- コストコでオーガニック
無添加食品を探している - 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
マーサン病気を機に無添加生活を始めて5年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
コストコは外資系スーパーなので、私たちにとっては食品に何が入っているのか？「添加物多そう、体に悪そうな色が多い」など気になる商品が多いですが、商品の一括表示を確認して購入しましょう。一括表示は必ず日本語で表記が法律(食品表示法)で決められています。
もちろん、日本が指定している添加物も決められた量、種類の範囲内で販売されています。例えば、食肉加工品は、添加物が多い食材です。加工肉の保存性を高めたり味や風味を良くしたりするために使用されています。しかし、一部の添加物には健康への悪影響が懸念されています。添加物が含まれるベーコン、ハム、ソーセージを食べることによって、発がん性物質やアレルギー物質を摂取する可能性があります。また、添加物は肥満や糖尿病などの生活習慣病のリスクを高める可能性があります。
私は食品を購入する際に、添加物が含まれているかどうかを確認しています。スーパーなど店頭で商品の添加物を確認する場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇～)を確認してください。商品パッケージには必ず表記が義務付けられています(食品表示法)。
ECサイト(Amazonや楽天など)で商品を購入する場合、商品の一括表示の記載がない場合があります。このサイト(ごはんなび)を活用してみてください。
一般的な加工肉に含まれる添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 発色剤 | 安定した赤色が出す | 食肉製品 いくら |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 製造用剤 | 食品の製造や 加工時に使用 | 食肉製品 漬物・パン |
一般的なベーコンやハムには調味料(有機酸等)、コチニール色素、発色剤(亜硝酸ナトリウム)、増粘多糖類、リン酸塩、酸化防止剤などの食品添加物が入ります。その中でもおすすめのコストコで買える添加物不使用の商品をまとめました。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの
オーガニック(有機)野菜・果物
コストコには、有機野菜や有機食品がたくさんありますが、日本の有機JAS規格のオーガニック食品が販売されています。『オーガニックベビーリーフ、オーガニックベビーキャロット、オーガニックほうれん草、オーガニックバナナ、オーガニックデーツ、オーガニックホワイトマッシュルームなど』
WHITE SMOKE 無添加スモークベーコン
作りてからのメッセージ
みなさんは、一般的に販売されているベーコンにどれほどの添加物が使用されているかご存知でしょうか？ ぜひ原材料を見比べてみてください。 弊社の製品はTasty (美味しさ）、Healthy（健康的）、Natural（自然）という3つの価値を掲げています。パッケージをご覧頂くとお分かのように、牛肉と塩、砂糖、スパイスという非常にシンプルな材料のみを使用し、保存料、着色料、発色剤などは一切使用しておりません。 WHITE SMOKEブランドのカントリースタイルベーコンはデンマーク産のプレミアムポークを 数日間じっくり漬け込み作られています。デンマーク産の豚肉は、その味わいと品質から 世界的に定評があります。食品添加物、着色料、化学調味料、保存料は一切使用しておりませんので、 素材本来の自然な風味を十分に味わっていただけます。
Amazon販売サイト
2024年時点での口コミ評価を基準にしています
- コストコで販売しているので頻繁に購入。ブロックなので、いろんな形に切って食べられる。比較的味は濃いめ、パスタやピザ、そのまま厚切りで食べても美味しい
ポチップ無添加の食材検索ごはんなびはこちら
WHITE SMOKE 無添加スモークソーセージ
作りてからのメッセージ
ホワイトスモークのソーセージは保存料、着色料、防腐剤、発色剤などの食品添加物を一切使用しておりません。 きめ細かい赤身とうまみがたっぷりの脂身が特徴のカナダポークを使用。 肉質が柔らかくとてもジューシーで低脂肪・低カロリー・高タンパク質です。
