- 無添加のお菓子を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
マーサン病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
一般的なお菓子には食品添加物が含まれています。これらの添加物は味や形を良くしたり、保存性を高めたりするために使用されていますが、一部の添加物には健康への悪影響が懸念されています。お菓子(おやつ)に含まれる添加物(調味料・着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤・酸化防止剤)。
例えば着色料は、アレルギーを引き起こす可能性があるといわれています。香料は頭痛や吐き気、不眠症などの症状を引き起こす可能性があります。甘味料は、肥満や糖尿病などの生活習慣病を引き起こす可能性があります。
私は食品を購入する際に、添加物が含まれているかどうかを確認しています。スーパーなど店頭で商品の添加物を確認する場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇～)を確認してください。商品パッケージには必ず表記が義務付けられています(食品表示法)。
ECサイト(Amazonや楽天など)で商品を購入する場合、商品の一括表示の記載がない場合があります。このサイト「ごはんなび」を活用してみてください。
一般的なお菓子に含まれる添加物
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 保存料 | 微生物の増殖抑制 | 醤油・パン チーズ |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 乳化剤 | 混ざらない物質を 均一にする | 乳製品 チョコ |
| 膨脹剤 | ふっくらさせるため | ケーキ 焼き菓子 |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 光沢剤 | 表面に光沢を与える | 飴・チョコ |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
一般的なお菓子には、調味料、着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤・酸化防止剤などの食品添加物が入ります。その中でも無添加のお菓子をまとめました。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの
スーパーで買える！無添加お菓子をまとめました。こちらも参考にしてみてください。
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 | 1位 井村屋 えいようかん4.3 Amazon 楽天 
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無添加ショートブレッドWalkers
作りてからのメッセージ
1898年、ジョセフ・ウォーカーが「世界一のショートブレッド」を目標に掲げ、ベーカリーをオープンしました。以来100年以上にわたり、ウォーカー社は創業の地スコットランド・アベラワーで家族経営を続けています。新鮮なバターをたっぷり使って焼き上げられるショートブレッドは本場ならではの濃厚で風味豊かな味わいが特徴。高い品質と英国内の産業振興にも大きく貢献していることが評価され、数多くの受賞歴を誇ります。
https://www.mitsubishi-shokuhin.com/
2024年時点での口コミ評価を基準にしています
- 風味と濃厚感に満足のショートブレッド。バター風味が濃厚でバターの風味が芳醇です。 バターの濃度が高いだけではなく小麦粉や小麦胚芽などの材料にもこだわりを持って製造しているとか。 製造工場がイギリスなので伝統の製造工程で造られているのでしょうね。 パッケージにもスコットランド地方伝統のタータンチェックに歴史を感じさせてれます。
ポチップ
無添加羊羹 井村屋 えいようかん
作りてからのメッセージ
