野菜も魚もお肉も！生鮮食品が特に安く人気のスーパーといえばロピアではないでしょうか。もちろん調味料やお菓子など週替わりや月替わりでとてもお得に買えます。
現在ロピアは全国に104店舗。まだまだ増えていく予定のスーパーです。
ごはんなび病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
こんな方におすすめです
- ロピアで無添加食品を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料を確認したい
- 口コミと評価で比較したい
安く買えるのは良いけど、食品に何が入っているのか？「添加物多そう、体に悪そうな色が多い」など気になる方も多いと思います。その場合は、商品の一括表示を確認して購入しましょう。
一括表示は必ず食品に表示が法律(食品表示法)で決められています。
添加物を確認する場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇～)を確認してください。
一般的な食品には、食品添加物が入ります。保存性を高めたり味や風味を良くしたり、製造コストを抑えるために使用されています。
私は食品を購入する際に、食品添加物が含まれているかどうかを確認しています。
この記事ではロピアの無添加食品を掲載しています。商品を事前に知ることでスムーズに店舗で購入できます。
ロピアで買える無添加食品
「もくじ」食品ジャンル別にまとめました。
- ロピア無添加ドレッシング
- ロピア無添加醤油
- ロピア無添加味噌
- ロピア無添加めんつゆ
- ロピア無添加本みりん
- ロピア無添加缶詰
- ロピア無添加だし・コンソメ
- ロピア塩・砂糖
- ロピア無添加ソース
- ロピア無添加ふりかけ
- ロピア無添加酢
- ロピア無添加ごま油
- ロピア無添加お菓子
ロピアはドレッシングが豊富
醤油や味噌など基本調味料も販売されていますが、ドレッシングの売り場が大きいのが特徴です。
一般的なスーパーの2～3倍の広さや種類があり、イオンやコープ、コストコよりも多いですね。
ロピアオリジナルの無添加商品もあります。
＼店舗で探す無添加食品／
ロピアは生鮮品が安い！
ロピアは生鮮食品(肉・野菜・鮮魚)安いですね。一般的なスーパーと比べてもとても安い。
テレビでも話題になるのでいつも混んでます。コストコも人気で無添加商品が多いですが、ロピアにもたくさんあります。
ロピアオリジナルドレッシング
ロピアの無添加ごまオリジナルドレッシング。
- 酸味が少なくトロっとしたドレッシング。ごまドレなのでサラダ以外にも鍋など他でも美味しい。
| 商品名：無添加ごまドレッシング |
| 原材料：なたね油(国内裂造)、ごま、砂糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、醸造酢、みそ(大豆を含む)、卵黄(卵を含む)、酵母エキス(小麦を含む)、食塩、でん粉 |
| 内容量：380ml |
擦りおろしたまねぎドレッシング
手作業でたまねぎを擦りおろした真っ白なこだわりの無添加ドレッシング。 淡路島産のたまねぎは甘さがありますね。
- たまねぎの甘さと擦りおろしの食感がある。サラダだけではなくしゃぶしゃぶや鍋にも使える。
ポチップ
やましなフォロドレッシング
イタリアンレストランの手造りドレッシングがロングセラーに！シンプルな原材料で、にんにくやお酢が効いていてパンチのあるドレッシングです。クセになる味。
- 玉ねぎとにんにくが効いた味で、ビネガーの酸味があります。 この調和が素晴らしく、バツグンに美味しいドレッシングです。 トマト、レタス、サラダ菜、にんじん、パプリカなど、どの野菜にも合うのが嬉しいです。
