- 業務スーパーでオーガニック
無添加食品を探している - 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
マーサン病気を機に無添加生活を始めて5年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。
業務スーパーは安くて量もたっぷり入った商品が多く人気のスーパーです。しかし「添加物多そう、日本産が良い」など人によっては、気になる商品が多いですが、商品の一括表示を確認して購入しましょう。一括表示は必ず日本語で表記が法律(食品表示法)で決められています。もちろん、日本が指定している添加物の決められた量、種類の範囲内で販売されています。
私は食品を購入する際に、添加物が含まれているかどうかを確認しています。スーパーなど店頭で商品の添加物を確認する場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇～)を確認してください。商品パッケージには必ず表記が義務付けられています(食品表示法)。
ECサイト(Amazonや楽天など)で商品を購入する場合、商品の一括表示の記載がない場合があります。このサイト(ごはんなび)を活用してみてください。
海外製商品の直輸入：業務スーパーは、海外の工場と直接取引して輸入しています。中間業者を挟まないため、コストを抑えることができます。
製造から販売まで自社一貫：業務スーパーは、自社工場でオリジナル商品を製造しています。また、仕入れから販売までを自社で行うことで、コストを抑えることができます。
作業の簡素化：業務スーパーには、一般のスーパーにあるような専門スタッフが在籍していません。鮮魚コーナーやお惣菜コーナーを置かないこと、取り扱いしやすい野菜のみ販売することで、人件費を抑えることができます。
広告費の削減：業務スーパーは、テレビCMやチラシなどの広告にほとんどお金をかけません。SNSで一般消費者が広告以上の拡散効果を出してしまう時代であることから、広告費が削減できています。
添加物一覧
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 保存料 | 微生物の増殖抑制 | 醤油・パン チーズ |
| 増粘剤 | 少量で高い粘性 | レトルト ゼリー |
| ゲル化剤 | 液体をゼリー状に 固める | ゼリー ジャム |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 発色剤 | 安定した赤色が出す | 食肉製品 いくら |
| 漂白剤 | 鮮明な色調に整える | 生サラダ ドライ フルーツ |
| 防かび剤 | 輸送貯蔵中カビ抑制 | かんきつ バナナ |
| 乳化剤 | 混ざらない物質を 均一にする | 乳製品 チョコ |
| 膨脹剤 | ふっくらさせるため | ケーキ 焼き菓子 |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 酸味料 | 酸味の調整や 味の調和 | 清涼飲料水 ゼリー |
| 苦味料 | 苦味を付ける | 調味料 清涼飲料水 |
| 光沢剤 | 表面に光沢を与える | 飴・チョコ |
| ガムベース | ガムの基材 | ガム |
| 栄養強化剤 | 栄養素を強化 | 清涼飲料水 栄養飲料水 |
| 製造用剤 | 食品の製造や 加工時に使用 | 食肉製品 漬物・パン |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
添加物は種類や用途がたくさんありますが、今回は業務スーパーで買える添加物不使用の商品をまとめました。
(総合評価)私の個人的な評価です。
(無添加の基準)商品の原材料表記をもとに添加物が含まれていないもの
業務スーパー冷凍野菜
業務スーパーでは冷凍野菜の種類が豊富です。人気の冷凍野菜「カットほうれん草、むき枝豆、揚げなす乱切り、さといも、ブロッコリー、かぼちゃ、刻みたまねぎ、カーネルコーン、パプリカ」など20種類以上販売しています。「ミックスベジタブル」や「洋風野菜ミックス」なども人気です。
業務スーパー無添加オイルサーディン
作りてからのメッセージ