長期保存が可能で非常食として最適です。長年の井村屋羊羹製造技術を生かして5年間の長期保存を実現しました。手軽にカロリーが補給できます。1本食べるだけで手軽に171kcal（ご飯小盛一杯分）のエネルギー補給が可能です。適度に柔らかく、すっきりした甘さで水がなくてもそのまま食べる事が出来ます。ワンハンドで手軽にカロリー補給ができるため、ランニングやサイクリングなどアウトドアでのご利用にも適しています。
https://www.imuraya.co.jp/
ユニバーサルデザイン。フィルムをひっぱるだけで簡単・手軽に開けやすく、ワンハンドで食べやすい商品です。化粧箱の開け口のつまみは、暗所でも手触りでわかりやすいように設計しています。また、化粧箱表面の点字で中身が羊羹であることをご案内しています。
- 最近地震が多く、防災用に羊羹が良いと聞いたことから、こちらを購入。 日持ちもするし、水分もあって食べやすいかと。 一つ味見してみましたが、普通に美味しくいただけました。 今は家族の防災リュックにとりあえず1つずつ入れています。
無添加ポテトチップス ノースカラーズ
作りてからのメッセージ
ノースカラーズの第一弾商品です。「お母さんが、家でじゃがいもを揚げた味」を目指しました。ですから、アミノ酸などの化学調味料を使用していません。原材料はシンプルに３つだけです。一般的なポテトチップスは、安価な外国産パーム油を混合していますが、こちらは国内産米油を１００％使用しています。米油は油酔いの原因のアクロレインの発生量がパーム油の約半分です。（三和油脂調べ）
https://northcolors.com/
- 無添加なので味は期待していなかったが塩味がしっかりしていて美味しかったです。量は少なめですが食べすぎない位で丁度よいです。
ポチップアレルギー対応のお菓子は以下のページをご覧ください。
無添加ポテトチップス カルビー
作りてからのメッセージ
瀬戸内海の海水を使い、海藻からの旨味が凝縮された、こだわりの塩「花藻塩」を使用！
https://www.calbee.co.jp/
- 昔から食べていたカルビーのポテトチップスと比較すると、塩味はあまり変わらず、皮つきで香ばしく美味しいです。他の無添加チップスより薄いカットなのでかなり食べやすい。
ポチップオーガニックスーパーやドンキでも販売されている。無添加だけどおいしいポテトチップス
播磨屋本舗 朝日あげ
作りてからのメッセージ
キャッチフレーズの「ほっぺた落ちる」は決して大げさではありません。最高の原料、最新の技術と真心、そして揚げたて。文句なしに日本一おいしい揚せんべいとして、自信を持っておすすめします。さし昇る朝日のようなさわやかでまあるい味わいをどうぞお楽しみください。
https://www.harimayahonten.co.jp/
- 何度食べても美味しい。柔らかいのにサクサク食感がやみつきになります。子供のお祝いのお返しとして、購入しましたが、送り先からも、喜ばれました。
ポチップ
ポチップ●なぜ人気？パリパリキューライト●
地域の助成金制度を検索できます
シリーズ累計販売数30万台突破！
ユーハイム バウム(個包装)
ユーハイムの看板商品「バウムクーヘン」を手軽に楽しめる大きさに切り分けました。主な原料は、卵と小麦粉、砂糖、国産バター。乳化剤や膨張剤を使わずにしっとりと香り豊かに焼きあげたバウムクーヘンを、おいしいバランスの厚さ15mmにカットしました。個包装入りで手土産にも最適。素材本来の自然な味わいがぎゅっと詰まった人気商品です。
- 高齢者にも最適。1回分の個装になっており、薄さがちょうどよく切らなくて済むところがよい。 高齢者は、厚さがあり丸い輪になっていると取扱いが煩雑となる。
- とても美味しい！バームクーヘンは、やっぱり、ユーハイムが一番美味しいです。又リピします。
ポチップ
ポチップ
ポチップ福砂屋 カステラ
福砂屋は、寛永元年（1624年）創業以来、今日まで永きに亘り、カステラをつくりつづけてまいりました。カステラ本家として、心と心をつなぐ真心をこめた本物の味わいをお届けします。
- 上品で美味しい！流石老舗！とにかく上品な味に大満足。食べやすいようにカットされてありました。久しぶりにカステラを食べましたが福砂屋さんが一番美味しいです。
