業務スーパーで買える無添加・オーガニック食品のまとめ39選

業務スーパーは安くて量もたっぷり入った商品が多く人気のスーパーです。

しかし「添加物多そう、日本産が良い、アレルギーの有無」など気になる方も多いですが、商品の一括表示を確認して購入しましょう。

一括表示は必ず日本語で表記が法律(食品表示法)で決められています。もちろん、日本が指定している添加物の決められた量、種類の範囲内で販売されています。今回は業務スーパーで買える無添加食品をご紹介します。ひと商品ごとに原材料や原産国、アレルギーの有無が確認できます。

 こんな方におすすめです

• 業務スーパーで無添加・有機食品を探している
• 一覧(リスト)で一気に探したい
• 商品ごとに原材料を確認したい
• 口コミと評価で比較したい

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• 業務スーパーの無添加お菓子
• 業務スーパーの無添加冷凍食品

業務スーパーで買える無添加味噌

無添加こうじ味噌

★口コミ

創業100年を超えるハナマルキの無添加味噌。シンプルで飽きない味。

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商品名：無添加こうじみそ

原材料：大豆（輸入）、米、食塩

内容量：750g

アレルギー：大豆

無添加田舎味噌(赤みそ)

★口コミ

シンプルで昔ながらの定番味噌。赤味噌なのでおでんにも、お寿司にも合います。

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商品名：無添加田舎みそ

原材料：大豆（輸入）、米、食塩

内容量：750g

アレルギー：大豆

円熟こうじみそ・減塩

★口コミ

減塩でも美味しい味噌。塩分控えめでも味噌本来の味わいが楽しめ、以前食べていた通常塩分の味噌と比べても遜色ない美味しさ。素材の味が生きて好きです。しかも、無添加なので安心です…口コミの続きを見る

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

★口コミ

減塩でも美味しい味噌。塩分控えめでも味噌本来の味わいが楽しめ、以前食べていた通常塩分の味噌と比べても遜色ない美味しさ。素材の味が生きて好きです。しかも、無添加なので安心です…口コミの続きを見る

業務スーパーで買える有機パスタ

オーガニック全粒粉ペンネ

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

全粒粉のマカロニは一般的なパスタより食物繊維が多い(約4倍)のでアルデンテには向きません。少し多めにゆでる(約9分)と美味しく食べられます。トマトソースやクリームソースの様な水分量が多いパスタソースが良く合います。

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商品名：オーガニック全粒粉ペンネ

原材料：有機デュラム小麦のセモリナ

内容量：500g

原産国名：イタリア

オーガニック 全粒粉スパゲティ

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

こちらも全粒粉パスタなので、一般的なパスタより食物繊維が多い(約4倍)のでアルデンテには向きません。少し多めにゆでる(約9分)と美味しく食べられます。トマトソースやクリームソースの様な水分量が多いパスタソースが良く合います。

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商品名：オーガニック全粒粉スパゲッティ1.6mm

原材料：有機デュラム小麦のセモリナ

内容量：500g

原産国名：イタリア

業務スーパー無添加パスタソース

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

濃厚なトマトとニンニク、バジルがパスタやピザなど何にでも合います。このソース以外に足す必要がないのですぐに味が決まる。簡単便利。

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商品名：トリノで作ったトマトパスタソース

原材料：トマトピューレ、たまねぎ、砂糖、バジル、ガーリックピューレ、ひまわり油、食塩、オリーブオイル

内容量：680g

原産国名：イタリア

業務スーパー無添加カルツォーネ

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

ピザを巻いて冷凍した商品。中身のモツァレラチーズがとろける。

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商品名：カルツォーネ地中海風

原材料：【ピザ生地】小麦粉、植物油脂、ビール酵母、食塩、麦芽小麦粉【具材】トマトソース、モツァレラチーズ、フェタチーズ、たまねぎ、パプリカ、バジルソース

内容量：175g

原産国名：イタリア

アレルギー：乳、小麦

業務スーパーで買える無添加チーズ

カマンベールチーズ

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

結着剤のセルロース不使用。シンプルな原材料ながらクリーミーで食べ応えがある。そして300円くらいで買えてしまう。安くて美味しい。

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商品名：カマンベールチーズ

原材料：生乳、食塩

内容量：125g

原産国名：ドイツ

アレルギー：乳成分

ブリーチーズ

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

こちらもカマンベールと同じ結着剤のセルロース不使用。カマンベールと食べ比べたがあまり変わらず。カマンベールの臭みが苦手であればこのブリーチーズの方が良いかも。そして300円くらいで買えてしまう。これも安い。