イワシの旨味を存分にお楽しみいただける、オイルサーディンです。イワシをオイルに漬け込み、骨まで食べられるように仕上げました。飽きのこないシンプルな味わいが特徴。そのままお酒のおつまみとして召し上がりいただくのはもちろん、バゲットにのせたり、サラダに入れたりとアレンジ次第でさまざまな料理にお使いいただけます。トマトベースやオイルベースのパスタソースに、オイルごと加えていただくのもおすすめです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 砂糖を使用していないので糖質も少なく、そのまま食べてもパスタの具材にも合う。缶詰なので賞味期限も長い(約3年)。非常食のストックにもなる。これが100円で買えるのはありがたい。
| 商品名：オイルサーディン |
| 原材料：いわし、大豆油、食塩 |
| 内容量：100g |
| 原産国名：タイ |
| アレルギー：大豆 |
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業務スーパー無添加カルツォーネ
作りてからのメッセージ
たっぷりの具材をピザ生地で包んで焼き上げた、カルツォーネ地中海風です。外はサクサク、中はもちもちの生地の中にモッツァレラチーズやフェタチーズ、パプリカ、オニオンに加え、トマトやバジルソースなどが入っています。ナイフを入れるとあふれ出す、濃厚なソースの深い味わいをお楽しみください。ビールやワインとも相性抜群！
https://www.gyomusuper.jp/
- ピザを巻いて冷凍した商品。中身のモツァレラチーズがとろける。
| 商品名：カルツォーネ地中海風 |
| 原材料：【ピザ生地】小麦粉、植物油脂、ビール酵母、食塩、麦芽小麦粉【具材】トマトソース、モツァレラチーズ、フェタチーズ、たまねぎ、パプリカ、バジルソース |
| 内容量：175g |
| 原産国名：イタリア |
| アレルギー：乳、小麦 |
業務スーパー無添加さつまいもスティック
作りてからのメッセージ
素材の味をそのままに、食べやすいスティックにしました。しっとり、やわらかな食感と素朴な味わいをお楽しみください。便利な小袋入りです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 意外とボリュームがあり食べ応え抜群。砂糖不使用で飽きない味。
| 商品名：ほしいもスティック |
| 原材料：さつまいも |
| 内容量：210g |
| 原産国名：中国 |
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業務スーパーオーガニック(有機)甘栗
作りてからのメッセージ
一粒一粒、皮をむいているので食べやすく、袋を開けてそのまま召し上がりいただけます。栗本来の自然な甘さと、ホクホクとした食感をお楽しみいただけるように仕上げました。お子さまのおやつやお茶請けにもどうぞ。
https://www.gyomusuper.jp/
- 有機商品で100ｇ100円はお買い得ですね。カロリーも222kcal(100gあたり)で栗以外何も添加されていません。
| 商品名：むき甘栗 |
| 原材料：有機栗 |
| 内容量：100g |
| 原産国名：中国 |
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フコイダンたっぷりで低価格
お味噌汁、サラダでも美味しい！
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業務スーパー無添加さば水煮缶詰
作りてからのメッセージ
国内産さばを使用し、食塩を使わずに、北海道産真昆布使用の昆布だしであっさり仕上げました。
https://www.hko.co.jp/
- 塩味も控えめで、さばが大きくカットされているので食べ応えアリ。大きいのに身は柔らかく油がのっていてしっとり。こちらも日持ち3年なので非常食にもできます。大根おろしと食べても美味しい。
| 商品名：日本のさば水煮 |
| 原材料：さば、食塩 |
| 内容量：190g |
| アレルギー：さば |
業務スーパー無添加しいたけスナック
作りてからのメッセージ
しいたけを真空低温フライでそのままスナックにしました。素材の味や香り、サクサクとした軽い食感をお楽しみいただけます。おやつやおつまみなどにどうぞ。ジッパー付きで便利！
https://www.gyomusuper.jp/
- しいたけそのまま感がすごい。ポリポリ食物繊維がたくさん。お菓子として食べても、パスタやスープにもよく合う。
