【2026年版】 業務スーパーの無添加・オーガニックお菓子18選｜原材料がシンプルなスナックから冷凍和おやつまで

安くてボリュームたっぷりの商品が並ぶ業務スーパー。便利でお得な反面、パッケージの裏を見て「添加物が多いのでは」と気になる方もいるかもしれません。実はお店を丁寧に回ってみると、オーガニック商品やヴィーガン対応のスイーツ、素材そのものを活かした無添加のおやつが数多く見つかります。

美味しいおやつを安心して選ぶために大切なのは、パッケージ裏面に必ず法律で義務付けられている「一括表示（原材料名）」を確認すること。シンプルな原材料だけで作られたお菓子は、素材ならではの優しい甘みや風味を存分に楽しめます。今回は実際に店頭で原材料を確認して選んだ、おすすめの無添加お菓子をご紹介します。

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• コープ(生協)無添加食品
• イオン無添加食品
• コストコ無添加食品

このページでわかること

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素材そのまま・サクサクおやつ	しいたけスナック、まるごとスイカチップス、ジャイアントコーン塩味、ジクリスピーココナッツロールオリジナル、なつめチップス、ローストココナッツチップ、ローストひよこ豆(塩味)
カカオとデーツの濃厚スイーツ	オーガニックチョコレート(カカオ100%)、デーツバー(オーツ麦＆ココア)、ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)
素朴な和菓子とあんこ	生あん仕立ておしるこ、生あん仕立てぜんざい、ほしいもスティック、有機天津甘栗
食べごたえ抜群の冷凍スイーツ	ごま団子(こしあん)、冷凍黄金の焼きいも、中華ポテト、冷凍さつまいもペースト

素材そのまま・サクサクおやつ

しいたけスナック

商品名	販売	原材料	添加物
しいたけスナック	業務スーパー	しいたけ、植物油脂、マルトース、食塩	なし

商品名：しいたけスナック

原材料：しいたけ、植物油脂、マルトース、食塩

内容量：190g

原産国名：中国

アレルギー：大豆

しいたけを丸ごと使用し、減圧フライ製法でサクサク食感に仕上げたスナックです。化学調味料などの余計な添加物を使わず、植物油脂、マルトース、食塩だけでシンプルに調味されています。素材が持つ噛むほどに広がる旨みが特徴で、おやつだけでなくおつまみとしても優秀です。

まるごとスイカチップス

商品名	販売	原材料	添加物
まるごとスイカチップス	業務スーパー	スイカ	なし

商品名：まるごとスイカチップス

原材料：スイカ

内容量：60g

原産国名：トルコ

原材料はスイカのみという、驚くほどシンプルな乾燥チップスです。独自の乾燥技術によりスイカの持つ自然な甘みをぎゅっと凝縮しており、砂糖や保存料などは一切使われていません。他ではなかなか見かけない、珍しいフルーツチップスを楽しめます。

ジャイアントコーン塩味

商品名	販売	原材料	添加物
ジャイアントコーン塩味	業務スーパー	ジャイアントコーン(遺伝子組み換えでない)、植物油脂、食塩	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：ジャイアントコーン塩味

原材料：ジャイアントコーン(遺伝子組み換えでない)、植物油脂、食塩

内容量：90g

原産国名：ペルー

カリッとした歯ごたえの良さが魅力のジャイアントコーンです。遺伝子組み換えでないジャイアントコーンを使い、植物油脂と塩だけで香ばしく仕上げられています。調味料（アミノ酸等）などの化学調味料を使っていないため、コーンそのものの香ばしさがストレートに味わえます。

ジクリスピーココナッツロールオリジナル

商品名	販売	原材料	添加物
ジクリスピーココナッツロールオリジナル	業務スーパー	ココナッツミルク、でん粉、砂糖、卵、黒ごま、タロイモ、食塩、（一部に卵・ごまを含む）	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：ジクリスピーココナッツロールオリジナル

原材料：ココナッツミルク、でん粉、砂糖、卵、黒ごま、タロイモ、食塩、（一部に卵・ごまを含む）

内容量：140g

原産国名：タイ

アレルギー：卵、ごま

ココナッツミルクをたっぷりと配合し、黒ごま、タロイモ、卵などを練り込んで焼き上げた薄焼きのココナッツロールです。香料に頼らないココナッツ本来の甘く香ばしい香りがふわりと広がります。パリッとした食感もクセになります。

