コープ(生協)で買える!おすすめの無添加・有機味噌15選

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    今回はコープで買える無添加・有機味噌をご紹介します。全国に展開するコープ(生活協同組合)はプライベートブランド(オリジナル商品)が豊富です。特に味噌は無添加の商品が多く、コープでしか販売されていない味噌もご紹介します。

    一般的な味噌は、保存性を高めたり味や風味を良くするため食品添加物(調味料(アミノ酸等)・保存料)が使用されています。

    こんな方におすすめのページです

    • コープで買える無添加・有機味噌を探している
    • 一覧(リスト)で一気に探したい
    • 商品ごとに原材料を確認したい
    • 口コミと評価で比較したい
    なぜ?無添加

    📌30代で直腸の「悪性腫瘍」発症
    手術後無添加食へ🌱転移なく6年目
    法人経営16年(飲食店、卸、小売)

    缶詰・レトルト・ドライ商品を開発
    闘病中に無添加商品を探すのが大変

    ごはんなびをスタート

    聞きながら読むと理解度UP/
    🎧youtubeでラジオ解説しています

    \関連記事/コープで買える無添加食品まとめ

    一般的な味噌に含まれる添加物

    用途概要使用食品
    保存料微生物の増殖抑制醤油・パン
    チーズ
    調味料旨味成分を合成や
    抽出したもの
    レトルト
    インスタント
    contents

    コープオリジナル無添加醤油

    コープ有機みそ(白)

    コープ有機みそ(白)
    有機みそ(白)
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • コープの有機みそは少し甘め。オーガニックで安心素材。

    商品特徴と原材料

    • コープのプライベートブランドの有機白みそ
    • 大豆・米は化学合成農薬・肥料を不使用
    • 有機JASの認証工場で製造した信州みそ
    • こうじ歩合10割で淡色・甘口の粒みそ
    商品名:有機米みそ
    原材料:有機米(輸入)、有機大豆(輸入)(分別生産流通管理済み)、食塩
    工場所在地:日本(長野県)
    アレルギー:大豆

    コープ糀生味噌旨甘

    コープ糀生味噌旨甘
    糀生味噌旨甘
    総合評価
    ( 4.5 )
    メリット
    • 甘めのお味噌。生味噌だから糀も生きている。毎日の味噌汁に定番の味。

    商品特徴と原材料

    • コープのプライベートブランドの糀生味噌
    • 国産素材、国産大豆、国産米100%
    • 麹歩合20割
    商品名:米みそ
    原材料:米(国産)、大豆(分別生産流通管理済み)、食塩
    工場所在地:日本(長野県)
    アレルギー:大豆

    コープ国産長期熟成生味噌

    コープ長期熟成生みそ
    国産長期熟成生味噌
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • 深いコクがあって味わい深い。お味噌汁はもちろん、炒め物や和風パスタにも◎。一度食べると他の味噌には戻れないかも。

    商品特徴と原材料

    • コープのプライベートブランドの国産素材生みそ
    • 国産大豆、国産米
    • 180日以上の長期熟成
    • まろやかで旨みのある信州味噌
    商品名:米みそ
    原材料:大豆(国産)(分別生産流通管理済み)、米(国産)、食塩
    工場所在地:日本(長野県)
    アレルギー:大豆

    コープこうじ生詰あわせみそ

    コープ無添加調味料あわせみそ

    出典:goods.jccu.coop

    こうじ生詰あわせみそ
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • 材料がシンプル、価格も比較的手ごろで使いやすい。

    商品特徴と原材料

    • コープのプライベートブランドの生詰あわせみそ
    • こうじの甘さと適度な塩味
    • すっきりした味わい
    商品名:調合みそ
    原材料:米(国産)、大豆(分別生産流通管理済み)、食塩、大麦
    工場所在地:日本(大分県)
    アレルギー:大豆