Amazon販売サイト
- 比較的甘めでジューシー。コストコでも購入できます
ポチップWHITE SMOKE 無添加スモークサラダチキン
作りてからのメッセージ
さくらどりを使った無添加のサラダチキンです！ スモークの風味がしっかり浸透していて、お肉の旨味がギュッと詰まってます！ サラダチキンが好きな方や、添加物が気になってサラダチキンを買えなかった方におすすめできる商品です！ ☆特長☆ 保存料・化学調味料不使用 発色剤・着色料不使用 保水剤・決着剤不使用 グルテンフリー 100%オークウッド（天然ナラの薪）使用 。
Amazon販売サイト
- スーパーやコンビニの商品とは違い、原材料がシンプル。スモークがしっかり効いていて、お肉のうまみが凝縮しています。
ポチップ無添加ポークソーセージリンクス
作りてからのメッセージ
ローズパッキングのポークソーセージリンクスは、高品質のポーク肉を使用して作られており、美味しさが保証されています。新鮮な材料で作られたソーセージは、風味豊かでジューシーです。
Amazon販売サイト
- お試しに１パック購入してみましたが、美味しかった！ 焼き目もついた状態で冷凍されており、軽く炒めるだけで手軽に出来上がります。 朝食に卵料理と合わせて、軽食にサラダに添えて・・ 味も日本で販売されているメーカーのものより好みです。 お値段は円安の関係もあって多少張りますが、また購入したいと思います。
ポチップ●なぜ人気？無添加アカモク(海藻)●
フコイダンたっぷりで低価格
お味噌汁、サラダでも美味しい！
※初回限定で安くなる広告です
無添加チーズ クラフト
作りてからのメッセージ
米国産ナチュラルパルメザンチーズを100%使用。パスタ・サラダ・カレー・スープなど、様々なメニューにコクと香りをプラスします。
https://www.morinagamilk.co.jp/
- パスタ、サラダ、スープ、などに使っています。 ナッツもサラダにトッピングして、オシャレなサラダになります。
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無添加生ハム ベレッタ
作りてからのメッセージ
ベレッタ（Beretta）社は、1812年に創業したミラノに本拠地を置くイタリア最古の生ハム・サラミメーカーです。
楽天販売サイト
「プロシュート・クルード」とはイタリアでは豚のもも肉のハムの事を指します。選別された豚のもも肉を熟成させてつくられる非加熱のハムで、豚モモ肉と食塩だけを使用し長期乾燥、熟成させることにより、余分な水分と油分が抜け芳香な風味で食感がとてもやわらかく、まろやかな仕上がりになります。パンに挟んだり、サラダやパスタなど幅広い食べ方でお楽しみください。
- 美味しいと知り合いがおすすめしていたので購入。本当にめちゃめちゃ美味しい。パンと食べても美味しそうだと思いました。次に購入するときは倍の量を購入したいと思います。
無添加の食材検索ごはんなびはこちら
無添加ハム ジョーンズ
作りてからのメッセージ
無塩せきカナディアンベーコンはチェリーウッドチップでスモークされ、 余分な脂肪を切り落とした豚ロース肉をぎっしり詰め込んで作る食べ応えのある製品です。 シーンを選ばずどんなお料理とも相性抜群。おやつやサンドイッチに最適。
https://jonesdairyfarm.jp/
- ジョーンズのベーコンやハムは無添加が多く、頻繁に購入。40枚入りと量も多く今回はセールで1880円で購入。常備品です。味はしっかり、厚切り。
ポチップ無添加ミートボール 石井食品
作りてからのメッセージ
お肉は国産若鶏100％使用しトマト味のソースで仕上げました。お弁当の定番として人気です。昭和49年より愛され続けるおなじみの「イシイのミートボール」。定番の甘酸っぱいトマトソースはお子様にも大人気。 毎日のお弁当だけでなく、パンにはさんだり、野菜と炒めたり、パスタにかけたりといろいろお使いいただけます。お肉は国産若鶏を使用。卵・乳成分は使用しておりません。
https://shop.directishii.net/
- ミートボールはイシイじゃないとダメですね。オンリーワン！
ポチップオーガニックオリーブオイル カークランド
作りてからのメッセージ