| 商品名：しいたけスナック |
| 原材料：しいたけ、植物油脂、マルトース、食塩 |
| 内容量：190g |
| 原産国名：中国 |
| アレルギー：大豆 |
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業務スーパーオーガニックオートミール
作りてからのメッセージ
食物繊維豊富な有機栽培のオーツ麦を使用したオーガニックオートミールです。欧米をはじめとする海外では、定番の朝食として食べられています。沸騰したお湯や牛乳に少量の塩を加え、軽く煮込むだけで、忙しい朝にぴったりの粥料理の完成！クッキーの材料としてお使いいただくなど、調理方法によってさまざまな味わいをお楽しみいただけます。ハチミツやメープルシロップと油を絡めてオーブンで焼き、グラノーラにして召し上がりいただくのもおすすめです。
https://www.gyomusuper.jp/
- お米の代わりにおにぎりやチャーハンなどいろんな料理ができる。とにかく安い、一般的な500ｇのオートミールは500円～600円。この商品は業務スーパーオリジナルで250円。
| 商品名：オーガニックオートミール |
| 原材料：有機オーツ麦 |
| 内容量：500g |
| 原産国名：ラトビア |
業務スーパー無添加 白がゆ
作りてからのメッセージ
国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり！国産米を100％使用した少し多めの300gの白がゆです。
隠し味に少しだけ塩を入れて食欲がないときでも食べやすい味に仕上げました。温めるだけで食べられますので、急に体調をくずしたときのための常備食としても重宝します。朝食のメニューとしてもおすすめです。ボリュームたっぷり300gが3パック入り。
https://www.gyomusuper.jp/
- 賞味期限が1年くらいあるので非常食にしても良い、体調が悪い時にも温めるだけで食べれるのはありがたい。そして300ｇが3袋で208円は衝撃価格。
| 商品名：白がゆ |
| 原材料：うるち米(国産)、食塩 |
| 内容量：300g |
業務スーパー無添加 玄米がゆ
作りてからのメッセージ
国産発芽玄米を100％使用し、ふっくら仕上げた玄米がゆです。玄米の自然な甘味と、プチプチとした食感をお楽しみいただけます。小さなお子さまのご飯としてもぴったりな一品です。電子レンジや湯煎で手軽に調理できるので、常備食としても便利。朝食のメニューとしてもおすすめです。ボリュームたっぷり300gが3パック入り。
http://www.miyagiseifun.jp/
- 人気の国産発芽玄米100％のおかゆ。プチプチした玄米の食感と甘み。こちらも非常食にもぴったり。価格も3袋で218円と衝撃価格。
| 商品名：玄米がゆ |
| 原材料：玄米(国産)、食塩 |
| 内容量：300g |
業務スーパー無添加 スイカチップス
作りてからのメッセージ
厳選したスイカを乾燥させて、旨味を凝縮しました。砂糖不使用！カリウム豊富！鉄、食物繊維が含まれているのもうれしいポイント。パリッとした歯ごたえの後に、ねっとりとした独特の食感と、凝縮されたスイカの自然な甘味をお楽しみいただけます。原材料はスイカだけ！丸ごと美味しい新食感のドライフルーツをお楽しみください。
https://www.gyomusuper.jp/
- かなり驚きのチップス。スイカは90％が水分なので残り10％でドライフルーツを作る感覚。砂糖も入っておらず、スイカを乾燥させるアイデアが凄い。スイカチップスという商品名なのでお菓子感覚で食べるとスイカの様な味ではなく、スイカそのものなので驚きます。原材料はスイカのみなので当たり前ですが。種も入りますが、ハマりそうです。ヨーグルトに漬けても美味しい。柿やパパイヤに近い味。
| 商品名：まるごとスイカチップス |
| 原材料：スイカ |
| 内容量：60g |
| 原産国名：トルコ |
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業務スーパー オーガニックチョコレート
作りてからのメッセージ
オーガニックカカオ100%使用。カカオの苦みと酸味、奥深い味わいを存分にお楽しみいただけます。紅茶やコーヒーと一緒にティータイムにピッタリです。大人の方にこそ召し上がっていただきたい、こだわりのオーガニックチョコレートです。