なつめチップス

商品名	販売	原材料	添加物
なつめチップス	業務スーパー	なつめ	なし

商品名：なつめチップス

原材料：なつめ

内容量：80g

原産国名：中国

なつめを乾燥させてスライスした、原材料なつめ100%のチップスです。なつめ本来の上品でどこか懐かしい甘みと、サクサクとした心地よい食感が手軽に楽しめます。ノンフライで油を使っておらず、健康維持や美容を意識している方の日常おやつにぴったりです。

ローストココナッツチップ

商品名	販売	原材料	添加物
ローストココナッツチップ	業務スーパー	ココナッツ、砂糖、食塩	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：ローストココナッツチップ

原材料：ココナッツ、砂糖、食塩

内容量：40ｇ

原産国名：タイ

肉厚のココナッツスライスを香ばしくローストし、ほんのり砂糖と塩を加えたシンプルなココナッツスナックです。噛むほどにジュワッと染み出すココナッツのコクとパリッとした独特の歯ごたえが魅力です。お菓子作りのトッピングにも適しています。

ローストひよこ豆(塩味)

商品名	販売	原材料	添加物
ローストひよこ豆(塩味)	業務スーパー	ひよこ豆、食塩	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：ローストひよこ豆(塩味)

原材料：ひよこ豆、食塩

内容量：150ｇ

原産国名：トルコ

ひよこ豆を油を使わずにノンフライでじっくりローストし、ほんのり塩だけで味付けした素朴なおやつです。クリスピーな硬めの食感と、噛むほどに広がるひよこ豆ならではの自然なコクと甘みが特徴。高タンパク・低脂質な点も喜ばれます。

カカオとデーツの濃厚スイーツ

オーガニックチョコレート(カカオ100%)

商品名	販売	原材料	添加物
オーガニックチョコレート(カカオ100%)	業務スーパー	有機カカオマス	なし

商品名：オーガニックチョコレート(カカオ100%)

原材料：有機カカオマス

内容量：75g

原産国名：スペイン

有機カカオマスのみで作られた、オーガニック認証付きのチョコレートです。乳化剤、砂糖、香料などの添加物は一切使用されていません。カカオ100%ならではの力強い酸味、深みのあるビターな香りをストレートに楽しめます。お菓子作りに加えたり、少しずつ口の中で溶かして味わうのがおすすめです。

デーツバー(オーツ麦＆ココア)

商品名	販売	原材料	添加物
デーツバー(オーツ麦＆ココア)	業務スーパー	デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：デーツバー(オーツ麦＆ココア)

原材料：デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト

内容量：40g

原産国名：ポーランド

アレルギー：落花生

デーツペーストをベースに、オーツ麦や落花生、低脂肪ココアパウダーなどを練り合わせて作られた栄養価の高いバーです。砂糖を加えずにデーツの濃厚なねっとりとした甘みを活かしており、香料や乳化剤も不使用。朝食代わりやスポーツ前後のエネルギー補給に最適です。

ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)

商品名	販売	原材料	添加物
ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)	業務スーパー	デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)

原材料：デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ

内容量：144ｇ

原産国名：トルコ

デーツのねっとりとした甘みに、香ばしいヘーゼルナッツとまろやかなココナッツを合わせた一口サイズのお菓子です。植物性原材料のみで作られており、添加物や余計な油分は入っていません。ココナッツの豊かな香りとナッツの歯ごたえが、リッチな満足感を与えてくれます。

素朴な和菓子とあんこ

生あん仕立ておしるこ

商品名	販売	原材料	添加物
生あん仕立ておしるこ	谷尾食糧	生あん(小豆)、砂糖、でん粉、食塩	なし

商品名：生あん仕立ておしるこ

原材料：生あん(小豆)、砂糖、でん粉、食塩

内容量：160g

70年以上にわたり高品質な餡を生産している老舗メーカー「谷尾食糧工業」のおしるこです。生あん（炊いた小豆の水分を絞った状態のもの）から丁寧に仕上げられており、雑味のないサラサラとした口当たりと上品な甘みが特徴です。香料などの添加物は一切使わず、小豆本来の香りを引き出しています。