ポチップ
長崎素材ドレッシング チョーコー
長崎自慢の黒田五寸にんじんのまろやかな甘みに、長崎県産たまねぎと本醸造丸大豆醤油の美味しさが詰まった、野菜ドレッシングです。
- ドレッシングに入りがちなブドウ糖果糖液糖無添加で嬉しいです。 人参の味もしますが濃いので林檎酢とマスタードを足してサラダにかけてます。 綺麗なオレンジ色。 もう少し安価だといいですが仕方ないですね。 リピートします。
ポチップ
ポチップ
吉野杉樽天然醸造醤油 フンドーキン
国産大豆と小麦、天日塩を吉野杉の木樽で仕込み、天然醸造した醤油です。塩味がなじんだ、まろやかな風味の無添加醤油です。
- 醤油本来のシンプルな味です。 体に良さげです。 塩しょっぱくない爽やかな醤油です。
ポチップ
特選国産丸大豆醤油 フンドーキン
厳選された国産原材料。国産大豆、国産小麦、天日塩で仕込み、じっくり発酵・熟成させた本格醤油。芳醇な香りと味わい、深いうまみ。
- 今迄使用していた醤油は果糖ブドウ糖が入っている物ばかり、この醤油は添加物無しで 味がまろやかでした。
ポチップ
イチビキ 無添加 国産しょうゆ
全国醤油品評会にて最高賞 農林水産大臣賞を受賞。国産丸大豆、国産小麦、国産塩だけで仕込んだしょうゆ。まろやかな味わいで、穏やかな香りの濃口しょうゆ。
- 醤油はほぼ毎日使う物ですし、体内に入るものは少しでも無添加の方がいいかなと思い購入しました。添加物は様々な食品に入ってるので、どうしても食べる事になりますが、少しでも減らしたくて購入しました。醤油らしい醤油の味でなぜか懐かしさを感じます。
ポチップ
イチビキ 無添加 国産しょうゆ
江戸の伝統がいきる生粋の本醸造しょうゆ(JAS特級)。厳選した原料を独自の製法で仕込み、高級割烹用しょうゆとしての豊かな風味を持ちながら、色、味、香りのバランスも整ったこいくちしょうゆ。
- 素直なすっきり味の醤油。下総醤油より個人的にこちらのほうが美味しく感じる。刺身 冷奴 コストコチキン 何にでも合うので重宝します。
ポチップ
生詰無添加あわせみそ フンドーキン
あわせみそという商品ですが、どちらかというと白みそに近い色と味でした。確かにまろやかでとろみのある味噌です。
- すごく美味しい！味噌汁には甘い九州の麦味噌が大好きです。冷凍庫保存しながら使っていますが、冷蔵庫保存と味は変化しないのでオススメ。フンドーキンは値段が手頃だし美味しいのでリピしています。
ポチップ
ますやみそ 芳醇 合わせ味噌
ますやみその芳醇合わせ味噌は、国産大麦を使用した麦味噌、国産米を使用した米味噌を合わせた無添加の合わせ味噌です。
- すべて良し。我が家の好みにぴったりでした。 豆、麦単品より合わせみその方がいい味が出てとても美味しいですね。それに無添加、無農薬で安心安全な味噌で良いものを見つけたなと思います。次もリピートします。
ポチップ
無添加円熟こうじみそ ひかり味噌
20年以上のロングセラー。有機大豆と国産米と天日塩だけで作った味噌󠄀。麹の自然の甘みや旨味、まろやかな香りが特徴。
- 手ごろで美味しいです。この商品を買ってからお味噌汁以外にも野菜スティックに、豚肉の味噌漬け用にと、よく使っています。手作りお味噌のような大豆のもろもろが私は大好きで、この商品はそれが楽しめます。
ポチップ
だしの素 こいいろ
本醸造丸大豆こいくち醤油をベースに、かつお節・こんぶの風味をいかした、こいいろ濃縮タイプのだしの素。
- 出汁が美味しく出ています。 我が家は甘さを控えているので、少し甘く感じますが、 市販の物よりは甘さすっきりです。 美味しい煮物もできます。
ポチップ