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商品名：ブリーチーズ

原材料：生乳、食塩

内容量：125g

原産国名：ドイツ

アレルギー：乳

業務スーパー無添加オイルサーディン

いわしのオイルサーディン(黄)

★口コミ

砂糖を使用していないので糖質も少なく、そのまま食べてもパスタの具材にも合う。缶詰なので賞味期限も長い(約3年)。非常食のストックにもなる。これが100円で買えるのはありがたい。

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商品名：オイルサーディン

原材料：いわし、大豆油、食塩

内容量：100g

原産国名：タイ

アレルギー：大豆

いわしのオイルサーディン(青)

★口コミ

黄色い箱のオイルサーディンと比べると少し塩味が少ない優しい味。こちらも砂糖を使用していないので糖質も少なく、そのまま食べてもパスタの具材にも合う。缶詰なので賞味期限も長い(約3年)。非常食のストックにもなる。これも100円で買えるのはありがたい。

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商品名：オイルサーディン

原材料：いわし、植物油脂、食塩

内容量：100g

原産国名：インドネシア

さばのオイルサーディン

★口コミ

塩味がほど良くこのままでも美味しいですが、サンドイッチやパスタの具材にもよく合います。使い方はオイルサーディンと同じで、和食にも中華にも具材として使えます。特にスモークされているので香ばしく美味しいです。

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商品名：さばのオイル漬け

原材料：さば、植物油脂、食塩

内容量：120g

原産国名：中国

アレルギー：さば

業務スーパーで買える無添加缶詰

さば水煮缶詰

★口コミ

塩味も控えめで、さばが大きくカットされているので食べ応えアリ。大きいのに身は柔らかく油がのっていてしっとり。こちらも日持ち3年なので非常食にもできます。大根おろしと食べても美味しい。

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商品名：日本のさば水煮

原材料：さば、こんぶだし

内容量：190g

アレルギー：さば

オーガニック カットトマト缶詰

★口コミ

パスタに入れてもスープにしても何にでも使えるトマト缶。オーガニックトマト缶詰が148円というのもびっくり。一般的なオーガニックトマト缶と比べると半額くらいの値段。味の違いはないように思う。

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商品名：オーガニックカットトマト缶詰

原材料：有機トマト、有機トマトピューレ、食塩

内容量：240g

原産国名：イタリア

グリーンカレー缶詰

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★口コミ

本場タイで製造しているだけあって本格的なグリーンカレー。缶詰を開けて温めるだけで食べれるのもgood！もっと種類(レッドカレーやマッサマンカレーなど)を増やして販売してほしい。

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商品名：グリーンカレー缶詰

原材料：ココナッツミルク、たけのこ、グリーンカレーペースト（青唐辛子、エシャロット、レモングラス、食塩、にんにく、ガランガル、カフィルライムピール、クミンパウダー、コリアンダーシード、ターメリック）、大豆油、砂糖、バジル、赤唐辛子、カフィルライムリーフ食塩、小麦粉麦芽粉

内容量：400g

原産国名：タイ

アレルギー：大豆

ライトツナフレーク(ツナ缶)

★口コミ

1缶80gが4つ入って318円はお買い得。ソーメンチャンプルーにしても人参シリシリにしても美味しい。

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商品名：ライトツナフレーク缶(かつお油漬)

