業務スーパーは安くて量もたっぷり入ったお菓子が多い人気のスーパーです。
しかし「添加物多そう、日本産が良い、アレルギーの有無」など人によっては、気になる方も多いですが、商品の一括表示を確認して購入しましょう。
一括表示は必ず日本語で表記が法律(食品表示法)で決められています。
もちろん、日本が指定している添加物の決められた量、種類の範囲内で販売されています。
ごはんなび病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
こんな方におすすめです
- 業務スーパーで無添加のお菓子を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料を確認したい
- 口コミと評価で比較したい
私は業務スーパーでお菓子を購入する際に、添加物が含まれているかどうかを確認しています。
一般的なお菓子に入る食品添加物「調味料(アミノ酸)・着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤・酸化防止剤」
お菓子の長期保存や色、形を整えるために使用されます。
今回は業務スーパーで買える無添加お菓子をご紹介します。
ひと商品ごとに原材料や原産国名、アレルギーの有無を確認できます。
一般的なお菓子に入る食品添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 保存料 | 微生物の増殖抑制 | 醤油・パン チーズ |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 乳化剤 | 混ざらない物質を 均一にする | 乳製品 チョコ |
| 膨脹剤 | ふっくらさせるため | ケーキ 焼き菓子 |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 光沢剤 | 表面に光沢を与える | 飴・チョコ |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
業務スーパー無添加しいたけスナック
しいたけを真空低温フライでそのままスナックにしました。素材の味や香り、サクサクとした軽い食感をお楽しみいただけます。おやつやおつまみなどにどうぞ。ジッパー付きで便利！
https://www.gyomusuper.jp/
- しいたけそのまま感がすごい。ポリポリ食物繊維がたくさん。お菓子として食べても、パスタやスープにもよく合う。
| 商品名：しいたけスナック |
| 原材料：しいたけ、植物油脂、マルトース、食塩 |
| 内容量：190g |
| 原産国名：中国 |
| アレルギー：大豆 |
業務スーパー無添加 スイカチップス
厳選したスイカを乾燥させて、旨味を凝縮しました。砂糖不使用！カリウム豊富！鉄、食物繊維が含まれているのもうれしいポイント。パリッとした歯ごたえの後に、ねっとりとした独特の食感と、凝縮されたスイカの自然な甘味をお楽しみいただけます。原材料はスイカだけ！丸ごと美味しい新食感のドライフルーツをお楽しみください。
https://www.gyomusuper.jp/
- かなり驚きのチップス。スイカは90％が水分なので残り10％でドライフルーツを作る感覚。砂糖も入っておらず、スイカを乾燥させるアイデアが凄い。スイカチップスという商品名なのでお菓子感覚で食べるとスイカの様な味ではなく、スイカそのものなので驚きます。原材料はスイカのみなので当たり前ですが。種も入りますが、ハマりそうです。ヨーグルトに漬けても美味しい。柿やパパイヤに近い味。
| 商品名：まるごとスイカチップス |
| 原材料：スイカ |
| 内容量：60g |
| 原産国名：トルコ |
業務スーパー無添加 有機チョコレート
オーガニックカカオ100%使用。カカオの苦みと酸味、奥深い味わいを存分にお楽しみいただけます。紅茶やコーヒーと一緒にティータイムにピッタリです。大人の方にこそ召し上がっていただきたい、こだわりのオーガニックチョコレートです。
https://www.gyomusuper.jp/
- まさかの有機カカオ100％のチョコレートが198円。ちょっと苦いですがほんのり甘く本格的な味。このシリーズは同じ価格でカカオ70％(砂糖アリ)の商品とカカオ70％(ソルティオリーブオイル)の2種類あります。
| 商品名：オーガニックチョコレート(カカオ100%) |
| 原材料：有機カカオマス |
| 内容量：75g |
| 原産国名：スペイン |
業務スーパー無添加商品 おしるこ
谷尾食糧は70年以上餡を生産しています。家庭用ぜんざいやおしるこのレトルト商品には北海小豆を使用。独自製法で風味とコクを実現しています。
- レトルトパックなので、温めればすぐに食べられる。暑い日は冷やして食べても美味しい。
| 商品名：生あん仕立ておしるこ |
| 原材料：生あん(小豆)、砂糖、でん粉、食塩 |
| 内容量：160g |
業務スーパー無添加商品 ぜんざい
炊いた小豆の中身を取り出し水分を絞ったものが「生あん」です。「生あん」を使用、口当たりの良いぜんざいです。