生あん仕立てぜんざい

商品名	販売	原材料	添加物
生あん仕立てぜんざい	谷尾食糧	砂糖(てん菜)、小豆、生あん(小豆)、でん粉、食塩	なし

商品名：生あん仕立てぜんざい

原材料：砂糖(てん菜)、小豆、生あん(小豆)、でん粉、食塩

内容量：160g

小豆の粒感を贅沢に残し、生あんをブレンドしてまろやかなコクを実現したぜんざいです。砂糖には体に優しい「てん菜糖」を使用。伝統的な製法で丁寧に炊き上げられており、余計な甘味料などを加えずに小豆本来の風味とコクがしっかりと感じられます。

ほしいもスティック

商品名	販売	原材料	添加物
ほしいもスティック	業務スーパー	さつまいも	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：ほしいもスティック

原材料：さつまいも

内容量：210g

原産国名：中国

原材料はさつまいもだけ、素材の甘みと適度な噛みごたえを楽しめるスティックタイプの干し芋です。着色料や保存料は全く使っておらず、手も汚れにくいスティック状なので、お子様のおやつや仕事中のちょっとした間食に重宝します。

有機天津甘栗

商品名	販売	原材料	添加物
有機天津甘栗	業務スーパー	有機栗	なし

出典：gyomusuper.jp

商品名：むき甘栗

原材料：有機栗

内容量：100g

原産国名：中国

有機JAS認証を受けた栗のみを使用し、甘みと香りを丁寧に引き出した無添加の甘栗です。殻があらかじめ割れているためむきやすく、いつでも手軽に栗の風味を味わうことができます。保存料や甘味料を使わず、栗本来の甘みだけで仕上げられています。

食べごたえ抜群の冷凍スイーツ

こしあん入りごま団子

商品名	販売	原材料	添加物
ごま団子(こしあん)	業務スーパー	こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま	なし

商品名：ごま団子(こしあん)

原材料：こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま

内容量：500ｇ

原産国名：中国

アレルギー：小麦、ごま

もちもちのもち米粉生地に、なめらかなこしあんをたっぷりと包み込み、周りに香ばしい白ごまを贅沢にまぶしたごま団子です。冷凍タイプなので、お好きな分だけサッと揚げて熱々の美味しさを堪能できます。伝統的かつシンプルな原材料で作られており、増粘剤や人工香料は使用されていません。

冷凍黄金の焼きいも

商品名	販売	原材料	添加物
黄金の焼き芋	業務スーパー	さつまいも	なし

商品名：焼き芋

原材料：さつまいも

内容量：500g

原産国名：インドネシア

甘みとねっとりした食感が魅力のさつまいもを使用し、じっくり時間をかけて焼き上げた冷凍焼き芋です。もちろん原材料はさつまいも100%。電子レンジで温めるだけで、焼きたてのとろけるような甘さと香ばしさが手軽に再現できます。半解凍の状態でアイスのように食べるのもおすすめです。

中華ポテト

商品名	販売	原材料	添加物
中華ポテト	業務スーパー	さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油	なし

商品名：大学芋

原材料：さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油

内容量：500g

製造所：日本(宮崎県)

アレルギー：大豆

厳選されたさつまいもをカットし、カリッとした甘い飴を絡めた大人気の中華ポテト（大学芋）です。冷凍のまま少し自然解凍するだけで、表面の飴のカリカリ感と、中のさつまいものホクホクとした食感の絶妙なバランスが味わえます。乳化剤や人工添加物は使っていません。

冷凍さつまいもペースト

商品名	販売	原材料	添加物
冷凍さつまいもペースト	業務スーパー	さつまいも	なし

商品名：冷凍さつまいもペースト

原材料：さつまいも

内容量：500g

原産国名：インドネシア

さつまいもを蒸して丁寧に裏ごしし、使いやすいペースト状にして急速冷凍した商品です。原材料はさつまいものみで、保存料や酸化防止剤などは不使用。スイートポテトやさつまいもポタージュ、離乳食など、手間のかかるお菓子作りや調理がこれ一つでグッと簡単に仕上がります。