    生詰有機あわせみそ フンドーキン

    生詰有機あわせみそ フンドーキン
    生詰有機あわせみそ
    総合評価
    ( 4 )
    メリット
    • ふわふわで驚きました。以前もフンドーキン使っていましたが、こちらの方が甘すぎず好みの味です。

    商品特徴と原材料

    • オーガニック(有機)味噌
    • 無添加、化学肥料・農薬を使用せずに栽培
    • あわせ味噌
    商品名:有機調合みそ
    原材料:有機米(アルゼンチン)、有機大麦、有機大豆(分別生産流通管理済)、食塩
    工場所在地:日本(大分県)
    アレルギー:大豆

    生詰無添加あわせみそ フンドーキン

    フンドーキン無添加生味噌
    生詰無添加あわせみそ
    総合評価
    ( 3.9 )
    メリット
    • まろやかでとろみのある味噌。白みそに近い色と味

    口コミ★143件

    すごく美味しい!味噌汁には甘い九州の麦味噌が大好きです。冷凍庫保存しながら使っていますが、冷蔵庫保存と味は変化しないのでオススメ。フンドーキンは値段が手頃だし美味しい…口コミの続きを見る

    【原材料】米(米国産)、大豆(分別生産流通管理済)、 食塩、大麦

    麹たっぷり無添加麦みそ フンドーキン

    麹たっぷり無添加麦みそ
    総合評価
    ( 4.2 )
    メリット
    • 甘さと麹香がきわだつ淡色無添加の麦みそ
    • 国産大麦の麹をふんだんに使用

    口コミ★110件

    麦味噌だから甘いところがいい。 しかも大分にある昔ながらのフンドーキンと言う所も気に入ってます…口コミの続きを見る

    【原材料】大麦(国産)、大豆(分別生産流通管理済)、食塩
    ¥1,739 (2026/01/28 05:56時点 | Amazon調べ)

    CRAFTMISO生糀 ひかり味噌

    国産米100%の糀をたっぷり使い甘味を最大限に引き出すことで、フレッシュでフルーティな味わいが特徴。塩分も25%カットで、そのままでもおいしく食べられる。

    CRAFTMISO生糀 ひかり味噌
    クラフト味噌生糀
    総合評価
    ( 4.2 )
    メリット
    • 国産米100%の糀を使用。塩分25%カット
    • フレッシュでフルーティな味わい

    口コミ★9件

    甘みがあり美味しいです。 普通の味噌の様な塩っぱさは少ないと思う…口コミの続きを見る

    【原材料】米(国産)、大豆、食塩

    無添加円熟こうじみそ ひかり味噌

    ひかり味噌円熟こうじみそ
    無添加円熟こうじみそ
    総合評価
    ( 3.7 )
    メリット
    • 20年以上のロングセラー。有機大豆と国産米、天日塩のシンプルな原材料
    • 自然の甘みと旨味でまろやかな味わい

    口コミ★39件

    ふきのとう味噌を作るのに使いました。味はいいですね。たくさん買ったので長い間味噌汁としてつかわせてもらいました。おいしい味噌です…口コミの続きを見る

    【原材料】米(国産)、有機大豆、食塩
    ¥2,380 (2026/02/01 16:55時点 | Amazon調べ)

    無添加円熟こうじみそ減塩 ひかり味噌

    無添加円熟こうじみそ減塩
    総合評価
    ( 4 )
    メリット
    • 20年以上のロングセラー。有機大豆と国産米、天日塩のシンプルな原材料
    • 減塩タイプ。自然の甘みと旨味でまろやかな味わい

    口コミ★523件

    普段は赤味噌ですが、たまにこの麹味噌を使います。素材の味が生きてすきです。しかも、無添加なので安心です…口コミの続きを見る

    【原材料】有機大豆(遺伝子組換えでない)、米(国産)、食塩

    こだわってます 有機味噌 ひかり味噌

    こだわってます 有機味噌 ひかり味噌
    こだわってます 有機味噌
    総合評価
    ( 3.8 )
    メリット
    • 有機栽培大豆と有機栽培米のこだわりの有機味噌
    • 赤褐色の米こうじみそ