ポチップ
ポチップハニーショコラサンド リープ
HONEY CHOCOLAT SAND（ハニーショコラサンド）はシュガーフリー(砂糖不使用)、デイリーフリー(乳製品不使用)、ケミカルフリー(化学物質不使用)の100%無添加食品です。
- みた感じかたそうなクッキーって感じですが微かな歯ごたえがあり柔らかさも感じられ少しビターなチョコレートと良くあいました…と思います。誰かにギフトも良いと思いますがこっそり自分へのご褒美でも良いでしょう🎵あくまでも、個人的な感想です。
- 砂糖不使用なのに甘くて美味しかったです。
ポチップ百貨店やお取り寄せで買える人気の無添加食品ギフトのまとめ
無添加 お魚せんべい 一ノ蔵
作りてからのメッセージ
パリパリふわふわ、軽い食感のお菓子です！2～3cmのちりめん(カタクチイワシ)を焼き上げています。
http://www.itinokura.com/
- 口さみしい時やお酒のつまみに美味しくいただいてます
●なぜ人気？パリパリキューライト●
地域の助成金制度を検索できます
シリーズ累計販売数30万台突破！
無添加 玄米ぽんせん
作りてからのメッセージ
国産有機玄米100％使用。軽い食感と程よい塩味■香ばしい味わい■お湯を注いで玄米粥にも■介護食などに■砂糖不使用■個包装
https://new.ohsawa-japan.co.jp/
- 香ばしくて美味しいです。 甘味のついてないポン菓子。 そのままかじったり、中華あんのようなのをかけたり、お吸い物や昆布茶に浮かべたりと色々楽しめます。
無添加 五穀せんべい 創健社
作りてからのメッセージ
○特別栽培うるち玄米（国内産）、アマランサス（ペルー産）、白胡麻、はと麦、ひえの５種類の穀物を混ぜ合わせ、独自の火加減で丹念に焼き上げ、まろやかでこくのある本たまり醤油と風味豊かな本醸造の醤油をブレンドした独自のたれで味付けしたおせんべいです。
https://sokensha.co.jp/
ポチップ無添加 小魚せんべい サンコー
作りてからのメッセージ
国産原料由来の馬鈴薯でん粉を主原料とした生地に片口いわし粉末を練り込んでパリッと焼き上げ、醤油ベースのタレでさっぱり味付けしたスナックです。
https://www.sanko-ty.co.jp/
- 味は小魚にほんのり甘めな味がついたおせんべいという感じで、控えめな味になっていました。たくさん食べているとくどくて飽きてしまうお菓子はたくさんありますが、このおせんべいは一袋、二袋食べても飽きず何袋でも行ける感じでした。添加物が少ないというのもおすすめのポイントですね！
ポチップ無添加 純国産えびせんべい ノースカラーズ
作りてからのメッセージ
一枚食べたらもう一枚…♪軽い口当たりとえびの風味がクセになる！北海道産の甘エビを贅沢に“１００％”使ったせんべいが出来ました！もちろん、えび以外の材料のじゃがいもや米油も国産品のみを使用しています。
https://northcolors.com/
加えて調味料や着色料も使用していない安心安全なえびせんべいです。食べやすいサイズと、パリッとした食感は大人から子供までみんなが好きになる♪袋にはチャックも付いているので好きな時に好きな分だけ食べられます。ついつい手が止まらなくなる一品をお楽しみください。
- 薄いお好み焼きみたいな味です。塩味が足りないので味気ないですが、身体には良さそう。
ポチップ●なぜ人気？パリパリキューライト●
地域の助成金制度を検索できます
シリーズ累計販売数30万台突破！
人気の無添加せんべい オーサワ
作りてからのメッセージ
国産有機玄米100％使用。黒ごまの香り高く、サクッとした食感。■有機黒ごまたっぷり■有機たまり醤油で味付け■砂糖不使用
https://new.ohsawa-japan.co.jp/
- 砂糖不使用のおせんべいです。 なのにほんのちょっとの甘みを感じるんですね、不思議。 黒胡麻がふんだんに使われてて香ばしさが最高、クセになります。 大きさも小さめで食べやすい。 固すぎず柔らかすぎず固さも丁度いい。 子供達も喜んで食べてました。 また買います！
ポチップ人気の無添加せんべい オーサワ
作りてからのメッセージ
国産有機玄米100％使用。白ごまの風味豊か■有機白ごまをたっぷり練り込んだ■有機たまり醤油で香ばしく味付け■砂糖不使用