つゆの素ゴールド にんべん
厳選した原材料(本醸造有機醤油・国内製造鰹節、北海道産昆布)を使用した、豊かな風味と上質な味わい。
- 鰹節専門店「にんべん」が作る、つゆの素のプレミアム版。出汁がしっかり効いています。 旨味があるので、砂糖を使うタレを作るレシピでは砂糖を少なめにできるのも嬉しいところ。出汁だけに、もちろん塩分は控えめにしても満足できます。
ポチップ
塩分ひかえめつゆの素ゴールド
塩分控えめ(つゆの素ゴールド比30%減)。原料の調整で塩分カット。
- 夏の蕎麦やうどんなどでのぶっかけスタイルなら、塩分控えめだし少量であれば希釈せずそのまま使ってもいいと思います。 さすがにんべんの最高級めんつゆ、とにかく美味しいです。
ポチップ
桃屋 つゆ 特級
醤油、砂糖、本鰹、みりんの4種類の原料だけでできたシンプルなつゆ。「つゆ 大徳利」のコクと厚削り本鰹節の一番だしでスッキリした味わい。
- そうめんやうどん、そばに合います。 無添加だけど賞味期限も他のつゆより長くて重宝してます。 丼や煮物にも使ってます。 無添加つゆ売ってる店が近くに無いので助かります。
ポチップ
タカラ本みりん「純米・米麹」
宝酒造は多彩なラインナップの本みりんを販売しています。スーパーでもよく見かけます。原料が国産米100%の「純米」が人気です。
- 魚、煮込み、炊き込み御飯、と用途多数。和食には欠かせない隠し味。この上品な甘さが良い。
ポチップ
ポチップ
キョクヨー 真いか 煮付
国内水揚げ原料を使用。丸大豆醤油に鰹・昆布だし、魚醤を加え、すっとかみ切れるほど柔らかく煮付けた味わい。
- かなり柔らかいです。煮汁もおいしい。 小さなイカ一匹分なのかな？ 目やくちばしや内臓は取り除かれて、輪切りの頭やゲソが入っていました。
ポチップ
さば水煮月花缶詰 マルハニチロ
原材料は肉厚でボリュームたっぷりな脂ののったサバと天日塩のみ。骨までやわらかく煮込んだ水煮缶詰。
- 大のさば水煮ファン♪ 価格はそこそこしますが美味しくてボリュームがあり、栄養素も豊富なので結局月花以外は満足できません!!
ポチップ
北海道いわし味付缶詰 マルハニチロ
北海道釧路港で水揚げされたいわしを目の前の工場ですぐに缶詰にしています。醤油ベースで甘辛い味付け。
- 高齢になると生魚を調理するのが面倒になり、魚は缶詰で摂ることが多くなりました。大概は鯖缶を食べていましたが、他の魚種はどうかと思い、この鰯缶を購入してみました。魚の匂いもなく普通に美味しいです。
ポチップ
北海道いわし水煮缶詰 マルハニチロ
北海道で水揚げのいわしを使用。味付けが塩だけなので、素材としていろんな料理に使えます。
- 臭みはなくて、美味しかったです！ 保存食としてひと箱購入しました。 そのままも美味しいですし、野菜が食べたいけど簡単に済ませたい時、よく洗った小松菜を生のまま細かく切って、いわし缶とマヨネーズと塩コショウで和えて丼にしたら、美味しかったです。
ポチップ
天然だしの素パック かね七
創業から130年以上の歴史がある、かね七のこだわり無添加だしパック。
- もちろん出汁取りにも最高、サラダ・豆腐・ご飯のふりかけにもできる。原料がシンプルだから毎日安心して使える。
ポチップ
ネスレ マギー 無添加コンソメ
「マギー」の無添加コンソメ。香料や着色料不使用。素材を活かす自然なうまみです。
- コンソメはこれしか使いません。強い味がせず、優しい感じで好きです。野菜スープ、ポトフ、ミネストローネ、シチューの他、ポテトサラダの隠し味などにも活躍しています。
ポチップ
マギー ブイヨン 無添加 アレルゲン不使用
「マギー」の無添加ブイヨン。香料や着色料不使用。アレルギー対応商品(28品目不使用)。