カークランドのエクストラバージンオリーブオイルは地中海で育った有機のオリーブを使用しています。本格的な味で、どんなお料理にも適しています。
https://www.costco.co.jp/
- 安くて、量もあるから長持ちする。重宝してる商品！
ポチップ無添加の食材検索ごはんなびはこちら
オーガニックスパゲティ Garofalo
作りてからのメッセージ
【Garofalo オーガニックスパゲッティーの商品詳細】●有機原材料を使用したスパゲティです。【召し上がり方】調理方法:11分間ゆでてください。
Amazon販売サイト
- 我が家はこのパスタじゃないと食べてくれません。 コストコでも売っていますが、遠いので通販は助かります。もちもち麺が美味しいです。
ポチップ無添加オレンジジュース オランフリーゼル
作りてからのメッセージ
イタリアの最南端に位置するシチリア島。タロッコ種をはじめとするシチリア島特産の赤いオレンジを搾り、ストレート果汁100％のジュースにしました。1㎏のジュースを作るのに使うオレンジは約3㎏。豊富なビタミンCとフレッシュさが活きている、南イタリアのヘルシーなジュースです。
Amazon販売サイト
- いろんなブラッドオレンジジュースも飲みましたが、濃さや酸味など、これが一番美味しかったです。どんどん飲みたくなります。そのままてもいいし、炭酸水で割って飲むのがお気に入りです。
無添加チーズ ソル・レオーネ
作りてからのメッセージ
本場イタリア産の良質な乳牛の乳を100%使用したモッツァレラチーズです。伝統的な製法で作られたモッツァレラチーズを、塩水に浸けたまま個別急速冷凍されているので、解凍しても作りたての味わいが損なわれず、ミルクの甘みとジューシーな食感をお楽しみいただけます。また、水牛の乳から作られたものに比べ、あっさりとした味わいが特徴です。
Amazon販売サイト
- 使い易く、美味しい、冷凍庫の常備品。子どもも好きな優しい味わいのモツァレラチーズ。ピザ、サラダ、オムレツ、パスタ等、出番がとても多い食材なので、冷凍庫にいつもストックしてあります。 以前は大きなブロックタイプを購入し、自分でカットし、小分けして冷凍保存していましたが、こちらの商品を知ってからはこちら。 小分けの手間もなく、解凍の手間も少なく、子育て主婦には有り難い商品です。お味もミルキーで、もちっとした弾力があり、美味しいです。
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●なぜ人気？無添加アカモク(海藻)●
フコイダンたっぷりで低価格
お味噌汁、サラダでも美味しい！
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オーガニックメープルシロップ カークランド
作りてからのメッセージ
色はアンバーで透明感のある琥珀色が特徴です。その定義は光の透過率50～74.9％となります。ホットケーキやパンケーキに限らず、甘味料として様々な料理に使用いただけます。
https://www.costco.co.jp/
- 美味しい。いつも砂糖を使わず、甘みにはメープルシロップを使っていますが、 スーパーでは少量サイズでも値段が高かいのでこちらの徳用サイズが気に入っています。 大きくて重いので冷蔵庫の野菜室で保存しています。
オーガニックアガベシロップ カークランド
作りてからのメッセージ
カークランドシグネチャーのオーガニックアガベシロップ2本セット。和食にはもちろん、デザートメニューではわらび餅やフローズンヨーグルトにもご使用いただけます。是非、みなさまで色々なアレンジをお楽しみください。
https://www.costco.co.jp/
- 上白糖の代わりに使用してます。食事に気を付けるようになって、砂糖からこちらに切り替えました。 冷たいものにもとけてくれて低GI、価格は安くないですが、愛用しております。
ポチップ無添加トマトジュース カゴメ
作りてからのメッセージ
カゴメトマトジュース食塩無添加 720ml は機能性表示食品です。・本品にはリコピンとＧＡＢＡが含まれます。リコピンには血中HDL(善玉)コレステロールを増やす機能が、GABAには高めの血圧を下げる機能があることが報告されています。血中コレステロールが気になる方や血圧が高めの方にお勧めです。・１日コップ１杯（200ml）を目安にお召し上がりください。
