一般的なスーパーやイオン、コープなどお菓子コーナーは人気ですが、無添加のお菓子(おやつ)は全体の1割ほどではないでしょうか。
お菓子は食品添加物が多く入る食品ジャンルです。
一般的なお菓子には食品添加物(調味料(アミノ酸等)・着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤・酸化防止剤)が含まれています。
これらの添加物は味や形を良くしたり、保存性を高めるために使用されていますが、一部の添加物には健康への悪影響が懸念されています。
こんな方におすすめのページです
- 無添加のお菓子を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
ごはんなび病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
無添加のお菓子をメインで販売しているのは、ノースカラーズの純国産シリーズです。
「北海道×無添加お菓子」で人気です。参考にしてみてください。
一般的なお菓子に含まれる添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 保存料 | 微生物の増殖抑制 | 醤油・パン チーズ |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 乳化剤 | 混ざらない物質を 均一にする | 乳製品 チョコ |
| 膨脹剤 | ふっくらさせるため | ケーキ 焼き菓子 |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 光沢剤 | 表面に光沢を与える | 飴・チョコ |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
 | 井村屋 えいようかん4.3 Amazon 楽天 
Yahoo Amazon口コミ |
 | ユーハイムバウム14 バウムクーヘン4.1 Amazon 楽天
Yahoo Amazon口コミ |
 | オーサワの玄米ぽんせん4.1 Amazon 楽天
Yahoo Amazon口コミ |
 | 国産米油 ポテトチップス4.4 Amazon 楽天
Yahoo Amazon口コミ |
 | 播磨屋本舗 朝日あげ徳用袋4.3 Amazon 楽天
Yahoo Amazon口コミ |
ショートブレッド Walkers
新鮮なバターをたっぷり使って焼き上げられるショートブレッドは本場ならではの濃厚で風味豊かな味わいが特徴。高い品質と英国内の産業振興にも大きく貢献していることが評価され、数多くの受賞歴を誇ります。
https://www.mitsubishi-shokuhin.com/
- 風味と濃厚感に満足のショートブレッド。バター風味が濃厚でバターの風味が芳醇です。 バターの濃度が高いだけではなく小麦粉や小麦胚芽などの材料にもこだわりを持って製造しているとか。 製造工場がイギリスなので伝統の製造工程で造られているのでしょうね。 パッケージにもスコットランド地方伝統のタータンチェックに歴史を感じさせてれます。
ポチップ
井村屋 えいようかん
長期保存が可能で非常食として最適です。長年の井村屋羊羹製造技術を生かして5年間の長期保存を実現しました。手軽にカロリーが補給できます。1本食べるだけで手軽に171kcal（ご飯小盛一杯分）のエネルギー補給が可能です。適度に柔らかく、すっきりした甘さで水がなくてもそのまま食べる事が出来ます。
https://www.imuraya.co.jp/
- 最近地震が多く、防災用に羊羹が良いと聞いたことから、こちらを購入。 日持ちもするし、水分もあって食べやすいかと。 一つ味見してみましたが、普通に美味しくいただけました。 今は家族の防災リュックにとりあえず1つずつ入れています。
ポチップ
純国産ポテトチップス ノースカラーズ
ノースカラーズの第一弾商品です。「お母さんが、家でじゃがいもを揚げた味」を目指しました。ですから、アミノ酸などの化学調味料を使用していません。原材料はシンプルに３つだけです。
https://northcolors.com/
- 無添加なので味は期待していなかったが塩味がしっかりしていて美味しかったです。量は少なめですが食べすぎない位で丁度よいです。
ポチップ
無添加せんべい
オーサワの有機玄米黒胡麻せんべい
国産有機玄米100％使用。黒ごまの香り高く、サクッとした食感。■有機黒ごまたっぷり■有機たまり醤油で味付け■砂糖不使用
https://new.ohsawa-japan.co.jp/
- 砂糖不使用のおせんべいです。 なのにほんのちょっとの甘みを感じるんですね、不思議。 黒胡麻がふんだんに使われてて香ばしさが最高、クセになります。 大きさも小さめで食べやすい。 固すぎず柔らかすぎず固さも丁度いい。 子供達も喜んで食べてました。 また買います！