- 暑い日はかき氷にしても美味しい。賞味期限も1年ほどあるので非常食にも。白玉を入れて沖縄風ぜんざいも良い。
| 商品名：生あん仕立てぜんざい |
| 原材料：砂糖(てん菜)、小豆、生あん(小豆)、でん粉、食塩 |
| 内容量：160g |
業務スーパー無添加ジャイアントコーン
大きな粒で食べごたえ抜群のジャイアントコーンです。ジャイアントコーンの実を油でカリッと揚げ、塩で味付けしています。噛みごたえのある独特の食感と程よい塩気が相まって、ひと口食べると手が止まらなくなる美味しさ！
https://www.gyomusuper.jp/
- カリカリのコーンがやみつき。価格もお手頃で美味しい。
| 商品名：ジャイアントコーン塩味 |
| 原材料：ジャイアントコーン(遺伝子組み換えでない)、植物油脂、食塩 |
| 内容量：90g |
| 原産国名：ペルー |
業務スーパー無添加ココナッツロール
サクサクとした食感のタイ産のスナック菓子です。ココナッツミルクなどを練りこんだ生地に黒ごまを加えロール状に焼き上げました。ほんのり甘くて香ばしい味わいをお楽しみください。
https://www.gyomusuper.jp/
- タイで人気のお菓子です。サクサク軽い食感で美味しい。
| 商品名：ジクリスピーココナッツロールオリジナル |
| 原材料：ココナッツミルク、でん粉、砂糖、卵、黒ごま、タロイモ、食塩、（一部に卵・ごまを含む） |
| 内容量：140g |
| 原産国名：タイ |
| アレルギー：卵、ごま |
業務スーパー無添加 デーツバー
ナツメヤシの果実デーツをたっぷりと配合した砂糖不使用のデーツバーです。コク深い甘味のあるデーツをベースにオーツ麦やローストピーナッツ、ココアパウダーなどを加えました。ココアパウダーのほろ苦い風味とデーツの甘味、香ばしい麦の香りが際立つ一品。食べごたえのあるねっとりとした食感をお楽しみいただけます。ティータイムやお出かけのお供、忙しい朝にもぴったり！
https://www.gyomusuper.jp/
- 意外とボリュームがあり食べ応え抜群。砂糖不使用で飽きない味。
| 商品名：デーツバー(オーツ麦＆ココア) |
| 原材料：デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト |
| 内容量：40g |
| 原産国名：ポーランド |
| アレルギー：落花生 |
業務スーパー無添加 ほしいもスティック
素材の味をそのままに、食べやすいスティックにしました。しっとり、やわらかな食感と素朴な味わいをお楽しみください。便利な小袋入りです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 意外とボリュームがあり食べ応え抜群。砂糖不使用で飽きない味。
| 商品名：ほしいもスティック |
| 原材料：さつまいも |
| 内容量：210g |
| 原産国名：中国 |
業務スーパー無添加 有機甘栗
一粒一粒、皮をむいているので食べやすく、袋を開けてそのまま召し上がりいただけます。栗本来の自然な甘さと、ホクホクとした食感をお楽しみいただけるように仕上げました。お子さまのおやつやお茶請けにもどうぞ。
https://www.gyomusuper.jp/
- 有機商品で100ｇ100円はお買い得ですね。カロリーも222kcal(100gあたり)で栗以外何も添加されていません。
| 商品名：むき甘栗 |
| 原材料：有機栗 |
| 内容量：100g |
| 原産国名：中国 |
業務スーパー無添加 ごま団子
もちもちの生地でこしあんを包み、香ばしい白ごまをまぶして冷凍しました。本格的なごま団子がご家庭で手軽に召し上がりいただけます。凍ったまま油で揚げるだけの簡単調理もうれしいポイント！食後のスイーツとしてはもちろん、お茶請けやお子さまのおやつとしてもお楽しみください。
https://www.gyomusuper.jp/
- 食後のデザートに無添加のごま団子は冷凍で揚げるだけでできます。
| 商品名：ごま団子(こしあん) |
| 原材料：こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま |
| 内容量：500ｇ |
| 原産国名：中国 |
| アレルギー：小麦、ごま |
業務スーパー無添加 冷凍焼き芋
スイーツのような濃厚な甘さの焼きいもです。二つに割ると、中は光り輝く黄金のような色合い！電子レンジで温めるだけで、ねっとり滑らかな食感の美味しさをお楽しみいただけます。
https://www.gyomusuper.jp/
- 焼き芋のホクホク感ではなく、ねっとり、しっとりな食感。甘さもあり、原材料はシンプルにさつまいもだけです。
| 商品名：焼き芋 |
| 原材料：さつまいも |
| 内容量：500g |
| 原産国名：インドネシア |
業務スーパー無添加 中華ポテト
- 自然解凍できる大学芋。シンプルで定番の味。おやつでもお弁当に入れても使えるので便利です。
| 商品名：大学芋 |
| 原材料：さつまいも素揚げ(さつまいも、パーム油)(中国製造)、砂糖、水飴、大豆油 |