原材料：かつお、大豆油、野菜エキス、食塩、トマトペースト

内容量：80g

原産国名：タイ

アレルギー：大豆

業務スーパーで買える無添加お菓子

さつまいもスティック

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

意外とボリュームがあり食べ応え抜群。砂糖不使用で飽きない味。

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商品名：ほしいもスティック

原材料：さつまいも

内容量：210g

原産国名：中国

オーガニック(有機)甘栗

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★口コミ

有機商品で100ｇ100円はお買い得ですね。カロリーも222kcal(100gあたり)で栗以外何も添加されていません。

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商品名：むき甘栗

原材料：有機栗

内容量：100g

原産国名：中国

しいたけスナック

★口コミ

しいたけそのまま感がすごい。ポリポリ食物繊維がたくさん。お菓子として食べても、パスタやスープにしてもよく合う。

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商品名：しいたけスナック

原材料：しいたけ、植物油脂、マルトース、食塩

内容量：190g

原産国名：中国

アレルギー：大豆

まるごとスイカチップス

★口コミ

かなり驚きのチップス。スイカは90％が水分なので残り10％でドライフルーツを作る感覚。砂糖も入っておらず、スイカを乾燥させるアイデアが凄い。スイカチップスという商品名なのでお菓子感覚で食べるとスイカの様な味ではなく、スイカそのものなので驚きます。原材料はスイカのみなので当たり前ですが。種も入りますが、ハマりそうです。ヨーグルトに漬けても美味しい。柿やパパイヤに近い味。

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商品名：まるごとスイカチップス

原材料：スイカ

内容量：60g

原産国名：トルコ

オーガニックチョコレート

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

まさかの有機カカオ100％のチョコレートが198円。ちょっと苦いですがほんのり甘く本格的な味。このシリーズは同じ価格でカカオ70％(砂糖アリ)の商品とカカオ70％(ソルティオリーブオイル)の2種類あります。

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商品名：オーガニックチョコレート(カカオ100%)

原材料：有機カカオマス

内容量：75g

原産国名：スペイン

デーツバー(オーツ麦＆ココア)

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

意外とボリュームがあり食べ応え抜群。砂糖不使用で飽きごない味。

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商品名：デーツバー(オーツ麦＆ココア)

原材料：デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト

内容量：40g

原産国名：ポーランド

アレルギー：落花生

なつめチップス

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★口コミ

商品名はなつめチップスだが、原材料はなつめのみなのでドライフルーツですね。鉄分やカルシウム、葉酸や亜鉛を多く含んでいます。

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商品名：なつめチップス

原材料：なつめ

内容量：80g

原産国名：中国

ローストココナッツチップ

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★口コミ

ココナッツとシンプルな原料だけで作られているので食べやすい。そのまま食べてもお菓子のトッピングやアイスクリームでも美味しく食べれます。

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商品名：ローストココナッツチップ

原材料：ココナッツ、砂糖、食塩

内容量：40ｇ

原産国名：タイ

ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)

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★口コミ

ナッツとデーツ、ココナッツの異なった食感がミックスされて美味しく食べられます。砂糖不使用でデーツの甘みがちょうど良い。

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商品名：ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)

原材料：デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ

内容量：144ｇ

原産国名：トルコ

ローストひよこ豆(塩味)

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★口コミ

シンプルに塩だけで焼き上げたひよこ豆。ついつい食べ過ぎてしまう味。

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商品名：ローストひよこ豆(塩味)

原材料：ひよこ豆、食塩

内容量：150ｇ

原産国名：トルコ

業務スーパーオーガニックオートミール

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

お米の代わりにおにぎりやチャーハンなどいろんな料理ができる。とにかく安い、一般的な500ｇのオートミールは500円～600円。この商品は業務スーパーオリジナルで250円。

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商品名：オーガニックオートミール

原材料：有機オーツ麦

内容量：500g

原産国名：ラトビア

業務スーパーで買える無添加粥

国産米100％ 白がゆ

★口コミ

賞味期限が1年くらいあるので非常食にしても良い、体調が悪い時にも温めるだけで食べれるのはありがたい。そして300ｇが3袋で208円は衝撃価格。

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商品名：白がゆ

原材料：うるち米(国産)、食塩

内容量：300g

国産発芽玄米100％ 玄米がゆ

★口コミ

国産発芽玄米100％のおかゆ。プチプチした玄米の食感と甘み。こちらも非常食にもぴったり。価格も3袋で218円と衝撃価格。

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商品名：玄米がゆ

原材料：玄米(国産)、食塩

内容量：300g

業務スーパー オーガニックオリーブオイル

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

パスタ、ピザ、カルパッチョなどいろんな料理に使えて家でストックする商品。この商品は有機エキストラバージンオイルなのに安い。一般的な有機オリーブオイルは2000円～3000円に対し598円と低価格。