https://www.costco.co.jp/
- トマト本来の味。トロッとした喉越しですが非常に飲みやすく美味しいです。食塩無添加で、最初は物足りませんでしたが慣れれば素材に含まれる塩味のみで十分に感じられました。
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オーガニックオーツ カークランド
作りてからのメッセージ
オーガニックオールドファッションドロールドオーツは、100％ホールグレイン（全粒）です。お鍋または電子レンジで簡単に調理ができます。お好みの果物、ナッツ、種子、蜂蜜、またはブラウンシュガーなどもトッピングにオススメです。オートミールとしてはもちろん、オートミールクッキー、オートミールブレッド、その他のベーカリーグッズにも適しています。
https://www.costco.co.jp/
- おにぎり用に。40gに70ccの水を入れて600Wで2分レンチンしたところ、このレギュラータイプは水を入れてかき混ぜた後すぐレンチンしても麦の食感が消え柔らかい米と化し最速でおにぎりができる。今のところ40gに55ccで600Wで1分半が自分にとって最適で、毎日飽きずにゆかりおにぎりを食べている。
ポチップ無添加ヨーグルト 湯田牛乳公社
作りてからのメッセージ
このヨーグルトの最大の特徴である「もっちり」を体験して、感動、癒し、満足感を感じたというお声をいただきます。もっちりの後にも私たちのヨーグルトならではの特徴があります。それは後味「すっきり」です。濃厚なヨーグルトですが、食べた後ヨーグルト特有の味が口に残らず、次の一口も楽しんでいただける。それがプレミアム湯田ヨーグルト。お気づきの方、流石です。
https://shop.yudamilk.com/
- とても濃厚でまろやかで、ヨーグルトが苦手でも食べやすい、酸味は少なめ、ヨーグルトと生クリームを合わせたようなとても柔らかく美味しいです。
オーガニックレトルトカレー 風と光
作りてからのメッセージ
有機JAS認証、動物性原料不使用のオーガニックヴィーガンレトルトカレー中辛です。
https://kazetohikari.net/
- 美味しい！ほどよい辛さとコクで、とても美味しかったです！また購入したいと思います！
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オーガニックマスタード ハインツ
作りてからのメッセージ
石臼で挽いた有機マスタードシードや有機スパイス、有機醸造酢などをわが社秘伝のレシピで風味豊かに仕上げました。１００％天然成分でできているオーガニックイエローマスタードです。
https://www.costco.co.jp/
- 肉料理にケチャップと一緒にお手軽品です。 たまにジャンクな味でと思うとこれをかけます。 商品自体はジャンクなモノではないのですが、そういう味に近づくことができるのも魅力です。
ポチップ無添加パティ ジョーンズ
作りてからのメッセージ
創業当初から変わらないレシピで作られるブレックファストポークパティは今も昔と変わらない作り方。 ソーセージは自社オリジナルスパイス、塩、砂糖、水を合わせた後、寝かせる事によって味を調和させる。 加熱済み冷凍食品なのでいつでもすぐ調理できる手軽さ。 お家で本格的アメリカンブレックファスト・サンドイッチはいかがでしょう。
https://jonesdairyfarm.jp/
- 味がしっかりついているので、 朝食のおかずやランチのサンドイッチにも野菜と炒めて夕飯のおかずにもなります。 常に切らさず冷凍庫に常備しています。 味は ソーセージマフィンに挟まってるパティに似ています。
ポチップ●なぜ人気？無添加アカモク(海藻)●
フコイダンたっぷりで低価格
お味噌汁、サラダでも美味しい！
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無添加ミニピザ ガリレオ
作りてからのメッセージ
■マルゲリータとなります。ピザ生地に、トマトソース、モッツァレラチーズ、エメンタールチーズ、バジル ■子供達も大喜び ■レンジやオーブントースターで簡単 【内容量】 24枚
Amazon販売サイト
- 美味しくて、サイズ的にちょうど良い。焼くときには、チーズがこぼれるので注意が必要です（下のトレイに落ちるので、片付けが大変）