https://www.gyomusuper.jp/
- まさかの有機カカオ100％のチョコレートが198円。ちょっと苦いですがほんのり甘く本格的な味。このシリーズは同じ価格でカカオ70％(砂糖アリ)の商品とカカオ70％(ソルティオリーブオイル)の2種類あります。
| 商品名：オーガニックチョコレート(カカオ100%) |
| 原材料：有機カカオマス |
| 内容量：75g |
| 原産国名：スペイン |
業務スーパー無添加 デーツバー
作りてからのメッセージ
ナツメヤシの果実デーツをたっぷりと配合した砂糖不使用のデーツバーです。コク深い甘味のあるデーツをベースにオーツ麦やローストピーナッツ、ココアパウダーなどを加えました。ココアパウダーのほろ苦い風味とデーツの甘味、香ばしい麦の香りが際立つ一品。食べごたえのあるねっとりとした食感をお楽しみいただけます。ティータイムやお出かけのお供、忙しい朝にもぴったり！
https://www.gyomusuper.jp/
- 意外とボリュームがあり食べ応え抜群。砂糖不使用で飽きごない味。
| 商品名：デーツバー(オーツ麦＆ココア) |
| 原材料：デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト |
| 内容量：40g |
| 原産国名：ポーランド |
| アレルギー：落花生 |
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お味噌汁、サラダでも美味しい！
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業務スーパー無添加 グリーンカレー
作りてからのメッセージ
数種類のスパイスとハーブを合わせた本格的なグリーンカレーを缶詰にしました。ココナッツミルクの風味と、さまざまなハーブやスパイスの旨味が利いた一品。爽やかな辛さが後を引く、本格的なグリーンカレーです。鶏肉やシーフード、ナンプラーなどを加えると、より本場に近い味わいに。保存の利きやすい缶詰ですので、ストックしておけばいつでも手軽にお楽しみいただけます。
https://www.gyomusuper.jp/
- 本場タイで製造しているだけあって本格的なグリーンカレー。缶詰を開けて温めるだけで食べれるのもgood！もっと種類(レッドカレーやマッサマンカレーなど)を増やして販売してほしい
| 商品名：グリーンカレー缶詰 |
| 原材料：ココナッツミルク、たけのこ、グリーンカレーペースト（青唐辛子、エシャロット、レモングラス、食塩、にんにく、ガランガル、カフィルライムピール、クミンパウダー、コリアンダーシード、ターメリック）、大豆油、砂糖、バジル、赤唐辛子、カフィルライムリーフ食塩、小麦粉麦芽粉 |
| 内容量：400g |
| 原産国名：タイ |
| アレルギー：大豆 |
業務スーパー無添加トマトパスタソース
作りてからのメッセージ
たっぷりのトマトと香味野菜で作った贅沢な味わいのパスタソースです。タマネギの甘味や、ガーリック、バジルなどの香りを生かした本場イタリア・トリノの味をギュッと瓶に詰め込みました。茹でたてのパスタと合わせるだけで、手軽に本格的な味わいに。ピザや煮込み料理などにお使いいただくのもおすすめです。大容量680g入り。
https://www.gyomusuper.jp/
- 濃厚でトマトとニンニク、バジルがパスタやピザなど何にでも合います。このソース以外に足す必要がないのですぐに味が決まる。
| 商品名：トリノで作ったトマトパスタソース |
| 原材料：トマトピューレ、たまねぎ、砂糖、バジル、ガーリックピューレ、ひまわり油、食塩、オリーブオイル |
| 内容量：680g |
| 原産国名：イタリア |
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業務スーパー オーガニックオリーブオイル
作りてからのメッセージ
有機JAS認定を受けた、オーガニックエキストラバージンオリーブオイルです。オイルの芳醇な果実味をよりお楽しみいただくには、そのままパンにつけたり、サラダやカルパッチョにかけたりして召し上がりいただくのがおすすめ。有機栽培のオリーブだけを使って作られた豊かな風味をお楽しみください。
https://www.gyomusuper.jp/