https://new.ohsawa-japan.co.jp/
- 美味しい。余計なものが入ってない玄米とごまは自然食で 美味しく噛んでいると旨味があり気に入りました。
ポチップ無添加ポテトチップス 深川油脂
作りてからのメッセージ
揚げ油には国産「こめ油」を100%使用・国産馬鈴薯を使用・北海道産「オホーツクの塩」のみで味付け・化学調味料無添加の純国産ポテトチップス・ザクギリカットの塩味です。
https://shop.kumachan.co.jp/
- 塩気はかなり抑えていますので、かなりあっさりした味つけです。じゃがいも本来の旨味が感じられて気に入りました。 何より米油使用というのが魅力です。その分少し値段は上がりますが、こういうのが日頃食べたいと思っているので大満足です。 また買いたいです。
ポチップ無添加ポテトチップス 深川油脂
作りてからのメッセージ
「オール国産原料」で作ったポテトチップス!!「北海道産馬鈴薯」をスライスして、「国産こめ油」でカラッと揚げ、「北海道オホーツクの塩」をサッとふり、うす塩味に仕上げました。イモの味を楽しめるポテトチップスです。もちろん化学調味料無添加。
https://shop.kumachan.co.jp/
- 国産原料と化学調味料不使用に惹かれて、箱買い。 塩味が、１袋の中で、ばらつきがあるように感じることもあるが、 薄過ぎるということは、ない。 １袋を食べきっても、罪悪感の呪縛に苦しめられずに済む量なのも、嬉しい。 ただ、胃の調子によっては、ちょっと胸焼けすることがある。 といっても、大手メーカーのそれとは雲泥の差で、頻度は低く、後味の悪さも皆無なのは 断言できるが。 一味唐辛子を振って食べるのも、また良し。
無添加お芋菓子 べにはるか干し芋
作りてからのメッセージ
https://www.k-sho.co.jp/
- べにはるかは明るい黄色で糖度も高い人気品種のほしいもです。柔らかいので小さなお子様から大人まで幅広い層に好まれます。
- 長期間保存したい方は、冷凍保存すると3ヶ月程度であれば美味しく食べることが出来ます。食べるときは、自然解凍でお召し上がり下さい。
- しっとりもっちり甘くてとても美味しかったです。幸せな気持ちになれました
無添加冷凍やきいも
作りてからのメッセージ
【甘みが特徴の焼き芋】一定の温度湿度で熟成させた「紅天使」を使用した焼き芋です。最高糖度47度にもなるスイーツのような甘さと滑らかな食感をお楽しみいただけます。また、その特性から冷やしてもしっかりと甘さが感じられ、夏の暑い季節のおやつにもピッタリです。
Amazon販売サイト
- 冷凍なので食べたい時に解凍して食べれる。 しっとり甘くて美味しかった。 サイズ感もよかった。
ポチップ無添加 お芋菓子 かんころ餅
作りてからのメッセージ
原材料の餅米は、毎年九州3県で収穫された上質の餅米を厳選して使用しております。HACCP、ISO等を取得し、安心安全に精米された高品質の餅米です。そんなもちもちとした弾力のある歯触りの餅に、ふわりと広がる芋の香りと甘さがたまりません。 五島で甘藷栽培初期からある「高系14号」を使用しております。外皮紅色で長紡錘形、早掘りの食味は非常に良いとされる品種です。
Amazon販売サイト
- YouTubeの節約生活モケケさんが好きでよく食べてるので気になって注文。さつま芋と餅粉が混じった感じで焼くとふっくらしてクセになる美味しさでした。他の味も買ってみたいです。今回はプレーンを買いました。
無添加 お芋菓子 純国産芋けんぴ
作りてからのメッセージ
純国産シリーズを全て一緒に販売すると、実は、一番売れているのがこちらの芋けんぴです。九州産のさつまいもを国産こめ油で丁寧に揚げました。食べ比べると納得！さつまいもの風味の強さや、固すぎない食感を実感頂けるとおもいます。
https://northcolors.com/
- とても美味しいけど、在庫切れが多い。いつでも買えるようにしていただきたい。
ポチップ●なぜ人気？パリパリキューライト●
地域の助成金制度を検索できます
シリーズ累計販売数30万台突破！
無添加ポテトチップス カークランド
作りてからのメッセージ