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無添加ポテトチップス カークランド
作りてからのメッセージ
カークランドシグネチャーのポテトチップス ヒマラヤンソルト味です。 皮付きのまま揚げた、噛み応えのあるウェーブカット。
https://www.costco.co.jp/
- やっぱりこれが良い。厚み、大きさ、油、塩味、ザクザク食感、重み。 シンプルな芋と塩と油の味なので、ケチャップやアボガドソース、サルサソースなど何かディップしても美味しいです。無くても美味しい。 マヨネーズも美味しいよ
ポチップ無添加ポテトチップス ケトル
作りてからのメッセージ
Kettleポテトチップスは全米ナチュラルポテトチップスNo.1ブランドのケトルフーズ社の商品です。この商品は、環境に配慮した生産工場で、化学調味料を一切使用せず、自然のままの材料を伝統的な方法で調理しております。また遺伝子組み換え作物不使用、グルテンフリーの安心・安全な商品です。
Amazon販売サイト
- シンプルな塩味(海塩)でポテトの味が引き立ち、とても美味しいです。日本のポテチと違い添加物がほとんどなくて、しかもグルテンフリー、nonGMOなので安心して食べられます。
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無添加あずきバー 井村屋
作りてからのメッセージ
発売以来、熱い支持を受け続ける井村屋の人気商品です。
https://www.imuraya.co.jp/
- 注意書きにもあるが硬いことが重要 歯が不安になるほど硬い 柔らかいとすぐ食べれてしまう この度を超えた歯ごたえが食後の満足感につながる しかも原材料が 砂糖（国内製造）、小豆、水あめ、食塩 とシンプル 人工的な添加物がない 日本が誇る最高の氷菓であると断言したい
ポチップオーガニックあずきバー 井村屋
作りてからのメッセージ
有機原料（小豆、砂糖）を作った有機JAS認定のあずきバーです。
https://www.imuraya.co.jp/
オーガニックコーヒー カークランド
作りてからのメッセージ
ダークにミディアムローストされた、「スペシャリティグレード」のUSDAオーガニックは南米・中央アメリカのコーヒー豆をブレンド。標高の高い場所（少なくとも1,400メートル）から収穫され、より洗練された味わいの一杯を提供するプレミアムコーヒー豆です。
https://www.costco.co.jp/
- 美味しいオーガニック。野菜と違って洗わずに使うので、コーヒー豆はできるだけオーガニックにしてますが、カークランドの味は結構好みです。もう1〜2年前から愛用してます
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無添加オレンジジュース ランガース
作りてからのメッセージ
カリフォルニア州でボトリングされた100％オレンジジュースです。飽きが来ない味、スムーズな飲み心地の商品です。
https://www.costco.co.jp/
- コストコで購入してハマってしまいました。 くどくなく、スッキリしてるのに濃厚なオレンジの味わい。 国産にはなかなか出せない美味しさです。
ポチップ●なぜ人気？無添加アカモク(海藻)●
フコイダンたっぷりで低価格
お味噌汁、サラダでも美味しい！
※初回限定で安くなる広告です
オーガニックマリナラソース カークランド
作りてからのメッセージ
カークランドシグネチャーの有機マリナラソースはカリフォルニアの太陽をいっぱいにうけたトマトやソテーされた玉ねぎにエキストラバージンオリーブオイルを使用しています。にんにく、バジルや塩で味付けがされ、昔からあるマリナラソースの味を出しています。
https://www.costco.co.jp/
- 濃いアメリカンな味。少し塩味が強い、アメリカンなトマトソースです。トマト感たっぷりで、ガーリックもしっかり効いている、やや濃い味ですが、 ミートボールを乗せると丁度良くなる濃さです。 イタリア風のなトマトソースをお求めでしたらオススメしませんが、ハマるとリピーターしたくなる味です。
ポチップ無添加冷凍うどん テーブルマーク
作りてからのメッセージ