- 豆腐とおからのナゲットはこれと片栗粉入れるだけで、他の調味料は何も必要ない。カレースープも、これを入れるとカレー粉が少量でも味が付くので、さらっとしたままスープを仕上げることが出来る。
ポチップ
素材力だし 顆粒(かつお・こんぶ) リケン
素材力だしは、「化学調味料、食塩を無添加」がコンセプト。素材が生きる、素材を生かすだし。
- 正しくとったかつおだしにはまったく敵いませんが即座に使えるレベルでここまで使えて化学調味料っぽいへんな味もしないなら普段遣いの毎日のお味噌汁などはこれでいいやと思えます。 塩分が入ってないのでダシの濃さも添加量でコントロール可能なのでダシがちょっと薄いなとかラーメンをちょっと魚介系にしたい時などに追いだし的にも使えるもポイント高いです。
ポチップ
ポチップ
ロピアオリジナル海苔
ロピアと金原海苔店の共同開発商品です。オリジナル商品なので低価格で販売されています。
- この量で599円で購入しました。時期によりますが、最近海苔の価格高騰が続いてるので助かります。
| 商品名：焼きのり |
| 原材料：乾のり(韓国産) |
| 内容量：7枚×3袋 |
くらこん減塩塩こんぶ
化学調味料を使用せず、北海道産昆布と食品素材のみで作り上げた、国立循環器病研究センター認定のくらこん減塩塩こんぶです。
- 減塩商品というとどこか味気なく満足できないものが多いのですが、本製品はしっかり味がして十分満足できる美味しさです。 昆布の旨味がしっかりしているので、塩分が少なくても美味しいんですね。 自分はキャベツと一緒にあえたり、サバ水煮缶にまぶして食べたり、アボカドにかけたりして食べています。 国産の昆布で安心ですし、他の減塩商品を買うくらいならコレが断然お勧めです！
ポチップ
MALDON マルドン シーソルト
イングランド東部のエセックス地方で220年以上にわたり伝統的な平釜で塩を生産しています。塩分濃度の高い海水を汲み上げて濾過し、平釜で15〜16時間かけてゆっくりと煮詰めます。まろやかな味わいとサクサクした食感が特徴で、どんな料理にも素材の良さを引き立てます。
- お肉にサラダに、様々な料理に 指でつまんで、潰しながら使用してます。 適度な塩味とまろやかさがやみつきになります。
ポチップ
ポチップ
南の極み 天日塩
南オーストラリアの清らかな海水を使用し、太陽と風の力だけで18ヶ月かけて作られた自然塩です。粒が大きめでサラサラとしているため、料理に使いやすく、キリッとした塩辛さが特徴です。シンプルながら丁寧な工程で作られたお塩です。
- 卓上に置くにはボトルが大きいと思いますが、 ボトルのデザインも良く、 味もよく、粒の大きさもよくある食卓塩くらいで、サラサラで、化学調味料っぽい舌がビリビリみたいなのも全くなく、良い味です。
ポチップ
ポチップ
てんさい糖 ホクレン
お砂糖の原料は、沖縄や鹿児島などのサトウキビが知られていますが、「てんさい糖」の原料は、北海道でつくられる「てん菜(ビート)」です。まろやかな甘さで、風味やコクがあり、天然のミネラルやオリゴ糖を含むお砂糖です。
- 常に常備。さらっとした甘味で、どんな料理にも合います。
ポチップ
ブルドックソース
野菜・果実の旨味とスパイシーな味わい。さらりとした液状のやや辛口タイプのソース。
- 5つ星のうち5.0 いつも、野菜と合わせて食べるソースにしてます。特に豚肉と相性がよい。 玉ねぎ、バターとにんにく、塩胡椒で味を整えて炒めて食べるソースにして上に乗せると洋食屋さんの味がします
ポチップ
ポチップ
ポチップ
トマトケチャップ カゴメ
夏の完熟トマトを使ったスタンダードな味わい。定番ですね。ロピアの他にイオンやコープなど一般的なスーパーでも販売されています。