    口コミ★53件

    後味がスッキリしていてとても美味しかったです。ほのかに麹の香りも良かったです。

    商品名:有機米みそ
    原材料:有機大豆(輸入)、有機米(輸入)、食塩
    工場所在地:日本(長野県)
    アレルギー:大豆

    プラス糀生みそ 糀美人 マルコメ

    プラス糀生みそ 糀美人 マルコメ
    プラス糀生みそ 糀美人
    総合評価
    ( 4.2 )
    メリット
    • 国産米・国産大豆100%の生みそ。糀を使った甘みが特徴の24割糀みそ
    • こしみそ(二度濾し)でなめらかな口当たり

    口コミ★60件

    関東住みからすれば、味はマイルド過ぎるかもしれませんが、慣れると美味しさがわかってきます。コスパもいいですし…口コミの続きを見る

    減塩追いこうじみそ ハナマルキ

    減塩追いこうじみそ ハナマルキ
    減塩追いこうじみそ
    総合評価
    ( 4.3 )
    メリット
    • 熟成させたみそにさらに『こうじ』を追加『追いこうじ製法』
    • 香り際立つ無添加みそ

    口コミ★10件

    クセがなく、塩分も程よく、飽きのこないお味だと感じました…口コミの続きを見る

    【原材料】米(日本又はタイ又はその他)、大豆、食塩

    マルサンアイ 国産 純正 こうじみそ

    マルサンアイ 国産 純正 こうじみそ
    国産純正こうじみそ
    総合評価
    ( 4 )
    メリット
    • 100%国産素材の「大豆」「米」「塩」を使用。
    • 「純正こうじみそ」の伝統製法「非加熱製法(生みそ)」

    口コミ★10件

    鍋やみそ汁など使い勝手が良く、塩味と旨味のバランスが良い。

    【原材料】大豆(国産)、米(国産)、食塩
    ¥3,720 (2026/02/02 00:54時点 | Amazon調べ)

    生味噌と一般的な味噌の違い

    生味噌

    生味噌とは、製造工程で味噌が発酵された後、加熱処理を行わずにそのまま販売される味噌です。このため、生味噌には発酵に関わる酵母や乳酸菌が生きたまま含まれています。

    特徴

    • 酵母や乳酸菌が生きている
    • 発酵が進み続ける
    • フレッシュで奥深い風味がある

    一般的な味噌

    普通の味噌は、製造過程で熱処理されることが一般的です。加熱することで、味噌の発酵を止め、保存性を高めています。また、菌が死滅するため、風味や栄養成分に変化が生じることがありますが、保存中に味が変化しにくいというメリットもあります。

    特徴

    • 加熱処理により発酵が停止している
    • 保存性が高い
    • 安定した風味

    生味噌と一般的な味噌は味が違う

    生味噌は、酵母や乳酸菌が活発であるため、発酵食品特有の生き生きとした風味が特徴です。一方、普通の味噌は、加熱による風味の安定感があり、マイルドな味わいです。

    生味噌の見分け方

    商品名やパッケージなどに記載されている場合(非加熱や生詰など)がほとんどですが、カップの味噌の蓋に通気口があります。

    コープで買える無添加味噌のまとめ

    一般的な味噌に含まれる添加物

    用途概要使用食品
    保存料微生物の増殖抑制醤油・パン
    チーズ
    調味料旨味成分を合成や
    抽出したもの
    レトルト
    インスタント

    一般的な味噌には、調味料(アミノ酸等)、保存料(酒精)などの食品添加物が入ります。今回はコープで買える添加物不使用の味噌をまとめました。

    コープにもたくさん無添加食品がありますが、イオンやコストコなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。最後までご覧いただきありがとうございます。

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