強いコシと弾力、もちもちでなめらかな食感が好評の冷凍さぬきうどん。こだわりの製法（包丁切り・大釜ゆで）、打ちたてのおいしさを閉じ込める急速冷凍で、本場のおいしさを手軽にご賞味いただけます。
https://www.tablemark.co.jp/
- 販売当時から変わらぬ食感、喉越し、知ってるうどん屋でも使ってる。プロも認める美味しいうどんです。
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無添加オレンジジュース ジュベル
作りてからのメッセージ
すっきり爽やかな味わいのストレート果粒使用 オレンジジュースです。
https://www.costco.co.jp/
- 抜群の美味しさ。いつも愛飲していますが、他のオレンジジュースと比較しても、美味しい。
ポチップ無添加アップルジュース カークランド
作りてからのメッセージ
濃縮還元タイプではなく、ストレートタイプのアップルジュース。お子様から大人までご家族で毎日気軽にお飲みいただける１ガロン (3.78リットル) サイズ。
https://www.costco.co.jp/
- 一般的なりんごジュースの甘さというよりはりんごの蜜の味が強い。 あっさりはしてないかな 味が強いからお酒で割るよりこのままストレートで飲む方が私は好き。りんごの蜜が好きなら断然こっちかな
無添加チーズ ル・ルスティック
作りてからのメッセージ
ラクレットというチーズの名前はフランス語で削り取るという意味の”Racler(ラクレ)”が由来です。 大きい丸形のラクレットを専用のオーブンで溶かし、溶けた部分を削り取って野菜に添えて食べるのが伝統的な食べ方ですが、家庭でも気軽に楽しめるよう、 一般的にはスライスで販売されています。
https://www.lerustique.jp/
- 何回も購入していますが、スライスされているので使う分だけ使用できる手軽が良い。今回は、焼き鳥を焼きこれに掛けて食べてみたいと思っています。
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オーガニックブルーベリー カークランド
作りてからのメッセージ
カークランドシグネチャーのオーガニックドライブルーベリー。 そのままでも、シリアル、ヨーグルト、ケーキ、マフィンなどへのトッピングとしても使用いただけます。
https://www.costco.co.jp/
- 毎日のヨーグルトに入れて、食してます、大粒で美味しくて好きです。
ポチップ無添加ワッフル ミルキャンプ
- 子供が好きで食べています。朝ごはんやおやつに、解凍せずそのままトースターで1~2分温めればですぐ食べられるので助かります。 そのままでちょうどいい甘さです。
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オーガニック味噌 ひかり味噌
作りてからのメッセージ
≪味噌本来のおいしさにとことんこだわりました≫ ひかり味噌が長年培ってきた醸造技術を結集し、味噌本来のおいしさにとことんこだわって作り上げたお味噌です。（形状：粒みそ） 【厳選素材】 厳しい基準を遵守して栽培された有機JAS認定の有機大豆、ふっくらとした食感と香りの良さが特徴の国産米、海水のにがり成分をバランス良く含んだ天日塩を100％使用しています。
Amazon販売サイト
- 美味しいお味噌です!!さすがに、コストコは遠いです!! ガソリン代とか考えたら、アマゾンでの購入がお得です!! 近くのスーパーはどこも普通サイズ…好きなお味噌なので、大容量は本当に助かります!!
オーガニック 大麦若葉 山本漢方製薬
作りてからのメッセージ
2000年に発売を開始した山本漢方の大麦若葉。原材料である大麦若葉の産地にも、製法にも、品質管理にもこだわり続けて青汁売上1位（ドラッグストア）を連続で獲得しています。
https://www.kanpo-yamamoto.com/
- 値段もお安くオーガニックで安心して毎日飲んでおります。 これからどのように体が変わっていくか楽しみです。
ポチップオーガニックスープ コスモス食品
作りてからのメッセージ
GENSEN ORGANIC POTAGE 。有機JAS認証を取得したフリーズドライのポタージュ。豊かな自然の力の中でみずみずしく、元気よく育った野菜を、旨味、舌触り、五感で楽しんでいただける美味しいポタージュに仕立てました。
Amazon販売サイト
ポチップ
