・大豆を含む)、醸造酢、砂糖類(三温糖)、胡麻、卵黄(卵を含む)	なし	厳選された胡麻をふんだんに使用した、コク深く、風味豊かなこだわりのドレッシング。
長崎素材ドレッシング	スーパー	なたね油(国内製造)、にんじん、玉ねぎ、水あめ、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、醸造酢、食塩、にんにく、酵母エキス、でん粉、魚介エキス	なし	黒田五寸にんじんの甘みと長崎県産たまねぎ、本醸造丸大豆醤油の旨みが詰まった一本。
たまねぎドレッシング	ロピア	玉ねぎ(淡路島産)、キャノーラ油、米酢、粗糖、食塩	なし	淡路島産たまねぎを手作業で擦りおろした、甘みのあるこだわりの無添加商品。
無添加ごまドレッシング	ロピア	なたね油(国内裂造)、ごま、砂糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、醸造酢、みそ(大豆を含む)、卵黄(卵を含む)、酵母エキス(小麦を含む)、食塩、でん粉	なし	ロピアが提供する、素材の味わいを生かしたオリジナル仕様のごまドレッシング。
極みの胡麻ドレッシング	オーガニックスーパー	食用植物油、粗糖、胡麻ペースト、しょうゆ(本醸造)、卵黄、胡麻、醸造酢、さとうきび酢、味噌、黒酢、昆布エキス、魚介エキス、酵母エキス、(原材料の一部に胡麻、大豆、小麦、卵を含む)	なし	ごまの風味がコクと旨みを引き立て、きび酢の爽やかな酸味が深い味わいをつくる。
有機ハーブドレッシング	オーガニックスーパー	有機醸造酢(有機スピリットビネガー、有機ホワイトグレープビネガー)、有機食用植物油脂(有機キャノーラオイル、有機ココナッツオイル)、有機たまねぎ、有機ココナッツシュガー、食塩、有機香辛料(有機マスタード、有機バジル、有機ブラックペッパー、有機パプリカ、有機オレガノ、有機ローレル)	なし	たっぷりのタマネギとハーブの豊かな香り。有機ココナッツシュガーの優しい甘み。
有機胡麻ドレッシングタイプ	オーガニックスーパー	有機砂糖、有機米酢、有機醤油、有機ごま、有機玉ねぎ、食塩、有機みかん、有機にんじん、馬鈴薯でんぷん、有機にんにく、有機醗酵調味料、有機しょうが、唐辛子	なし	天日乾燥の原塩や国産有機丸大豆醤油など、添加物不使用の有機原料を贅沢に使用。
有機青じそノンオイルドレッシング	オーガニックスーパー	有機醤油（有機大豆（国産）、有機小麦（国産）、食塩）、有機醸造酢（有機りんご酢、有機米酢）、有機砂糖、有機レモン、食塩、有機青じそ、有機米醗酵調味料、梅肉、こんぶ、かつお節	なし	国産有機青じそや丸大豆醤油、純米酢で生産された、すっきり自然な風味のノンオイル。
四穀ドレッシングタイプ ごま風味	オーガニックスーパー	砂糖(国内製造)、ねりごま、食塩、醸造酢、オニオンペースト、しょうゆ様調味料(脱脂ごま、食塩、あわ、ひえ、きび)、でん粉、酵母エキス、魚介エキス、にんにく、しょうが、寒天、かつおぶし粉末、こしょう、(一部にごまを含む)	なし	小麦や大豆を使わない雑穀醤油を使用した、ごま風味のクリーミーな味わい。
ごま好きが作った濃厚ごまドレッシング	オーガニックスーパー	食用植物油脂(国内製造)、本醸造有機醤油、 醸造酢、三温糖、有機胡麻、卵黄、でん粉、 (一部に小麦·大豆·胡麻·卵を含む)	なし	厳選した有機ごまをたっぷり使用。ごま本来の甘みと香りが引き立つ本格的な一本。
濃厚ごまドレッシング	オーガニックスーパー	ごま油（国内製造）、醸造酢（りんご酢、米酢）、ごま（ねりごま、すりごま）、砂糖、醤油、卵黄、発酵調味料、みりん、食塩、（一部に小麦・卵・ごま・大豆・りんごを含む）	なし	ごま油、ねりごま、すりごまを贅沢に使用した、濃厚で香ばしいごまドレッシング。
吉田ふるさと村ドレッシング	オーガニックスーパー	醤油（小麦、大豆を含む）、米酢、玉ねぎ、人参、食用植物油脂（なたね油）、鰹だし、砂糖（甜菜）、白ごま、にんにく	なし	ごまの風味と、玉ねぎや人参などの旨みが詰まった温野菜にも合うドレッシング。
きび酢柚子たまねぎドレッシング	オーガニックスーパー	玉ねぎ(淡路島)、糖類(砂糖、水あめ、イソマルトオリゴ糖)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、なたね油、醸造酢(りんご酢、醸造酢、さとうきび酢)、ゆず果汁(四国)、ゆず皮(四国)、調味酢、魚醤(魚介類)、りんご濃縮果汁、食塩、レモン濃縮果汁、酵母エキス	なし	四国産柚子の香りと淡路島産たまねぎの旨みに、きび酢の酸味がきいた一本。
胡麻ドレッシング	オーガニックスーパー	食用植物油脂［コーン油(国内製造)］、醤油：小麦・大豆を含む(国内製造)、醸造酢(国内製造)、三温糖(国内製造)、胡麻［有機胡麻(パラグアイ)］、卵黄：卵を含む(国内製造)、でんぷん(国内製造)	なし	伝統200年の味と技。有機胡麻の風味を生かして丁寧に仕上げたドレッシング。
有機焙煎金ごまドレッシング	オーガニックスーパー	有機砂糖(ブラジル製造)、有機金ごま、有機醤油(小麦、大豆を含む)、有機レモン果汁、食塩、有機紅花油、有機コーンスターチ、有機黒糖、鰹節エキスパウダー、有機バルサミコビネガー	なし	金ごまの濃厚な香りと、レモン果汁の爽やかな酸味でさっぱりとした後味が特徴。