| 内容量：500g |
| 製造所：日本(宮崎県) |
| アレルギー：大豆 |
業務スーパー無添加 さつまいもペースト
スイーツのような濃厚な甘さの焼きいもを、アレンジしやすいようペーストにしました。スイートポテトや羊羹などのお菓子作りに！パンのフィリングに！コロッケやグラタン、ポタージュなどのお料理にも！
https://www.gyomusuper.jp/
- 面倒な裏ごし不要でスイートポテトやトーストに塗っても美味しく食べれます。
| 商品名：冷凍さつまいもペースト |
| 原材料：さつまいも |
| 内容量：500g |
| 原産国名：インドネシア |
業務スーパー無添加 なつめチップス
ナツメをじっくり乾燥させ、風味をギュッと濃縮した輪切りチップスです。甘味が強いナツメを厳選し、サクサクとした食感がクセになるスライスに仕上げました。砂糖不使用で、自然な甘さが魅力の一品です。おやつやおつまみとして、またサラダにかけてお楽しみください。持ち運びや保存に便利なジッパー付きです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 商品名はなつめチップスだが、原材料はなつめのみなのでドライフルーツですね。鉄分やカルシウム、葉酸や亜鉛を多く含んでいます。
| 商品名：なつめチップス |
| 原材料：なつめ |
| 内容量：80g |
| 原産国名：中国 |
業務スーパー無添加 ココナッツチップ
ココナッツ本来の甘さと香ばしい風味、パリッとした食感が楽しめるお菓子です。南国の日差しをたっぷり浴びた甘いココナッツの果肉をオーブンでじっくりローストしました。サクサクした食感と香ばしいココナッツの風味は一度食べるとクセになります。そのままはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームなどのトッピングとしても美味しく召し上がりいただけます。タイカレーなどに添えるのもおすすめです。
https://www.gyomusuper.jp/
- ココナッツとシンプルな原料だけで作られているので食べやすい。そのまま食べてもお菓子のトッピングやアイスクリームでも美味しく食べれます。
| 商品名：ローストココナッツチップ |
| 原材料：ココナッツ、砂糖、食塩 |
| 内容量：40ｇ |
| 原産国名：タイ |
業務スーパー無添加 デーツボム
ペースト状にしたデーツにヘーゼルナッツを混ぜ、ココナッツフレークをまぶしたひと口サイズのスイーツです。食物繊維豊富！デーツそのものの甘さと、南国の風味あふれるココナッツのシャリシャリとした食感をお楽しみいただけます。小腹が空いたときのおやつとしてはもちろん、コーヒーや紅茶と合わせて午後のティータイムにもぴったりです。
https://www.gyomusuper.jp/
- ナッツとデーツ、ココナッツの異なった食感がミックスされて美味しく食べられます。砂糖不使用でデーツの甘みがちょうど良い。
| 商品名：ヴィーガンデーツボム(ココナッツ) |
| 原材料：デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ |
| 内容量：144ｇ |
| 原産国名：トルコ |
業務スーパー無添加 ローストひよこ豆
シンプルに塩で味付けして焼き上げたローストひよこ豆です。素材そのままの美味しさと、香ばしい風味をお楽しみいただけます。保存に便利なチャック付きですので、お出かけのお供にもぴったりです。
https://www.gyomusuper.jp/
- シンプルに塩だけで焼き上げたひよこ豆。ついつい食べ過ぎてしまう味。
| 商品名：ローストひよこ豆(塩味) |
| 原材料：ひよこ豆、食塩 |
| 内容量：150ｇ |
| 原産国名：トルコ |
業務スーパーの安さの理由
海外製商品の直輸入：業務スーパーは、海外の工場と直接取引して輸入しています。中間業者を挟まないため、コストを抑えています。
製造から販売まで自社一貫：業務スーパーは、自社工場でオリジナル商品を製造しています。また、仕入れから販売までを自社で行うことも安さの理由です。
作業の簡素化：業務スーパーには、一般のスーパーにあるような専門スタッフが在籍していません。鮮魚コーナーやお惣菜コーナーを置かないこと、取り扱いしやすい野菜のみ販売することで、人件費を抑えることができています。
広告費の削減：業務スーパーは、テレビCMやチラシなどの広告にほとんどお金をかけません。SNSで一般消費者が広告以上の拡散効果を出してしまう時代であることから、広告費が削減できています。
業務スーパー無添加お菓子のまとめ
いかがでしたでしょうか？業務スーパーにもたくさん無添加お菓子がありましたが、イオンやカルディなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。
最後までご覧いただきありがとうございます。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの
※「総合評価」2025年時点での個人的評価です