無添加お菓子とは？普通のお菓子と何が違う？

無添加お菓子とは、調味料（アミノ酸等）・着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤・酸化防止剤などの食品添加物を使用していないお菓子のことです。一般的なスーパーで販売されているお菓子の多くにはこれらの添加物が含まれており、味や見た目を良くしたり、保存性を高めるために使われています。無添加お菓子はシンプルな原材料のみで作られているため、素材本来の風味を楽しめるのが特徴です。

無添加お菓子はスーパーで買える？

一般的なスーパーで無添加のお菓子が占める割合は全体の1割ほどと少ないのが現状です。ノースカラーズの純国産シリーズはコープやイオンで一部取り扱いがあります。オーサワの有機せんべいや深川油脂のポテトチップスなどは、自然食品専門店やオンラインショップ（Amazon・楽天市場）での購入がメインになります。

子どもに安心して食べさせられる無添加お菓子はある？

はい、あります。たとえば、オーサワの有機玄米黒胡麻せんべい（原材料：有機玄米・有機黒ごま・有機醤油のみ）、ノースカラーズの純国産ポテトチップス（じゃがいも・こめ油・食塩のみ）、幸田商店のべにはるか干し芋（原材料：芋のみ）などは、シンプルな原材料で作られており、お子さまのおやつにも安心してお勧めできます。ただしアレルギー表示は確認してください。

無添加お菓子は味が薄く美味しくないのでは？

「無添加＝味が薄い・美味しくない」というイメージを持つ方も多いですが、実際の口コミでは高評価が多く寄せられています。たとえばウォーカーのショートブレッドはAmazonで6,000件以上の口コミを獲得し、「バターの風味が濃厚で美味しい」と評判です。私も食べましたが、とても濃厚でした。ノースカラーズのポテトチップスも「塩味がしっかりしていて美味しかった」という声が多く、素材の旨みを活かしたシンプルな美味しさが楽しめます。まずは評価の高い商品から試してみることをおすすめします。

オーガニック（有機）お菓子と無添加お菓子の違いは？

無添加お菓子は「食品添加物を使用していない」という意味で、原材料の生産方法は問いません。一方オーガニック（有機）お菓子は、化学合成農薬・化学肥料不使用の有機栽培された原材料を使用しており、JASの有機認証を取得した商品が「有機」と表示できます。オーサワの有機玄米せんべいシリーズのように「オーガニック＋無添加」の両方を満たす商品もあり、より安心を求める方には特におすすめです。

無添加お菓子を選ぶとき、原材料のどこを見ればいい？

原材料表示の後半部分に「/（スラッシュ）」以降や添加物欄に記載されている成分が食品添加物です。一般的なお菓子には「調味料（アミノ酸等）」「着色料」「香料」「保存料」「甘味料（アセスルファムK、スクラロース等）」「乳化剤」「膨張剤」などが入ります。また、原材料の種類が少なくシンプルであるほど、加工度が低い安心できるお菓子の目安となります。

井村屋のえいようかんは普通の羊羹と何が違う？

井村屋のえいようかんは、砂糖・生あん（小豆）・水あめ・寒天というシンプルな原材料で作られた無添加羊羹で、5年間の長期保存が可能な非常食としても人気です。1本で約171kcalのエネルギーが補給でき、防災リュックに入れる方も多くいます。Amazonでは4,000件以上の口コミを集める人気商品で、「普通に美味しい」「水なしでも食べやすい」という評価が多く寄せられています。私も5年保存で2回目のローリングストック中です。

【2026年最新】無添加・オーガニックお菓子おすすめ34選｜原材料で選ぶ安心おやつガイド

Walkers(ウォーカー) Lパケットフィンガーショートブレッド #115 150g

【原材料】小麦粉、バター、砂糖、食塩

¥411 （2026/09/09 11:53時点 | Amazon調べ）

	井村屋えいようかん4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	ユーハイムバウム14 バウムクーヘン4.1 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	オーサワの玄米ぽんせん4.1 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	国産米油ポテトチップス4.4 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	播磨屋本舗朝日あげ徳用袋4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ

商品名	販売	原材料	特徴	添加物
ショートブレッド	Walkers	小麦粉、バター、砂糖、食塩	伝統的な製法で焼き上げられた、濃厚なバターの風味が楽しめるスコットランド伝統菓子	なし
えいようかん	井村屋	砂糖(国内製造)、生あん(小豆)、水あめ、寒天	手軽にカロリー補給ができる、5年保存が可能な非常食にも適した羊羹。	なし
純国産ポテトチップス	ノースカラーズ	じゃがいも（国産・遺伝子組み換えでない）、こめ油（米（国産））、食塩（北海道製造）	国産のじゃがいも、米油、塩のみで作られたこだわりの無添加ポテトチップス。	なし
有機玄米黒胡麻せんべい	オーサワジャパン	有機玄米(国内産)、有機黒ごま(ボリビア・中国産他)、有機醤油(大豆、小麦を含む)	国内産有機玄米に有機黒ごまをたっぷり加えて焼き上げた、香ばしく豊かな味わい。	なし
有機玄米白胡麻せんべい	オーサワジャパン	有機玄米(国産)､有機白胡麻(エジプト、ボリビア、エチオピア)､有機たまり醤油	国内産有機玄米とたっぷりの有機白胡麻を使用し、有機たまり醤油で仕上げたせんべい。	なし
お魚せんべい	一ノ蔵	片口いわし（瀬戸内海産）、食塩	瀬戸内海産の片口いわしを贅沢に使い、塩だけで仕上げたカルシウム豊富なおやつ。	なし
玄米ぽんせん	オーサワジャパン	有機玄米(国産)、食塩(シママース)	有機玄米と自然塩のみで作られた、赤ちゃんからお年寄りまで安心して食べられるおやつ	なし
五穀せんべい	創健社	うるち玄米(岩手・特別栽培)、アマランサス(ペルー)、白胡麻(パラグアイ、中南米)、はと麦(タイ)、ひえ(岩手)、たまり醤油、醤油(大豆、小麦を含む)、麦芽糖、澱粉	5つの雑穀の栄養がギュッと詰まった、たまり醤油と醤油ベースの素朴な味わい。	なし
小魚せんべい	サンコー	馬鈴薯澱粉、醤油、小魚(カタクチイワシ)、みりん、えび、胡麻(黒いりごま、白すりごま)、食塩、砂糖(粗糖)、アオサ、酵母エキス	小魚やえびを加え、パリッと焼き上げたカルシウムたっぷりのせんべい。	なし
純国産えびせんべい	ノースカラーズ	馬鈴しょでん粉（馬鈴しょ（北海道産）、遺伝子組み換えでない）、米油（米（国産））、えび粉（えび（北海道））、食塩（国内製造）、てん菜糖（てん菜（北海道・遺伝子組み換えでない））かつお節粉末（国内製造）、昆布粉末（昆布（北海道））、さつまいもでん粉分解物（甘藷（国産））、玉ねぎ粉末（玉ねぎ（国産））	北海道産のえび粉や馬鈴しょでん粉を使用し、国産米油で風味豊かに仕上げたえびせん。	なし
べにはるか干し芋	幸田商店	芋	茨城県産「べにはるか」を使用。自然な甘みともっちりとした食感が特徴の干し芋。	なし
紅天使冷凍焼き芋	ほくほく山	さつまいも	ブランド芋「紅天使」をじっくり焼き上げ、甘みを凝縮して冷凍保存した焼き芋。	なし
かんころもち	長崎五島列島特産品	さつまいも、もち米、砂糖、胡麻	長崎・五島列島の伝統食。さつまいもともち米を練り上げた素朴で優しい甘み。	なし
純国産芋けんぴ	ノースカラーズ	さつまいも（九州産）、こめ油（米（国産））、てん菜糖（てん菜（北海道産・遺伝子組み換えでない）、食塩（北海道製造）	九州産のさつまいも、国産米油、北海道産のてん菜糖のみで作られた贅沢な芋けんぴ。	なし
ポテトチップスうす塩味	深川油脂工業	じゃがいも（国産）、米油、食塩（オホーツクの塩）	国産じゃがいもを米油で揚げ、オホーツクの塩でシンプルに味付けしたチップス。	なし
ヒマラヤンソルトポテトチップス	コストコ	じゃがいも(遺伝子組替でない)、植物油、食塩	コストコオリジナルの大容量ポテトチップス。ヒマラヤ岩塩を使用したマイルドな塩味。	なし
ポテトチップシーソルト	ケトルフーズ	じゃがいも(遺伝子組み換えでない)、植物油脂、塩	釜揚げ製法で堅めに揚げられた、ザクザクとした食感がクセになるポテトチップス。	なし
ポテトチップスうす塩味	深川油脂工業	じゃがいも(国産、遺伝子組換えでない)、植物油脂、食塩	昔ながらの製法で丁寧に揚げ、じゃがいも本来の美味しさを引き出したポテトチップス。	なし
ポテトチップスのり塩味	深川油脂工業	じゃがいも(国産、遺伝子組換えでない)、植物油、食塩、焼海苔	風味豊かな焼海苔と塩のみで味付けした、じゃがいもの旨味が際立つポテトチップス。	なし
純国産ポテトチップスのり塩	ノースカラーズ	じゃがいも（国産、遺伝子組み換えでない）、こめ油（米（国産））、食塩(国内製造)、焼のり（のり(国産))	すべて国内産の原材料を使用。豊かなのりの風味と優しい塩味がマッチ。	なし
ポテトチップスガーリック	深川油脂工業	じゃがいも(国産、遺伝子組換えでない)、植物油脂、ガーリックパウダー、食塩、(原材料の一部に大豆を含む)	ガーリックの豊かな香りと旨みが効いた、食欲をそそる無添加ポテトチップス。	なし
朝日あげ	播磨屋本舗	うるち米（国産100％）、米サラダ油、醤油（大豆・小麦を含む）、砂糖、清酒、酵母エキス、みりん、かつおぶし、食塩、合わせだし（鰹節、煮干、食塩、昆布）	ほっぺたが落ちる美味しさ。サクサクと軽い食感で人気の無添加揚げせんべい。	なし
バウム(個包装)	ユーハイム	砂糖（国内製造）、液卵白（卵を含む）、バター、液卵黄、小麦澱粉、小麦粉、ホワイトチョコレートコーチング（大豆を含む）、アーモンドパウダー、液糖、食塩、レモン果汁、バニラビーンズ	乳化剤や膨張剤を使わず、素材本来 of 自然な味わいを引き出したバウムクーヘン。	なし
カステラ	福砂屋	鶏卵(国産)、砂糖、小麦粉、水あめ、(一部に卵・小麦を含む)	寛永元年創業。職人の手わざによって焼き上げられる、伝統的で本格的なカステラ。	なし
ハニーショコラサンドリープ	MY HONEY	タピオカ粉(国内製造)、蜂蜜、米油、アーモンドパウダー、カカオパウダー、カカオバター、アーモンド、ヘーゼルナッツ、ピーナッツペースト、食塩	砂糖、乳製品、化学物質を一切使わず、100%無添加で仕上げたショコラサンド。	なし
ヴィヴァーニオーガニックチョコレート	Vivani	有機カカオマス、有機ココナッツシュガー、有機カカオバター、(一部に乳成分を含む)	有機原料のみを使用し、ココナッツシュガーで優しい甘さに仕上げたチョコレート。	なし
有機チョコレート	emmy organics	有機カカオマス、有機キビ砂糖、有機ココアバター（カカオ71%含有）	カカオ71%配合。有機原料をシンプルに使用した、深いコクのある味わい。	なし