カークランドシグネチャーのポテトチップス ヒマラヤンソルト味です。 皮付きのまま揚げた、噛み応えのあるウェーブカット。
https://www.costco.co.jp/
- やっぱりコレ。厚み、デカさ、油、塩気、ザクザク感、重み。 シンプルな芋と塩と油の味なので、ケチャップやワカモレ、サルサソース…何かディップをつけても美味しいです。無くても美味しい。 ほぼ1キロのチップスを買うからには、カロリーとか健康とかいう邪念は買うタイミングで捨ててください。 おいしい物を食べる時くらいは少しワルになっちゃいましょう。マヨネーズ？いいよ！
ポチップ無添加ポテトチップス ケトル
Kettleポテトチップスは全米ナチュラルポテトチップスNo.1ブランドのケトルフーズ社の商品です。この商品は、環境に配慮した生産工場で、化学調味料を一切使用せず、自然のままの材料を伝統的な方法で調理しております。また遺伝子組み換え作物不使用、グルテンフリーの安心・安全な商品です。ケトルフライ(釜揚げ)という製法で揚げられた、ザクッとした食感の堅揚げポテトチップスです。薄くスライスした黄金色のポテトチップスの美味しさをシーソルトが引き立てている、定番の味わい。
Amazon販売サイト
- シンプルな塩味(海塩)でポテトの味が引き立ち、とても美味しいです。日本のポテチと違い添加物がほとんどなくて、しかもグルテンフリー、nonGMOなので安心して食べられます。
有機チョコレート ヴィヴァーニ
香り・味わい共に高い評価を受けるパナマ産カカオを使用しております。低GI食品として知られるココナッツシュガーでカラダにもやさしいチョコレートです。ヨーロッパ、アメリカを中心に高い人気を誇るドイツのチョコレートブランドVIVANIから、待望の新シリーズが登場しました。
Amazon販売サイト
- ココナッツシュガーを使ったオーガニックチョコレートです。 確かにスーパーで売ってる「カカオ何%」のチョコレートとは違います。 カカオ本来の香りと味がします。 これを食べたら香料が入ってる安いチョコレートが食べたくなくなりました。
ポチップ有機チョコレート emmy organics
ドイツの老舗チョコレートメーカーがつくった有機JAS認定の本格的なオーガニッククーベルチュールチョコレート。 カカオ70%以上配合しており、カカオの風味をシンプルに味わえます。 シングルオリジン（マダガスカル産）のカカオ豆を使用。 本来のカカオ豆が持つフルーツやチーズのような華やかなフレーバーを感じるチョコレートです。 絶妙なポイントでカカオ豆の発酵が止められ焙煎しており繊細な味わいを紡いでいます。 カカオ豆の持つ本来の華やかさをお楽しみください。
Amazon販売サイト
- そのまま食べても美味しいです。 抹茶のシフォンケーキにビターチョコチップとして入れてます。相性が良くて大好きです。 原材料が有機カカオマス、有機キビ糖、有機カカオバターの3つだけで安心ですし、こんなに美味しいなんて。
ポチップ一般的なチョコレートには乳化剤や香料、保存料が入ります。無添加のオーガニック(有機)チョコレートをまとめました。
無添加ポテトチップス 深川油脂
作りてからのメッセージ
国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『オホーツクの焼塩』のみで味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「うす塩味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/
- しょっぱ過ぎず、体に良いもので味付けされているので安心して食べれた。もう少し安いとどんどん買えると思う。
ポチップ無添加ポテトチップス ノースカラーズ
作りてからのメッセージ
のりがこんなにも美味しいとは。。。！これを食べた瞬間、きっとあなたも驚きます。純国産ポテトチップスに、ついにのり塩が仲間入りしました★なんと、味付けには「 焼きのり 」を使用。焼きのりでしか、味わえないこの旨み！しかものりは主に九州・中四国産。焼きのりの旨みを最大限に出し切りました。。！！じゃがいもは北海道産のものを使用し、国産のこめ油で、丁寧に仕上げました。
https://northcolors.com/