ポチップ
オーサワの有機玄米白胡麻せんべい
国産有機玄米100％使用。白ごまの風味豊か■有機白ごまをたっぷり練り込んだ■有機たまり醤油で香ばしく味付け■砂糖不使用
https://new.ohsawa-japan.co.jp/
- 美味しい。余計なものが入ってない玄米とごまは自然食で 美味しく噛んでいると旨味があり気に入りました。
ポチップ
お魚せんべい 一ノ蔵
パリパリふわふわ、軽い食感のお菓子です！2～3cmのちりめん(カタクチイワシ)を焼き上げています。
http://www.itinokura.com/
- 口さみしい時やお酒のつまみに美味しくいただいてます
ポチップ
玄米ぽんせん オーサワ
国産有機玄米100％使用。軽い食感と程よい塩味■香ばしい味わい■お湯を注いで玄米粥にも■介護食などに■砂糖不使用■個包装
https://new.ohsawa-japan.co.jp/
- 香ばしくて美味しいです。 甘味のついてないポン菓子。 そのままかじったり、中華あんのようなのをかけたり、お吸い物や昆布茶に浮かべたりと色々楽しめます。
ポチップ
ポチップ
五穀せんべい 創健社
○特別栽培うるち玄米（国内産）、アマランサス（ペルー産）、白胡麻、はと麦、ひえの５種類の穀物を混ぜ合わせ、独自の火加減で丹念に焼き上げ、まろやかでこくのある本たまり醤油と風味豊かな本醸造の醤油をブレンドした独自のたれで味付けしたおせんべいです。
https://sokensha.co.jp/
- 五穀しょうゆ味のこの美味しさは感動です うるち玄米、アマランサス、白ゴマ、はと麦、ひえ 無添加なので…体に優しいですね 添加物ばかりの食品がスーパーに並んでる昨今ですが これからは無添加食品が注目されると思います。
ポチップ
小魚せんべい サンコー
国産原料由来の馬鈴薯でん粉を主原料とした生地に片口いわし粉末を練り込んでパリッと焼き上げ、醤油ベースのタレでさっぱり味付けしたスナックです。
https://www.sanko-ty.co.jp/
- 味は小魚にほんのり甘めな味がついたおせんべいという感じで、控えめな味になっていました。たくさん食べているとくどくて飽きてしまうお菓子はたくさんありますが、このおせんべいは一袋、二袋食べても飽きず何袋でも行ける感じでした。添加物が少ないというのもおすすめのポイントですね！
ポチップ
純国産えびせんべい ノースカラーズ
一枚食べたらもう一枚…♪軽い口当たりとえびの風味がクセになる！北海道産の甘エビを贅沢に“１００％”使ったせんべいが出来ました！もちろん、えび以外の材料のじゃがいもや米油も国産品のみを使用しています。
https://northcolors.com/
- 薄いお好み焼きみたいな味です。塩味が足りないので味気ないですが、身体には良さそう。
ポチップ
無添加 芋菓子
幸田商店 べにはるか干し芋
べにはるかは明るい黄色で糖度も高い人気品種のほしいもです。柔らかいので小さなお子様から大人まで幅広い層に好まれます。長期間保存したい方は、冷凍保存すると3ヶ月程度であれば美味しく食べることが出来ます。食べるときは、自然解凍でお召し上がり下さい。
https://www.k-sho.co.jp/
- しっとりもっちり甘くてとても美味しかったです。幸せな気持ちになれました
ポチップ
ほくほく山 紅天使 冷凍 焼き芋
【甘みが特徴の焼き芋】一定の温度湿度で熟成させた「紅天使」を使用した焼き芋です。最高糖度47度にもなるスイーツのような甘さと滑らかな食感をお楽しみいただけます。また、その特性から冷やしてもしっかりと甘さが感じられ、夏の暑い季節のおやつにもピッタリです。
Amazon販売サイト
- 冷凍なので食べたい時に解凍して食べれる。 しっとり甘くて美味しかった。 サイズ感もよかった。
長崎五島列島特産品 かんころもち
原材料の餅米は、毎年九州3県で収穫された上質の餅米を厳選して使用しております。HACCP、ISO等を取得し、安心安全に精米された高品質の餅米です。そんなもちもちとした弾力のある歯触りの餅に、ふわりと広がる芋の香りと甘さがたまりません。
Amazon販売サイト
- YouTubeの節約生活モケケさんが好きでよく食べてるので気になって注文。さつま芋と餅粉が混じった感じで焼くとふっくらしてクセになる美味しさでした。他の味も買ってみたいです。今回はプレーンを買いました。
純国産芋けんぴ ノースカラーズ
純国産シリーズを全て一緒に販売すると、実は、一番売れているのがこちらの芋けんぴです。九州産のさつまいもを国産こめ油で丁寧に揚げました。食べ比べると納得！さつまいもの風味の強さや、固すぎない食感を実感頂けるとおもいます。