用途	概要	使用食品
甘味料	砂糖の代用品	菓子・醤油清涼飲料水
着色料	人為的に色調調整	菓子・漬物食肉製品
保存料	微生物の増殖抑制	醤油・パンチーズ
酸化防止剤	酸化を防止	缶詰・菓子清涼飲料水
乳化剤	混ざらない物質を均一にする	乳製品チョコ
膨脹剤	ふっくらさせるため	ケーキ焼き菓子
調味料	旨味成分を合成や抽出したもの	レトルトインスタント
光沢剤	表面に光沢を与える	飴・チョコ
香料	香りをつける	パン・チョコ

【2026年最新】無添加・オーガニックお菓子おすすめ34選｜原材料で選ぶ安心おやつガイド

無添加で人気のお菓子(おやつ)

ショートブレッド Walkers

井村屋 えいようかん

純国産ポテトチップス ノースカラーズ

無添加せんべい

オーサワの有機玄米黒胡麻せんべい

オーサワの有機玄米白胡麻せんべい

お魚せんべい 一ノ蔵

玄米ぽんせん オーサワ

五穀せんべい 創健社

小魚せんべい サンコー

純国産えびせんべい ノースカラーズ

無添加 芋菓子

幸田商店 べにはるか干し芋

ほくほく山 紅天使冷凍焼き芋

長崎五島列島特産品 かんころもち

純国産芋けんぴ ノースカラーズ

無添加ポテトチップス

ポテトチップスうす塩味 深川油脂

コストコ ヒマラヤンソルトポテトチップス

ケトル ポテトチップシーソルト

深川油脂 ポテトチップスうす塩味

深川油脂 ポテトチップス のり塩味

純国産ポテトチップス のり塩

深川油脂 ポテトチップス ガーリック

無添加お菓子ギフト

播磨屋本舗 朝日あげ

ユーハイム バウム(個包装)

福砂屋 カステラ

ハニーショコラサンド リープ

オーガニックチョコレート

ヴィヴァーニ オーガニックチョコレート

有機チョコレート ‎emmy organics

無添加・オーガニック（有機）お菓子：全商品比較リスト

一般的なお菓子に含まれる添加物

無添加・オーガニック菓子のよくある質問

無添加・オーガニック菓子のまとめ

井村屋えいようかん

純国産ポテトチップスノースカラーズ

お魚せんべい一ノ蔵

玄米ぽんせんオーサワ

五穀せんべい創健社

小魚せんべいサンコー

純国産えびせんべいノースカラーズ

無添加芋菓子

幸田商店べにはるか干し芋

ほくほく山紅天使冷凍焼き芋

長崎五島列島特産品かんころもち

純国産芋けんぴノースカラーズ

ポテトチップスうす塩味深川油脂

コストコヒマラヤンソルトポテトチップス

ケトルポテトチップシーソルト

深川油脂ポテトチップスうす塩味

深川油脂ポテトチップスのり塩味

純国産ポテトチップスのり塩

深川油脂ポテトチップスガーリック

播磨屋本舗朝日あげ

ユーハイムバウム(個包装)

福砂屋カステラ

ハニーショコラサンドリープ

ヴィヴァーニオーガニックチョコレート