- 子供がポテチ好きなので、出来るだけ良いものを… 少々高くても普通のポテチガブガブ食べるよりは…と思い購入しました。 味は青のりと塩が効いてて美味しかったです。手作りしたような油っぽさは少し感じますが、胃にモタれません。 他の味も試したいです。
ポチップ無添加ポテトチップス ノースカラーズ
作りてからのメッセージ
国産かつおと昆布を使用した「和」のポテトチップスです。かつおと昆布、2種類のだしを使用して仕上げたことでより味わいに深みが増しました。そこに隠し味として使用している玉葱が絶妙にマッチします。国産米油１００％で揚げる事により、胃もたれがしにくくコレステロールの減少・抗酸化作用・細胞の健康維持など、健康に良い効果があります。化学調味料（アミノ酸）不使用の特別な一品です♪
https://northcolors.com/
- おいしい。おいしくて安心、気に入っています。
ポチップオーガニックスーパーやドンキでも販売されている。無添加だけどおいしいポテトチップス
●なぜ人気？パリパリキューライト●
地域の助成金制度を検索できます
シリーズ累計販売数30万台突破！
無添加ポテトチップス 深川油脂
作りてからのメッセージ
国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『焼海苔』と『食塩』で味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「のり塩味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/
- これはリピートします！こんなポテトチップスあったんだ！これは是非販売を続けて欲しい！普通に美味しい。ジャガイモも国産の遺伝子組み換えじゃないし、安心してバクバク食べれる！私は硬めのが好きなので、少し物足りなかったけど普通のポテトチップスが好きなら、とてもオススメ！また買います。味のレパートリーと硬めがあったら、もっと嬉しい。
ポチップ無添加ポテトチップス 深川油脂
作りてからのメッセージ
国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『ガーリックパウダー』と『食塩』で味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「ガーリック味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/
- 同社の「国産原料にこだわったポテトチップス」同様、 ジャガイモと米油、食塩のみのポテトチップスだと思われます。 たしか深川油脂さんはもともと米油作っている会社だったような…。 味は普通に美味しいです。 薄味で素材の味も生きているので、良いと思います。
ポチップ無添加ポテトチップス ノースカラーズ
作りてからのメッセージ
全国の皆様からたくさんの応援の声を頂き、純国産ポテトチップスの第二弾「柚子」味の発売が実現しました。第二弾でも、さらに「純国産の原料」にこだわり、国産の「柚子」を筆頭に、だしの旨みである、「鰹節」、北海道日高産の「昆布」を贅沢に使用しています。もちろん、化学調味料による味付けや、香料による風味付けをしておりません。一般的なポテトチップスは、安価な外国産パーム油を混合していますが、こちらは国内産米油を１００％使用しています。
https://northcolors.com/
- ざわつくテレビに乗せられて。開封した時に、はんなりと香りがしたようですが、普通のポテトチップでした。 多分私の味覚が鈍感なのでしょう。
ポチップオーガニックスーパーやドンキでも販売されている。無添加だけどおいしいポテトチップス
無添加大豆チップス(ヴィーガン認証商品)
作りてからのメッセージ
国産大豆を１００％使用したノンフライ大豆チップスを、ベジバーベキュー味に仕上げました。ザクザクとしっかりとした食感で、大豆本来の味も楽しめます。
https://md-holdings.com/
ポチップ
ポチップ
ポチップ無添加お菓子売れ筋ランキング
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