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商品名：オーガニックエキストラバージンオリーブオイル

原材料：有機食用オリーブ油

内容量：1L

原産国名：トルコ

業務スーパー無添加 ごまペースト

出典：gyomusuper.jp

★口コミ

ごまドレッシングやごまダレに使える。マヨネーズと合わせてラーメンサラダも美味しい。

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商品名：ごまペースト

原材料：白ごま

内容量：300g

原産国名：ギリシャ

業務スーパー無添加 ごま団子

★口コミ

食後のデザートに無添加のごま団子は冷凍で揚げるだけでできます。

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商品名：ごま団子(こしあん)

原材料：こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま

内容量：500ｇ

原産国名：中国

アレルギー：小麦、ごま

業務スーパー無添加 ラー油

★口コミ

ラー油や豆板醤には調味料(アミノ酸)、着色料、甘味料、香料などの添加物が多く、ラー油で無添加商品は限りなく少ない。

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商品名：香味辣油(香味ラー油)

原材料：食用なたね油、食用ごま油、唐辛子、たまねぎ、にんにく、山椒、コショウ、シナモン

内容量：270g

原産国名：中国

アレルギー：ごま

業務スーパー無添加 ねぎ油

★口コミ

このねぎ油でいつものチャーハンが格段に美味しくなります。ラーメンにも。

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商品名：ねぎ油

原材料：食用なたね油、白ねぎ、たまねぎ

内容量：270g

原産国名：中国

業務スーパー無添加 粒マスタード

★口コミ

本場アメリカの味。つぶつぶが味を引き立てます。日本のマスタードの様な甘さがなく、酸味の効いた本格マスタード。

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商品名：粒マスタード

原材料：醸造酢、マスタードシード、食塩、香辛料

内容量：340g

原産国名：アメリカ

業務スーパー無添加 おぼろ昆布

★口コミ

美味しい。量も多く、おにぎりやお味噌汁お蕎麦など何にでもアクセントになる。一般的なおぼろ昆布より少し濃いめ。

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商品名：おぼろ昆布

原材料：昆布(北海道、韓国)、醸造酢

内容量：55g

業務スーパー無添加 ごま油

★口コミ

一般的なスーパーでも販売されている商品。価格が225円と安い。味は確かに焙煎とあるので香ばしい。普通に美味しい。

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商品名：焙煎ごま油

原材料：食用ごま油(国内製造)、食用なたね油

内容量：160g

アレルギー：ごま

食品添加物の種類と用途

用途	概要	使用食品
甘味料	砂糖の代用品	菓子・醤油 清涼飲料水
着色料	人為的に色調調整	菓子・漬物 食肉製品
保存料	微生物の増殖抑制	醤油・パン チーズ
増粘剤	少量で高い粘性	レトルト ゼリー
ゲル化剤	液体をゼリー状に 固める	ゼリー　 ジャム
酸化防止剤	酸化を防止	缶詰・菓子 清涼飲料水
発色剤	安定した赤色が出す	食肉製品 いくら
漂白剤	鮮明な色調に整える	生サラダ ドライ フルーツ
防かび剤	輸送貯蔵中カビ抑制	かんきつ バナナ
乳化剤	混ざらない物質を 均一にする	乳製品 チョコ
膨脹剤	ふっくらさせるため	ケーキ 焼き菓子
調味料	旨味成分を合成や 抽出したもの	レトルト インスタント
酸味料	酸味の調整や 味の調和	清涼飲料水 ゼリー
苦味料	苦味を付ける	調味料 清涼飲料水
光沢剤	表面に光沢を与える	飴・チョコ
ガムベース	ガムの基材	ガム
栄養強化剤	栄養素を強化	清涼飲料水 栄養飲料水
製造用剤	食品の製造や 加工時に使用	食肉製品 漬物・パン
香料	香りをつける	パン・チョコ

たくさんの食品添加物の種類や用途があります。食品の色や形を整えたり、長期保存や製造コストを下げるために使用されています。

業務スーパーの安さの理由

業務スーパーの冷凍野菜

業務スーパーでは冷凍食品も人気です。「カットほうれん草、むき枝豆、揚げなす乱切り、さといも、ブロッコリー、かぼちゃ、刻みたまねぎ、カーネルコーン、パプリカ」など冷凍野菜を20種類以上販売しています。その他「無添加冷凍ピザ」や「国産豚肉・鶏肉」なども人気です。

業務スーパー無添加食品のまとめ

いかがでしたでしょうか？安くて無添加の食品が業務スーパーにはたくさんあります。

業務スーパー以外にもイオンやカルディなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。最後までご覧いただきありがとうございます。

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