https://northcolors.com/
- とても美味しいけど、在庫切れが多い。いつでも買えるようにしていただきたい。
ポチップ
無添加ポテトチップス
カルビー 素材がおいしいポテトチップス
新発売（2025年3月10日）カルビーから食塩も添加物も不使用のシンプルなポテトチップスが販売されました。コンビニ以外で販売開始中です。
- ちょっとしたオヤツとして購入してます カルビーのポテチは美味しい！ さすがだなと思う。
ポチップ
ポテトチップスうす塩味 深川油脂
揚げ油には国産「こめ油」を100%使用・国産馬鈴薯を使用・北海道産「オホーツクの塩」のみで味付け・化学調味料無添加の純国産ポテトチップス・ザクギリカットの塩味です。
https://shop.kumachan.co.jp/
- 塩気はかなり抑えていますので、かなりあっさりした味つけです。じゃがいも本来の旨味が感じられて気に入りました。 何より米油使用というのが魅力です。その分少し値段は上がりますが、こういうのが日頃食べたいと思っているので大満足です。 また買いたいです。
ポチップ
コストコ ヒマラヤンソルトポテトチップス
カークランドシグネチャーのポテトチップス ヒマラヤンソルト味です。 皮付きのまま揚げた、噛み応えのあるウェーブカット。
https://www.costco.co.jp/
コストコのオリジナル商品です。
- やっぱりコレ。厚み、デカさ、油、塩気、ザクザク感、重み。 シンプルな芋と塩と油の味なので、ケチャップやワカモレ、サルサソース…何かディップをつけても美味しいです。無くても美味しい。 ほぼ1キロのチップスを買うからには、カロリーとか健康とかいう邪念は買うタイミングで捨ててください。 おいしい物を食べる時くらいは少しワルになっちゃいましょう。マヨネーズ？いいよ！
ポチップ
ケトル ポテトチップ シーソルト
Kettleポテトチップスは全米ナチュラルポテトチップスNo.1ブランドのケトルフーズ社の商品です。この商品は、環境に配慮した生産工場で、化学調味料を一切使用せず、自然のままの材料を伝統的な方法で調理しております。また遺伝子組み換え作物不使用、グルテンフリーの安心・安全な商品です。ケトルフライ(釜揚げ)という製法で揚げられた、ザクッとした食感の堅揚げポテトチップスです。
Amazon販売サイト
- シンプルな塩味(海塩)でポテトの味が引き立ち、とても美味しいです。日本のポテチと違い添加物がほとんどなくて、しかもグルテンフリー、nonGMOなので安心して食べられます。
ポチップ
深川油脂 ポテトチップス うす塩味
国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『オホーツクの焼塩』のみで味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「うす塩味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/
- しょっぱ過ぎず、体に良いもので味付けされているので安心して食べれた。もう少し安いとどんどん買えると思う。
ポチップ
深川油脂 ポテトチップス のり塩味
国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『焼海苔』と『食塩』で味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「のり塩味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/
- これはリピートします！こんなポテトチップスあったんだ！これは是非販売を続けて欲しい！普通に美味しい。ジャガイモも国産の遺伝子組み換えじゃないし、安心してバクバク食べれる！私は硬めのが好きなので、少し物足りなかったけど普通のポテトチップスが好きなら、とてもオススメ！また買います。味のレパートリーと硬めがあったら、もっと嬉しい。
ポチップ
純国産ポテトチップス のり塩
のりがこんなにも美味しいとは。。。！これを食べた瞬間、きっとあなたも驚きます。純国産ポテトチップスに、ついにのり塩が仲間入りしました★なんと、味付けには「 焼きのり 」を使用。焼きのりでしか、味わえないこの旨み！
https://northcolors.com/
- 子供がポテチ好きなので、出来るだけ良いものを… 少々高くても普通のポテチガブガブ食べるよりは…と思い購入しました。 味は青のりと塩が効いてて美味しかったです。手作りしたような油っぽさは少し感じますが、胃にモタれません。 他の味も試したいです。
ポチップ
深川油脂 ポテトチップス ガーリック
