【2026年版】オーガニックパスタおすすめ23選｜無添加・グルテンフリーも比較

みんな大好きなパスタですが、健康志向の高まりからオーガニックパスタが人気です。オーガニックパスタの特徴は、原料の小麦を生産する際に、化学肥料・農薬を使用しない。非遺伝子組み換え作物であることです。パスタを製造する加工所もオーガニック認証が必要となります。

最近ではイオンやコープ、カルディ、ロピアでも買えるようになり、少し高いですが人気です。おすすめのオーガニックパスタ・グルテンフリーパスタをご紹介します。

 こんな方におすすめのページです

• オーガニックパスタを探している
• 一覧(リスト)で一気に探したい
• 商品ごとに原材料を確認したい
• 口コミと評価で比較したい

人気のオーガニックパスタ

Amazonの売れ筋ランキングの注意点は、すべての商品が無添加ではありません。原材料を見て購入しましょう。

	アルチェネロ 有機スパゲッティ4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	ラ・モリサーナ 有機スパゲッティ4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	有機 グルテンフリー スパゲッティ4.2 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	スーパー麺 細麺4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	ZENB ゼンブヌードル 丸麺4.1 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ

有機スパゲティ

アルチェネロ

100%イタリア産有機小麦を使用したスバゲッティやペンネ、マカロニなどだけでなく、香ばしい風味が楽しめる全粒粉パスタや本場イタリアでも人気な古代小麦パスタ、全粒粉と豆の栄養素を摂れるファイバー&プロテインパスタ、とうもろこしと米のみが原料のグルテンフリーパスタといった様々な商品が販売されています。アルチェネロのパスタは有機・オーガニックであるだけでなく、おいしさにこだわり作られています。

口コミ★404件　口コミの続きを見る

フジッリ

有機全粒粉 スパゲッティ

有機 全粒粉 ペンネ

有機スペルト小麦スパゲティ

古代小麦の有機スペルト小麦を100％使用（太さ1.8mm）

口コミ★394件　口コミの続きを見る

有機スペルト小麦全粒粉パスタ

有機スパゲティ Garofalo

コストコで定番の有機スパゲティですね。少し太めの麺です。

口コミ★341件　口コミの続きを見る

有機スパゲティ ラティーノ

自然派のこだわりオーガニック・ブロンズパスタ。原料の生産から加工、保管に至るまで有機食品の規定に則って厳格に管理した有機スパゲッティです。伝統的なブロンズダイス製法でパスタの表面に細かい凹凸のある仕上がりになるため、しっかりとソースがからむクリーム系の濃厚なソースとも相性抜群です。

口コミ★198件　口コミの続きを見る

有機スパゲティ オーサワ

有機デュラム小麦粉100％。コシが強く小麦の香り豊かでコシの強い本格パスタ。太さ：1.7～1.8mm。茹で時間7～9分。

口コミ★33件　口コミの続きを見る

有機スパゲティ ラ・モリサーナ

La Molisanaの有機パスタは、100年以上4世代にわたって製粉業を営んできたLa Molisana社の原料選別と製粉技術のノウハウを活かして生産されています。厳格なEの有機認証制度にもとづいて生産。ソースが絡みやすい伝統的なブロンズ製ダイスを使用しています。太さの1.7㎜のスパゲッティです。

口コミ★318件　口コミの続きを見る

有機スパゲティ フェリチェッティ

フェリチェッティ社は、1908年創業のイタリアのパスタメーカー。家庭的な手作りの味を保とうとする作り手のこだわりと、アルプスの源から湧き出る水や山の澄んだ空気という自然に恵まれた環境で製造。イタリア産有機栽培デュラム小麦を100%使用。有機JAS認定/CCPB認定。イタリアの伝統的な製法でじっくりと時間と手間を掛けて仕上げている、しっかりとしたコシと小麦本来の甘み、太陽の香り豊かなオーソドックスなイタリアンパスタ。

有機グルテンフリースパゲティ

アルチェネロ

イタリア産有機とうもろこしと有機米でつくった小麦不使用のスパゲッティ

口コミ★1520件　口コミの続きを見る

PERFECT EARTH

⼩⻨アレルギーでも、美味しいパスタが⾷べることができる。低GI⾷品だからメタボ予防にバッチリ。お肌のキレイを気にする奥さまも、チアシードの抗酸化作⽤がうれしい。PERFECT EARTH（パーフェクトアース）は、家族みんなの健康と美容を考えた｢家族思いのライスパスタ」です。国際的なオーガニック認定を通過したお⽶のみを使⽤したライスパスタ。PERFECT EARTHだから叶えられる⾷べる幸せを、家族みんなで。

口コミ★223件　口コミの続きを見る

グルテンフリースパゲティ

ZENB ゼンブ ヌードル

和・洋・中なんでも使える万能麺。パスタ（スパゲッティ）はもちろんラーメン（中華そば）、うどん、そば、焼きそば、まぜ麺（まぜそば）、つけ麺、フォーなど幅広い麺料理に使えます。さらにゆで汁は、自然なとろみがあり、豆の旨みや栄養が溶け出した出汁として、スープのベースにも。

口コミ★2901件　口コミの続きを見る

●たっぷりトマトの無水 パスタソース

原材料：トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、ミニトマト、トマトペースト、オリーブ油、オニオンソテー、岩塩、にんにく、バジル

●きのこの濃厚ベジクリーム

原材料：きのこ（エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ）（国産）、オニオンソテー、こめ油、アーモンド、みそ（大豆を含む）、甘酒、カシューナッツ、食塩、にんにく、こしょう、醸造酢【アレルギー】アーモンド・カシューナッツ・大豆