一般的なドレッシングに含まれる添加物

用途	概要	使用食品
保存料	微生物の増殖抑制	醤油・パン チーズ
乳化剤	混ざらない物質を 均一にする	乳製品 チョコ
調味料	旨味成分を合成や 抽出したもの	レトルト インスタント
酸味料	酸味の調整や 味の調和	清涼飲料水 ゼリー
増粘剤	少量で高い粘性	レトルト ゼリー

スーパーで買える無添加・有機ドレッシングのよくある質問

「無添加ドレッシング」とはどういう意味？

保存料・乳化剤・調味料（アミノ酸等）・酸味料・増粘剤などの食品添加物を使用していないドレッシングのことです。一般的なドレッシングにはこれらの添加物が含まれることが多いため、原材料表示を確認して選ぶことが大切です。なお、メーカーや販売店によって「無添加」の定義が異なる場合があるため、必ず原材料欄をご自身で確認することをおすすめします。

スーパーで無添加ドレッシングを見つけるには？

まず商品の「原材料名」欄を確認しましょう。増粘剤・保存料・調味料（アミノ酸等）・乳化剤・酸味料などの表記がなければ無添加の目安になります。成城石井・カルディ・ロピアなどはオリジナルの無添加ドレッシングを多く取り扱っているので、比較的見つけやすいです。また、オーガニックスーパーや自然食品コーナーも選択肢になります。

成城石井の「なんでもいけるドレッシング」は売り切れていたらどこで買える？

成城石井の「なんでもいけるドレッシング」と同じ製造元（株式会社Mr.カンカン）が作る「なんでもいける胡麻すり上手」が代替品として人気です。原材料がほぼ同じで味も非常に似ており、Amazonや楽天でも購入できます。両方ともサラダで使いましたが、ほぼ同じ味で美味しかったです。

無添加ドレッシングと有機（オーガニック）ドレッシングの違いは？

「無添加」は食品添加物を使用していないことを指し、「有機（オーガニック）」は原材料の農産物を化学肥料・化学合成農薬を使わずに栽培し、有機JASなどの認証を取得していることを指します。無添加でも有機でない場合や、有機原料を使っていても風味付けに一部添加物が入っている場合もあります。無添加＝有機ではありません。

無添加・有機ドレッシングのまとめ

今回は、スーパーで手軽に買える無添加・有機ドレッシング29選をご紹介しました。

特に人気が高いのは、成城石井の「なんでもいけるドレッシング」で、保存料・乳化剤・調味料（アミノ酸等）を使わない本醸造醤油ベースの味わいが幅広い支持を集めています。売り切れの場合は、私も試しましたが、同じ製造元のMr.カンカンのごまドレッシングがほぼ同じ味で購入できます。

カルディ（もへじ）は全国展開しているため入手しやすく、黒酢たまねぎ・にんじん・ごぼうなど国産野菜を使ったバリエーション豊かなラインナップが魅力です。ロピアのオリジナルドレッシングはコスパも良く、淡路島産たまねぎを使った無添加品が揃っています。

ドレッシングを選ぶ際は、「無添加」という言葉だけに頼らず、必ず原材料表示を確認することが重要です。増粘剤・保存料・調味料（アミノ酸等）などの表記がないかチェックする習慣をつけましょう。

一般的なドレッシングには、調味料（アミノ酸等）、増粘剤、酸味料、乳化剤、保存料などの食品添加物が入ります。今回は添加物不使用のドレッシングをまとめました。ドレッシング以外にもスーパーで買える無添加食品もおすすめです。最後までご覧いただきありがとうございます。