国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『ガーリックパウダー』と『食塩』で味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「ガーリック味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/
- 同社の「国産原料にこだわったポテトチップス」同様、 ジャガイモと米油、食塩のみのポテトチップスだと思われます。 たしか深川油脂さんはもともと米油作っている会社だったような…。 味は普通に美味しいです。 薄味で素材の味も生きているので、良いと思います。
ポチップ
無添加お菓子ギフト
播磨屋本舗 朝日あげ
キャッチフレーズの「ほっぺた落ちる」は決して大げさではありません。最高の原料、最新の技術と真心、そして揚げたて。文句なしに日本一おいしい揚せんべいとして、自信を持っておすすめします。さし昇る朝日のようなさわやかでまあるい味わいをどうぞお楽しみください。
https://www.harimayahonten.co.jp/
- 何度食べても美味しい。柔らかいのにサクサク食感がやみつきになります。子供のお祝いのお返しとして、購入しましたが、送り先からも、喜ばれました。
ポチップ
ポチップ
ユーハイム バウム(個包装)
ユーハイムの看板商品「バウムクーヘン」を個包装にしています。主な原料は、卵と小麦粉、砂糖、国産バター。乳化剤や膨張剤を使わずにしっとりと香り豊かに焼きあげたバウムクーヘン。素材本来の自然な味わいがぎゅっと詰まった人気商品です。
- 高齢者にも最適。1回分の個装になっており、薄さがちょうどよく切らなくて済むところがよい。 高齢者は、厚さがあり丸い輪になっていると取扱いが煩雑となる。
- とても美味しい！バームクーヘンは、やっぱり、ユーハイムが一番美味しいです。又リピします。
ポチップ
ポチップ
ポチップ
福砂屋 カステラ
福砂屋は、寛永元年（1624年）創業。400年以上の歴史があるカステラです。デパ地下で買える無添加ギフトとしても人気です。定番の美味しさ。
- 上品で美味しい！流石老舗！とにかく上品な味に大満足。食べやすいようにカットされてありました。久しぶりにカステラを食べましたが福砂屋さんが一番美味しいです。
ポチップ
ポチップ
ハニーショコラサンド リープ
HONEY CHOCOLAT SAND（ハニーショコラサンド）はシュガーフリー(砂糖不使用)、デイリーフリー(乳製品不使用)、ケミカルフリー(化学物質不使用)の100%無添加食品です。
- みた感じかたそうなクッキーって感じですが微かな歯ごたえがあり柔らかさも感じられ少しビターなチョコレートと良くあいました…と思います。誰かにギフトも良いと思いますがこっそり自分へのご褒美でも良いでしょう🎵あくまでも、個人的な感想です。
- 砂糖不使用なのに甘くて美味しかったです。
ポチップ
オーガニックチョコレート
ヴィヴァーニ オーガニックチョコレート
香り・味わい共に高い評価を受けるパナマ産カカオを使用しております。低GI食品として知られるココナッツシュガーでカラダにもやさしいチョコレートです。ヨーロッパ、アメリカを中心に高い人気を誇るドイツのチョコレートブランドVIVANIから、待望の新シリーズが登場しました。
Amazon販売サイト
- ココナッツシュガーを使ったオーガニックチョコレートです。 確かにスーパーで売ってる「カカオ何%」のチョコレートとは違います。 カカオ本来の香りと味がします。 これを食べたら香料が入ってる安いチョコレートが食べたくなくなりました。
ポチップ
有機チョコレート emmy organics
ドイツの老舗チョコレートメーカーがつくった有機JAS認定の本格的なオーガニッククーベルチュールチョコレート。 カカオ70%以上配合しており、カカオの風味をシンプルに味わえます。 シングルオリジン（マダガスカル産）のカカオ豆を使用。 本来のカカオ豆が持つフルーツやチーズのような華やかなフレーバーを感じるチョコレートです。
Amazon販売サイト
- そのまま食べても美味しいです。 抹茶のシフォンケーキにビターチョコチップとして入れてます。相性が良くて大好きです。 原材料が有機カカオマス、有機キビ糖、有機カカオバターの3つだけで安心ですし、こんなに美味しいなんて。
ポチップ
無添加・オーガニック菓子のまとめ
一般的なお菓子には、調味料（アミノ酸等）、着色料、香料、保存料、甘味料、膨張剤、乳化剤、酸化防止剤などの食品添加物が入ります。
今回は添加物不使用のお菓子をまとめました。
スーパーで買える！無添加お菓子もおすすめの記事です。
最後までご覧いただきありがとうございます。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの
※2025年時点の口コミと評価