- パスタ、ピザ、カルパッチョなどいろんな料理に使えて家でストックする商品。この商品は有機エキストラバージンオイルなのに安い。一般的な有機オリーブオイルは2000円～3000円に対し598円と衝撃価格。
| 商品名：オーガニックエキストラバージンオリーブオイル |
| 原材料：有機食用オリーブ油 |
| 内容量：1L |
| 原産国名：トルコ |
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業務スーパー無添加 ごまペースト
作りてからのメッセージ
粒選りの白ごまを100％使用したごまペーストです。濃厚な味と香り、まろやかな口当たりが特徴。ドレッシングやお菓子作り、和え物の調味料としてもお使いいただけます。
https://www.gyomusuper.jp/
- ごまドレッシングやごまダレに使える。マヨネーズと合わせてラーメンサラダも美味しい。
| 商品名：ごまペースト |
| 原材料：白ごま |
| 内容量：300g |
| 原産国名：ギリシャ |
業務スーパー無添加 ごま団子
作りてからのメッセージ
もちもちの生地でこしあんを包み、香ばしい白ごまをまぶして冷凍しました。本格的なごま団子がご家庭で手軽に召し上がりいただけます。凍ったまま油で揚げるだけの簡単調理もうれしいポイント！食後のスイーツとしてはもちろん、お茶請けやお子さまのおやつとしてもお楽しみください。
https://www.gyomusuper.jp/
- 食後のデザートに無添加のごま団子は冷凍で揚げるだけでできます。
| 商品名：ごま団子(こしあん) |
| 原材料：こしあん(砂糖、あずき)、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま |
| 内容量：500ｇ |
| 原産国名：中国 |
| アレルギー：小麦、ごま |
業務スーパー無添加 なつめチップス
作りてからのメッセージ
ナツメをじっくり乾燥させ、風味をギュッと濃縮した輪切りチップスです。甘味が強いナツメを厳選し、サクサクとした食感がクセになるスライスに仕上げました。砂糖不使用で、自然な甘さが魅力の一品です。おやつやおつまみとして、またサラダにかけてお楽しみください。持ち運びや保存に便利なジッパー付きです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 商品名はなつめチップスだが、原材料はなつめのみなのでドライフルーツですね。鉄分やカルシウム、葉酸や亜鉛を多く含んでいます。
| 商品名：なつめチップス |
| 原材料：なつめ |
| 内容量：80g |
| 原産国名：中国 |
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業務スーパー無添加 ココナッツチップス
作りてからのメッセージ
ココナッツ本来の甘さと香ばしい風味、パリッとした食感が楽しめるお菓子です。南国の日差しをたっぷり浴びた甘いココナッツの果肉をオーブンでじっくりローストしました。サクサクした食感と香ばしいココナッツの風味は一度食べるとクセになります。そのままはもちろん、ヨーグルトやアイスクリームなどのトッピングとしても美味しく召し上がりいただけます。タイカレーなどに添えるのもおすすめです。
https://www.gyomusuper.jp/
- ココナッツとシンプルな原料だけで作られているので食べやすい。そのまま食べてもお菓子のトッピングやアイスクリームでも美味しく食べれます。
| 商品名：ローストココナッツチップ |
| 原材料：ココナッツ、砂糖、食塩 |
| 内容量：40ｇ |
| 原産国名：タイ |
業務スーパー無添加 デーツボム
作りてからのメッセージ
ペースト状にしたデーツにヘーゼルナッツを混ぜ、ココナッツフレークをまぶしたひと口サイズのスイーツです。食物繊維豊富！デーツそのものの甘さと、南国の風味あふれるココナッツのシャリシャリとした食感をお楽しみいただけます。小腹が空いたときのおやつとしてはもちろん、コーヒーや紅茶と合わせて午後のティータイムにもぴったりです。
https://www.gyomusuper.jp/
- ナッツとデーツ、ココナッツの異なった食感がミックスされて美味しく食べられます。砂糖不使用でデーツの甘みがちょうど良い。
| 商品名：ヴィーガンデーツボム(ココナッツ) |
| 原材料：デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ |
| 内容量：144ｇ |
| 原産国名：トルコ |
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お味噌汁、サラダでも美味しい！
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業務スーパー無添加 ローストひよこ豆
作りてからのメッセージ
シンプルに塩で味付けして焼き上げたローストひよこ豆です。素材そのままの美味しさと、香ばしい風味をお楽しみいただけます。保存に便利なチャック付きですので、お出かけのお供にもぴったりです。
https://www.gyomusuper.jp/
- シンプルに塩だけで焼き上げたひよこ豆。ついつい食べ過ぎてしまう味。
| 商品名：ローストひよこ豆(塩味) |
| 原材料：ひよこ豆、食塩 |
| 内容量：150ｇ |
| 原産国名：トルコ |
業務スーパー無添加 ラー油
作りてからのメッセージ
唐辛子の辛味だけでなく、山椒やニンニク、白こしょう、シナモンなどを加え、香味豊かなラー油に仕上げました。色つやの良い唐辛子と多種類の香辛料を炒（い）った後、菜種油とごま油に入れて調理。旨味がたっぷりとにじみ出たきれいな油だけをろ過しています。ピリッと香る山椒や唐辛子、香辛料のクセになる風味と、ラー油の本場中国だからこそ出せる奥深い味わいが特徴。餃子や麻婆豆腐、麺類はもちろん、香りや辛味づけとして、スープや炒め物、サラダ、和え物などさまざまな料理にお使いいただけます。
https://www.gyomusuper.jp/
- ラー油や豆板醤はほぼ添加物が入る商品、特に添加物は調味料、着色料、甘味料、香料が多く、ラー油で無添加商品は限りなく少ない。驚きです。
| 商品名：香味辣油(香味ラー油) |
| 原材料：食用なたね油、食用ごま油、唐辛子、たまねぎ、にんにく、山椒、コショウ、シナモン |
| 内容量：270g |
| 原産国名：中国 |
| アレルギー：ごま |
業務スーパー無添加 ねぎ油
作りてからのメッセージ
白ネギとタマネギをじっくり炒めて香り豊かな一品に仕上げました。素材の風味をより引き出せるように、小さくカットしてからなたね油に入れ、じっくり加熱。焦がさないように細心の注意を払いながら、手間暇かけて作りました。炒飯や炒め物など中華料理に、ラーメンやスープの風味づけにも大活躍します。料理の手間を省きつつ、手軽にコクと香りをプラスしてくれる万能油です。
https://www.gyomusuper.jp/
- このねぎ油でいつものチャーハンが格段に美味しくなります。ラーメンにも。
| 商品名：ねぎ油 |
| 原材料：食用なたね油、白ねぎ、たまねぎ |
| 内容量：270g |
| 原産国名：中国 |
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業務スーパーオーガニック カットトマト缶詰
作りてからのメッセージ
有機トマトをダイスカットし、有機トマトピューレーにつけ込みました。ほどよい酸味と、トマト本来の甘さが特徴です。煮詰めるとコクと旨味が増し、さらに美味しく召し上がりいただけます。パスタソースやスープ、煮込み料理など、さまざまな料理にご使用ください。
https://www.gyomusuper.jp/
- パスタに入れてもスープにしても何にでも使えるトマト缶。オーガニックトマト缶詰が148円というのもびっくり。一般的なオーガニックトマト缶と比べると半額くらいの値段。味の違いはないように思う。
| 商品名：オーガニックカットトマト缶詰 |
| 原材料：有機トマト、有機トマトピューレ、食塩 |
| 内容量：240g |
| 原産国名：イタリア |
業務スーパー無添加 こうじ味噌
作りてからのメッセージ
大豆と米、塩を丁寧に仕込んだ無添加味噌。すっきりとした旨みとまろやかな味わいの淡色系。
https://www.hanamaruki.co.jp/
- 創業100年を超えるハナマルキの無添加味噌。シンプルで飽きない味。
| 商品名：無添加こうじみそ |
| 原材料：大豆（輸入）、米、食塩 |
| 内容量：750g |
| アレルギー：大豆 |
業務スーパー無添加 田舎味噌
作りてからのメッセージ
大豆と米、塩を丁寧に仕込んだ無添加味噌。おみそ本来の芳醇な香りとコクが活きている、赤みそタイプ。
https://www.hanamaruki.co.jp/