●きのこ味わうペペロンチーノ

原材料：きのこ（ひらたけ、エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ）（国産）、オリーブ油、こめ油、食塩、にんにく、ガーリックオイル、唐辛子

●香味野菜のベジボロネーゼ

原材料：香味野菜ソテー（国内製造）、トマト・ピューレーづけ、ひらたけ、トマトペースト、赤ワイン、ゆで白いんげん豆、こめ油、食塩、野菜だし、にんにく、みそ（大豆を含む）、カカオニブ、香辛料、醸造酢、香味油【アレルギー】大豆

スーパー麺 ウォンツ

原材料は玄米と馬鈴薯でんぷんのみ。宮城県産ササニシキ 玄米、北海道産馬鈴薯でんぷん。生産工場でも小麦は一切不使用でコンタミの心配がありません。「コシ」「モチモチ」感で今までになかった生麺パスタのような食感を実現。いろんな料理に使い勝手のよい細麺タイプ。

口コミ★555件　口コミの続きを見る

ライスパスタ ケンミン食品

お米100%にこだわったお米100%ならではの上品な香りともっちり食感が特徴のお米の魅力が詰まったライスパスタです。小麦・食品添加物不使用・玄米入りです。

口コミ★348件　口コミの続きを見る

小林製麺

国内産（愛知県産）の米粉を使用して作った無添加グルテンフリースパゲティーです。モチモチ食感でコシのあるグルテンフリースパゲティーです。

オーガニックパスタ・グルテンフリーパスタのよくある質問

オーガニックパスタと普通のパスタの違いは？

最大の違いは、原料となる小麦の栽培方法です。オーガニックパスタは化学肥料・農薬を使用せずに育てた有機小麦を使用しており、非遺伝子組み換え作物であることが条件です。また、パスタを製造する加工所も有機JASなどのオーガニック認証を取得している必要があります。「体に入るものをできるだけ自然なものにしたい」という方に選ばれています。

オーガニックパスタはどこで買えますか？

最近ではスーパーでも見かけるようになりました。カルディやジュピターでは店頭でアルチェネロなどのオーガニックパスタが購入できます。コストコではガロファロのオーガニックスパゲッティが人気です。また、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどネット通販でも幅広く取り扱いがあります。

グルテンフリーパスタとオーガニックパスタは同じですか？

別物です。オーガニックパスタは「有機栽培の小麦を使用している」ことが基準で、小麦グルテンは含まれています。一方、グルテンフリーパスタは「小麦を使用していない」パスタで、とうもろこし・米・豆などを原料としています。小麦アレルギーやグルテン過敏症の方にはグルテンフリーパスタが適しています。なお、アルチェネロのように「有機かつグルテンフリー」の商品も存在します。

オーガニックパスタはまずいですか？味や食感はどうですか？

口コミを見ると「普通のパスタより美味しい」「小麦本来の甘みや風味を感じる」という声が多くあります。特にアルチェネロやガロファロは高評価が多く、もちもちとした食感が好評です。一方、グルテンフリーパスタは独特の食感があるものもありますが、スーパー麺（ウォンツ）のようにモチモチ感が好評な商品も増えています。調理法（茹で時間・ソースの選び方）で大きく変わるため、最初は口コミを参考に選ぶのがおすすめです。

全粒粉パスタとオーガニックパスタはどちらが健康に良いですか？

目的によって異なります。全粒粉パスタは小麦の外皮・胚芽ごと使用するため食物繊維やミネラルが豊富で、血糖値の急上昇を抑えやすい特徴があります。オーガニックパスタは農薬不使用の有機栽培という点で安心感があります。アルチェネロには「有機全粒粉スパゲッティ」もあり、両方の特長を兼ね備えた商品もあります。健康維持の目的なら全粒粉×オーガニックの組み合わせが一番バランスが良いと言えるでしょう。

スペルト小麦パスタとはどんなパスタですか？普通の小麦と何が違いますか？

スペルト小麦（スペルタ小麦）は数千年前から栽培されてきた「古代小麦」の一種です。現代の品種改良された小麦と比べてグルテンの構造が異なり、消化しやすいと言われています。口コミでも「胃もたれが軽減される」という声があります。アルチェネロの「有機スペルト小麦スパゲッティ」は100%古代小麦を使用した本格派で、香ばしい風味が特徴です。ただし、スペルト小麦にも小麦グルテンは含まれるため、小麦アレルギーの方には不向きです。

まとめ：オーガニックパスタ・グルテンフリーパスタ

今回は、おすすめのオーガニックパスタ・グルテンフリーパスタを厳選してご紹介しました。

オーガニックパスタを選ぶ最大の理由は、化学合成農薬・化学肥料不使用、非遺伝子組み換えの有機小麦を使っているという安心感です。毎日食べるものだからこそ、原材料にこだわりたいという方が増えています。

特に人気が高いのはアルチェネロシリーズで、スタンダードなスパゲッティから全粒粉・スペルト小麦・グルテンフリーまでラインナップが豊富です。コストコではガロファロも人気で、カルディやジュピターでも手軽に購入できます。

グルテンフリーを探している方には、アルチェネロの有機グルテンフリースパゲッティ、国産玄米を使用したスーパー麺（ウォンツ）、豆100%のZENBヌードルなど、食感・素材のこだわりで選べる選択肢が増えています。

Amazonなどのネット通販でも豊富に取り扱いがあるため、まずは気になる商品から試してみてください。購入前には必ず原材料表記を確認しましょう。今回はオーガニックパスタをまとめました。最後までご覧いただきありがとうございます。