業務スーパーで買える無添加お菓子：全商品比較リスト

商品名	販売	原材料	特徴	添加物
しいたけスナック	業務スーパー	しいたけ、植物油脂、マルトース、食塩	丸ごとしいたけを使用し、サクサクした食感と素材本来の旨味が楽しめるスナック。	なし
まるごとスイカチップス	業務スーパー	スイカ	スイカをそのまま乾燥させ、甘みと旨味を凝縮したヘルシーなフルーツチップス。	なし
オーガニックチョコレート(カカオ100%)	業務スーパー	有機カカオマス	有機カカオマスのみを使用した、カカオ本来の芳醇な香りが楽しめるチョコレート。	なし
生あん仕立ておしるこ	谷尾食糧	生あん(小豆)、砂糖、でん粉、食塩	北海小豆を使用し、独自製法で風味とコクを実現したレトルトおしるこ。	なし
生あん仕立てぜんざい	谷尾食糧	砂糖(てん菜)、小豆、生あん(小豆)、でん粉、食塩	「生あん」を使用し、口当たり良く仕上げた風味豊かなぜんざい。	なし
ジャイアントコーン塩味	業務スーパー	ジャイアントコーン(遺伝子組み換えでない)、植物油脂、食塩	ペルー産のジャイアントコーンを使用し、シンプルな塩味に仕上げたスナック。	なし
ジクリスピーココナッツロールオリジナル	業務スーパー	ココナッツミルク、でん粉、砂糖、卵、黒ごま、タロイモ、食塩、（一部に卵・ごまを含む）	ココナッツミルクをふんだんに使用した、パリッとした食感のロールクッキー。	なし
デーツバー(オーツ麦＆ココア)	業務スーパー	デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト	砂糖不使用でデーツの自然な甘みとココア、オーツ麦のコクが楽しめるバー。	なし
ほしいもスティック	業務スーパー	さつまいも	さつまいも本来の甘みともっちりとした食感が手軽に楽しめるスティック干し芋。	なし
有機天津甘栗	業務スーパー	有機栗	有機栽培された栗を使用し、素材の甘みをそのまま活かして剥きやすくした甘栗。	なし
ごま団子(こしあん)	業務スーパー	こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま	もちもちの団子生地でなめらかなこしあんを包み、香ばしいごまをまぶした一品。	なし
黄金の焼き芋	業務スーパー	さつまいも	甘みの強いさつまいもをじっくり焼き上げ、冷凍保存で手軽に食べられる焼き芋。	なし
中華ポテト	業務スーパー	さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油	外はカリッと中はほくほくした食感が美味しい、自然な甘さの大学芋。	なし
冷凍さつまいもペースト	業務スーパー	さつまいも	さつまいもをなめらかなペースト状にしており、お菓子作りに便利な冷凍商品。	なし
なつめチップス	業務スーパー	なつめ	なつめを乾燥させてスライスした、サクサクとした食感と自然な甘みのチップス。	なし
ローストココナッツチップ	業務スーパー	ココナッツ、砂糖、食塩	ココナッツをローストし、ほんのりとした塩気と甘みを引き立てたチップス。	なし
ヴィーガンデーツボム(ココナッツ)	業務スーパー	デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ	砂糖不使用でデーツとナッツの濃厚な味わいが楽しめるヴィーガン仕様のお菓子。	なし
ローストひよこ豆(塩味)	業務スーパー	ひよこ豆、食塩	ひよこ豆をローストし、シンプルな塩味で香ばしく仕上げたヘルシーなスナック。	なし

一般的なお菓子に入る食品添加物

スーパーやコンビニに並ぶ一般的なお菓子には、色や風味を均一にし、日持ちを長くするためにさまざまな食品添加物が使われています。代表的なものには以下の種類があります。

• 調味料（アミノ酸等）：スナック菓子などに旨みや強いコクを与える。
• 着色料（赤色○号、カラメル色素など）：見た目を美味しそうに見せるため色を補う。
• 香料：フルーツやバター、バニラなどの魅力的な香りを演出する。
• 保存料（ソルビン酸など）：カビや細菌の繁殖を抑えて製品の寿命を延ばす。
• 人工甘味料（アスパルテーム、スクラロースなど）：少量で強い甘みを付ける。
• 乳化剤・膨張剤：水と油を均一に混ぜ、生地をふっくらと仕上げる。
• 酸化防止剤：油分や原料の酸化・変色を防いで美味しさを保つ。