- こちらもシンプルで昔ながらの味噌。赤味噌なのでおでんにも、お寿司にも合います。
| 商品名：無添加田舎みそ |
| 原材料：大豆（輸入）、米、食塩 |
| 内容量：750g |
| アレルギー：大豆 |
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業務スーパーオーガニック 全粒粉ペンネ
作りてからのメッセージ
有機デュラム小麦のセモリナを使用した、オーガニック全粒粉ペンネです。小麦の胚芽や表皮などをそのまま使用した全粒粉パスタです。ほんのり茶色の見た目に加え、小麦の香ばしさを感じる深い味わいと、独特の食感が特徴。たっぷりのお湯でアルデンテより少しやわらかめに茹でるのがおすすめです。アラビアータなど、お好みパスタソースで召し上がりください。
https://www.gyomusuper.jp/
- 全粒粉のマカロニは一般的なパスタより食物繊維が多い(約4倍)のでアルデンテには向きません。少し多めにゆでる(約9分)と美味しく食べられます。トマトソースやクリームソースの様な水分量が多いパスタソースが良く合います。
| 商品名：オーガニック全粒粉ペンネ |
| 原材料：有機デュラム小麦のセモリナ |
| 内容量：500g |
| 原産国名：イタリア |
●なぜ人気？無添加アカモク(海藻)●
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お味噌汁、サラダでも美味しい！
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業務スーパーオーガニック 全粒粉スパゲティ
作りてからのメッセージ
有機デュラム小麦のセモリナを使用した、オーガニック全粒粉スパゲッティ1.6mmです。小麦の胚芽や表皮などをそのまま使用した全粒粉パスタです。ほんのり茶色の見た目に加え、小麦の香ばしさを感じる深い味わいと、独特の食感が特徴。たっぷりのお湯でアルデンテより少しやわらかめに茹でるのがおすすめです。トマト系のソースなど、お好みパスタソースで召し上がりください。
https://www.gyomusuper.jp/
- こちらも全粒粉パスタなので、一般的なパスタより食物繊維が多い(約4倍)のでアルデンテには向きません。少し多めにゆでる(約9分)と美味しく食べられます。トマトソースやクリームソースの様な水分量が多いパスタソースが良く合います。
| 商品名：オーガニック全粒粉スパゲッティ1.6mm |
| 原材料：有機デュラム小麦のセモリナ |
| 内容量：500g |
| 原産国名：イタリア |
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業務スーパー無添加 さばのオイル漬け
- 塩味がほど良くこのままでも美味しいですが、サンドイッチやパスタの具材にもよく合います。使い方はオイルサーディンと同じで、和食にも中華にも具材として使えます。特にスモークされているので香ばしく美味しいです。
| 商品名：さばのオイル漬け |
| 原材料：さば、植物油脂、食塩 |
| 内容量：120g |
| 原産国名：中国 |
| アレルギー：さば |
業務スーパー無添加 カマンベールチーズ
作りてからのメッセージ
コクがあり、まろやかな味わいが魅力のブリーチーズです。ブリーチーズは、フランスのブリー地方で1000年以上前から作られていたヨーロッパを代表する伝統的なチーズです。ワインやビールなどお酒のおつまみやおやつなどにどうぞ。
https://www.gyomusuper.jp/
- 結着剤のセルロース不使用。シンプルな原材料ながらクリーミーで食べ応えがある。そして300円くらいで買えてしまう。これも安い
| 商品名：カマンベールチーズ |
| 原材料：生乳、食塩 |
| 内容量：125g |
| 原産国名：ドイツ |
| アレルギー：乳成分 |
業務スーパー無添加 ブリーチーズ
作りてからのメッセージ
クリーミーで上品なコクのあるカマンベールチーズです。おつまみやサラダのトッピング、チーズフォンデュやフライチーズなどでどうぞ。
https://www.gyomusuper.jp/
- こちらもカマンベールと同じ結着剤のセルロース不使用。カマンベールと食べ比べたがあまり変わらず。カマンベールの臭みが苦手であればこのブリーチーズの方が良いかも。そして300円くらいで買えてしまう。これも安い