- 『甘みが強いハインツ』と 甘みが薄いカゴメ、デルモンテの3種を、料理により 使い分けてます。
ポチップ
臨醐山黒酢 内堀醸造
酸味が柔らかいので飲みやすい黒酢。玄米由来の甘味と食欲を刺激する豊かな香りが特長でお料理にも使いやすい。
- とても美味しい。常温の水で10倍程度薄めて毎朝飲んでいますが、とても美味しい黒酢だと思います。砂糖やハチミツは使わないけど飲めます。料理にも使っていきたいです。
- 健康のため、純リンゴ酢とこの黒酢を水で薄めて飲んでいます。 リンゴ酢だけではキツかったのですが、黒酢とリンゴ酢を半々にするとずいぶんまろやかで飲みやすくなりました。 量の割には安く味もいいのでおすすめできます。
ポチップ
美濃有機純米酢 内堀醸造
有機JAS認証商品です。有機米、良質な水、米麹を使い、伝統的技法（多段仕込み）をもちいた酒造りの工程を経て酢に醸造しています。まろやかな風味が特長です。
- とっても酸っぱいですが、この酸っぱさが癖になっていて、不要なものは入っていないという点から安心して毎日、お料理にかけて食べています。
ポチップ
納豆ふりかけ 通宝海苔
「全国ふりかけグランプリ2015」のドライ部門で金賞を獲得した納豆ふりかけです。フリーズドライのひきわり納豆と風味豊かな海苔がたっぷり。サクサクした食感で食べすい。
- 納豆大好きな1歳の娘が朝ご飯を食べるのにこれがあるとイヤイヤ言う事もなくすんなり食べ初めてくれるし、食べ終わるのもあっとゆーま！ 朝はバタバタしていて混ぜたりする手間も無くしたいので重宝しています。海苔やごま、あられも入っていて食感もあって美味しいようです。
ポチップ
ぶっかけジャバンのり
焼きではなく油で炒めたサクっと食感でほんのり甘い韓国のりです。
- あまり期待していなかったが、それを大きく上回る美味しさである。
ポチップ
ロピア いわしとあおさ無限ごはん
サッとかけるだけでいつもより少ない調味料でもおいしく仕上がります。
- 国産原料100％のいわしとあおさのふりかけ。ロピアでしか買えません。
| 商品名：いわしとあおさ無限ごはん |
| 原材料：いわし削りぶし(国内製造)、あおさ粉 |
| 内容量：25g |
ごま油 かどや
かどやの純正ごま油は原料がごま100％のピュアオイル。香りや味がよく、栄養価が高いのが特徴。
- 昔からある定番のゴマ油なので美味しく使ってます。 ボトルもガラス瓶でなくなって扱いも楽になりました。
ポチップ
ポチップ
九鬼 ヤマシチ純正胡麻油
厳選した良質なごまをほどよく煎り、圧搾法でしぼったごま油。まろやかな味と軽い香りに仕上げています。
- 調味料はできる限り無添加で揃えています。こちらは素材もこだわっていて安心だし、値段も高くないです。スーパーで売っているものとそこまで変わらないと思います。味や風味も良いです。容器が瓶ではないので、使い終わった後のゴミ捨ても楽です。
無添加ギー・イージー
オランダ産グラスフェッドバター100％から作ったギーです。（グラスフェッドとは、「草だけを食べて育った」という意味）
- バターコーヒーに入れたり、料理に使ったりしています。 グラスフェッドバターや油の代用として使ってます。独特の味がありますが、私は好きです。 手軽に使えて重宝しています。
ロピアで買える無添加食品のまとめ
いかがでしたでしょうか？ロピアにもたくさん無添加食品がありますが、イオンやカルディなどの無添加食品もまとめています。
参考にしてみてください。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの
※「総合評価」2025年時点での個人的評価です