これらは国の安全基準に沿って使われていますが、より自然な風味を味わいたいときや体への優しさを考慮したいときは、これらができるだけ含まれていない、または非常に少ないシンプルなお菓子を選択するのがスマートです。

業務スーパーの安さの理由

「無添加やオーガニックのお菓子なのに、なぜこんなに安く買えるのか」と疑問を持つ方もいるかもしれません。業務スーパーを運営する神戸物産が圧倒的な低価格を実現できる背景には、以下の企業努力があります。

• 自社工場での一貫生産：国内に多数ある自社グループ工場で原料の調達から製品化まで行うことで、中間マージンを徹底排除しています。
• 世界からの直輸入：本場のメーカーからコンテナ単位で一度に大量仕入れを行い、直輸入しているため、高品質な海外の無添加お菓子を他店より安価に提供できます。
• シンプルな包装と効率化：過剰な個別包装を避け、シンプルな大袋やバルク形式で販売することで資材や梱包の手間を省いています。

業務スーパー無添加お菓子よくある質問

業務スーパーのお菓子には添加物が多い？

すべての商品が添加物入りというわけではありません。業務スーパーでも、原材料がシンプルな無添加・オーガニック商品が多数販売されています。購入前に商品の「一括表示」を確認するのがおすすめです。一括表示は食品表示法により必ず日本語で記載されています。

業務スーパーで砂糖不使用のお菓子はある？

あります。「まるごとスイカチップス（原材料：スイカのみ）」「ほしいもスティック（原材料：さつまいものみ）」「デーツバー」「ヴィーガンデーツボム（ココナッツ）」などは砂糖不使用商品です。

業務スーパーにオーガニック（有機）のお菓子はある？

あります。「オーガニックチョコレート（カカオ100%）」は有機カカオマスのみを原料とし、約198円で販売されています。また「有機天津甘栗」も有機栗100%で100g・100円前後とコスパが高い商品です。

業務スーパーのお菓子でアレルギーがある場合はどうすればよい？

商品ごとにアレルギー表示が異なります。たとえば「しいたけスナック」は大豆アレルギーに注意が必要で、「ジクリスピーココナッツロール」は卵・ごまを含みます。購入前に必ず商品パッケージの一括表示でアレルゲン情報を確認しましょう。

業務スーパーのお菓子はなぜ安いの？

主な理由は4つあります。①海外工場との直輸入で中間コストを削減、②製造から販売まで自社一貫で行うことでコスト圧縮、③鮮魚・惣菜コーナーを設けないことで人件費を削減、④テレビCMなどの広告費をほぼかけていないためです。

業務スーパーの無添加お菓子を選ぶポイントは？

一括表示の「原材料名」の確認がポイントです。調味料（アミノ酸）・着色料・保存料・乳化剤・膨張剤・香料などが記載されていなければ無添加の目安になります。また「砂糖不使用」「オーガニック認証」の表示も参考にしましょう。

業務スーパー無添加お菓子のまとめ

今回は、業務スーパーで購入できる無添加・オーガニックお菓子をご紹介しました。安さが売りの業務スーパーですが、探してみると、添加物を極力使わずに仕上げた優秀なおやつが多数揃っています。

素材のおいしさをダイレクトに楽しみたい方は「スイカチップス」や「冷凍焼き芋」のような原材料が1つだけのものを。濃厚な甘みが欲しいときは、デーツやココナッツをふんだんに使用した「ヴィーガンデーツボム」や、カカオ分100%の「オーガニックチョコレート」を。ご自身の気分やおやつのシーンに合わせて自由に選んでみてください。

購入の際は、まずお菓子を裏返して「一括表示（原材料名）」を確認する習慣を身につけることが、健やかなおやつ選びの第一歩になります。お近くの業務スーパーへお出かけの際は、ぜひお気に入りのシンプルな一品を見つけてみてください。

業務スーパー以外にも、コープやイオン、コストコなどの無添加商品もご紹介しています。参考にしてみてください。最後までご覧いただき有難う御座います。

• コープ(生協)無添加食品
• イオン無添加食品
• コストコ無添加食品