アレルゲンフリーの無添加・オーガニック(有機)食品48選【2024年】(28品目不使用)

こんな方におすすめの記事です

無添加・オーガニックの
アレルギー対応食品を探している
一覧(リスト)で一気に探したい
商品ごとに原材料が確認できる

マーサン

病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。

食物アレルギーについて

食物アレルギーの無い方は、食材や商品に気を付けて食事をするという概念がなく、好きなものを食べれますが、食物アレルギーのある方は、常に購買する商品や飲食店のメニューにアレルゲン物質の有無に注意する必要があります。

食物アレルギーの方は、食品の中に含まれているアレルゲン物質を体が異物だと認識してしまい、免疫が過剰に反応して発症します。症状は、かゆみやじんましん、唇やまぶたの腫れなどの皮膚症状です。くしゃみや咳、息苦しさなどの呼吸器症状もあらわれます。

軽い症状だけでなく、血圧低下や意識障害などが急激に進行する症状のアナフィラキシーショックとなります。私の家族もりんご、甲殻類(えび、かに)アレルギーで咳や呼吸困難で危険なことがありました。ベジタリアンやハラールなど「食べない」という主張とアレルギーの様な「食べられない」というものがあることを知ることが大切ですね。

アレルゲン28品目

特定原材料8品目

このアレルゲンピクトグラムは、札幌市立大学の協力により、
札幌市が作成しました。

特定原材料に準ずるもの20品目

一般的な加工食品には調味料（アミノ酸等）、着色料、保存料、香料などの食品添加物が入ります。その中でも添加物不使用のアレルギー対応商品をリストにしました。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの

無添加・オーガニック食品リスト

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えび	かに	くるみ	小麦

そば	卵	乳	落花生


アーモンド	あわび	いか	いくら	オレンジ

カシューナッツ	キュウイフルーツ	牛肉	ごま	さけ

さば	大豆	鶏肉	バナナ	豚肉

松茸	桃	やまいも	りんご	ゼラチン