| 商品名：ブリーチーズ |
| 原材料：生乳、食塩 |
| 内容量：125g |
| 原産国名：ドイツ |
| アレルギー：乳 |
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業務スーパー無添加 オイルサーディン
作りてからのメッセージ
イワシの旨味を存分にお楽しみいただける、オイルサーディンです。イワシをオイルに漬け込み、骨まで食べられるように仕上げました。飽きのこないシンプルな味わいが特徴。そのままお酒のおつまみとして召し上がりいただくのはもちろん、バゲットにのせたり、サラダに入れたりとアレンジ次第でさまざまな料理にお使いいただけます。トマトベースやオイルベースのパスタソースに、オイルごと加えていただくのもおすすめです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 黄色い箱のオイルサーディンと比べると少し塩味が少ない優しい味。こちらも砂糖を使用していないので糖質も少なく、そのまま食べてもパスタの具材にも合う。缶詰なので賞味期限も長い(約3年)。非常食のストックにもなる。これが100円で買えるのはありがたい。
| 商品名：オイルサーディン |
| 原材料：いわし、植物油脂、食塩 |
| 内容量：100g |
| 原産国名：インドネシア |
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業務スーパー無添加 粒マスタード
作りてからのメッセージ
ホットドッグやソーセージ、肉料理などに大活躍の粒マスタードです。マスタードの種子はそのままに、ピリッとした辛味とまろやかな酸味が広がる味わい。ケチャップやマヨネーズと組み合わせるのはもちろん、はちみつを加えてハニーマスタードソースをつくったり、オリーブオイルと混ぜてサラダドレッシングにしたりと、アレンジ自由自在！
https://www.gyomusuper.jp/
- 本場アメリカの味。つぶつぶが味を引き立てます。日本のマスタードの様な甘さがなく、酸味の効いた本格マスタード。
| 商品名：粒マスタード |
| 原材料：醸造酢、マスタードシード、食塩、香辛料 |
| 内容量：340g |
| 原産国名：アメリカ |
業務スーパー無添加 おぼろ昆布
作りてからのメッセージ
おぼろ昆布は、醸造酢だけで漬けた昆布を1枚ずつ丹念に包丁で削り上げた昆布です。醸造酢だけで加工しているので昆布本来の風味をご賞味いただけます。
https://www.hidaka-foods.co.jp/
- 美味しい。量も多く、おにぎりやお味噌汁お蕎麦など何にでもアクセントになる。一般的なおぼろ昆布より少し濃いめ。
| 商品名：おぼろ昆布 |
| 原材料：昆布(北海道、韓国)、醸造酢 |
| 内容量：55g |
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業務スーパー無添加 ごま油
作りてからのメッセージ
焙煎したごまの香りと味わいが料理をおいしく仕上げます。コレステロール0。炒めもの、揚げもの、仕上げの風味付けまで幅広くお使いいただけます。
https://shop.j-oil.com/
- 一般的なスーパーでも販売されている商品。価格が225円と安い。味は確かに焙煎とあるので香ばしい。普通に美味しい。
| 商品名：焙煎ごま油 |
| 原材料：食用ごま油(国内製造)、食用なたね油 |
| 内容量：160g |
| アレルギー：ごま |
業務スーパー無添加 ツナ缶
作りてからのメッセージ
かつおの風味を生かしたライトツナフレーク缶（かつお油漬）です。お得な4缶パック入り！かつおの旨味たっぷりの親しみやすい美味しさです。そのままサラダやパスタのトッピングに！マヨネーズと和えてツナサンドに！炒め物の具材に！キッチンの常備品にピッタリ。缶切り不要で緊急時の備蓄缶としてもおすすめです。
https://www.gyomusuper.jp/
- 1缶80gが4つ入って318円はお買い得。ソーメンチャンプルーにしても人参シリシリにしても(沖縄料理であれば)。安くてハラールフレンドリーな商品。好感が持てます。
| 商品名：ライトツナフレーク缶(かつお油漬) |
| 原材料：かつお、大豆油、野菜エキス、食塩、トマトペースト |
| 内容量：80g |
| 原産国名：タイ |
| アレルギー：大豆 |
