【2024年】食物アレルギーのための無添加お菓子11選(28品目不使用)

こんな方におすすめの記事です

無添加のアレルギー対応お菓子を探している
一覧(リスト)で一気に探したい
商品ごとに原材料が確認できる
口コミと評価で比較したい

マーサン

病気を機に無添加生活を始めて6年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。

contents

◎有機・低農薬野菜宅配のらでぃっしゅぼーや

食物アレルギーについて

食物アレルギーの無い方は、食材や商品に気を付けて食事をするという概念がなく、好きなものを食べれますが、食物アレルギーのある方は、常に購買する商品や飲食店のメニューにアレルゲン物質の有無に注意する必要があります。

食物アレルギーの方は、食品の中に含まれているアレルゲン物質を体が異物だと認識してしまい、免疫が過剰に反応して発症します。症状は、かゆみやじんましん、唇やまぶたの腫れなどの皮膚症状です。くしゃみや咳、息苦しさなどの呼吸器症状もあらわれます。

軽い症状だけでなく、血圧低下や意識障害などが急激に進行する症状のアナフィラキシーショックとなります。

私の家族もりんご、甲殻類(えび、かに)アレルギーで咳や呼吸困難で危険なことがありました。

ベジタリアンやハラールなど「食べない」という主張とアレルギーの様な「食べられない」というものがあることを知ることが大切ですね。

今回はアレルギー対応(28品目)の無添加お菓子(おやつ)をご紹介します。

アレルゲン28品目

特定原材料8品目

特定原材料に準ずるもの20品目

このアレルゲンピクトグラムは、札幌市立大学の協力により、札幌市が作成しました。

このページでは、無添加で特定原材料28品目を除いた商品をご紹介しております。
お菓子以外のアレルゲン対応食材は以下のページで検索してください。

アレルゲンフリーの無添加・オーガニック(有機)食品のまとめ

https://gohannavi.com/appleallergy/

https://gohannavi.com/allergenfree-soup/

一般的なお菓子には、着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤などの食品添加物が入ります。その中でもおすすめの添加物不使用のアレルゲンフリー商品をまとめました。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの

無添加オーサワの玄米ぽんせん

国産有機玄米100％使用。軽い食感と程よい塩味■香ばしい味わい■お湯を注いで玄米粥にも■介護食などに■砂糖不使用■個包装
https://new.ohsawa-japan.co.jp/

総合評価とは

2024年時点での口コミ評価を基準にしています

レビュー163件

総合評価

( 4 )

メリット

香ばしくて美味しいです。甘味のついてないポン菓子。そのままかじったり、中華あんのようなのをかけたり、お吸い物や昆布茶に浮かべたりと色々楽しめます。

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オーサワジャパンオーサワの玄米ぽんせん 8枚

【原材料】有機玄米(国産)、食塩(シママース)

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ポチップ

【原材料】有機玄米（東北産）、シママース塩、黒豆（山形産）

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ポチップ

無添加ポテチノースカラーズ

ノースカラーズの第一弾商品です。「お母さんが、家でじゃがいもを揚げた味」を目指しました。ですから、アミノ酸などの化学調味料を使用していません。原材料はシンプルに３つだけです。一般的なポテトチップスは、安価な外国産パーム油を混合していますが、こちらは国内産米油を１００％使用しています。米油は油酔いの原因のアクロレインの発生量がパーム油の約半分です。（三和油脂調べ）
https://northcolors.com/

レビュー30件

総合評価

( 4.3 )

メリット

無添加なので味は期待していなかったが塩味がしっかりしていて美味しかったです。量は少なめですが食べすぎない位で丁度よいです。

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ノースカラーズ純国産ポテトチップス・うすしお 55g

【原材料】じゃがいも（国産・遺伝子組み換えでない）、こめ油（米（国産））、食塩（北海道製造）

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ポチップ

無添加干し芋幸田商店

べにはるかは明るい黄色で糖度も高い人気品種のほしいもです。柔らかいので小さなお子様から大人まで幅広い層に好まれます。長期間保存したい方は、冷凍保存すると3ヶ月程度であれば美味しく食べることが出来ます。食べるときは、自然解凍でお召し上がり下さい。
https://www.k-sho.co.jp/

レビュー1938件

総合評価

( 4.3 )

メリット

しっとりもっちり甘くてとても美味しかったです。幸せな気持ちになれました

【原材料】芋

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ポチップ

無添加冷凍やきいも

【甘みが特徴の焼き芋】一定の温度湿度で熟成させた「紅天使」を使用した焼き芋です。最高糖度47度にもなるスイーツのような甘さと滑らかな食感をお楽しみいただけます。また、その特性から冷やしてもしっかりと甘さが感じられ、夏の暑い季節のおやつにもピッタリです。
Amazon販売サイト

レビュー174件

総合評価

( 4.4 )

メリット

冷凍なので食べたい時に解凍して食べれる。しっとり甘くて美味しかった。サイズ感もよかった。

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ほくほく山紅天使冷凍焼き芋 (300g ｘ 4袋) さつまいも (やわらかい/甘い) おやつスイーツ (お取り寄せ/ギフト)

【原材料】さつまいも

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ポチップ

無添加ポテチ深川油脂

国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『オホーツクの焼塩』のみで味付け致しました。化学調味料を一切使用しない「うす塩味」のポテトチップスです。
https://shop.kumachan.co.jp/

レビュー230件

総合評価

( 4.1 )

メリット

しょっぱ過ぎず、体に良いもので味付けされているので安心して食べれた。もう少し安いとどんどん買えると思う。

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深川油脂工業化学調味料無添加ポテトチップスうす塩味 60g

【原材料】じゃがいも(国産、遺伝子組換えでない)、植物油脂、食塩

＼Rakutenスーパーセール／

ポチップ

●なぜ人気？パリパリキューライト●

地域の助成金制度を検索できます

シリーズ累計販売数30万台突破！

無添加ポテチ深川油脂

揚げ油には国産「こめ油」を100%使用・国産馬鈴薯を使用・北海道産「オホーツクの塩」のみで味付け・化学調味料無添加の純国産ポテトチップス・ザクギリカットの塩味です。
https://shop.kumachan.co.jp/

レビュー41件

総合評価

( 4.4 )

メリット

塩気はかなり抑えていますので、かなりあっさりした味つけです。じゃがいも本来の旨味が感じられて気に入りました。何より米油使用というのが魅力です。その分少し値段は上がりますが、こういうのが日頃食べたいと思っているので大満足です。また買いたいです。

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深川油脂工業国産米油だけで揚げたポテトチップスうす塩味 60g

【原材料】じゃがいも（国産）、米油、食塩（オホーツクの塩）

＼Rakutenスーパーセール／

ポチップ

無添加お魚せんべい一ノ蔵

パリパリふわふわ、軽い食感のお菓子です！2～3cmのちりめん(カタクチイワシ)を焼き上げています。
http://www.itinokura.com/

レビュー53件

総合評価

( 3.9 )

メリット

口さみしい時やお酒のつまみに美味しくいただいてます

【原材料】片口いわし（瀬戸内海産）、食塩

＼Rakutenスーパーセール／

ポチップ

無添加芋菓子かんころ餅

原材料の餅米は、毎年九州3県で収穫された上質の餅米を厳選して使用しております。HACCP、ISO等を取得し、安心安全に精米された高品質の餅米です。そんなもちもちとした弾力のある歯触りの餅に、ふわりと広がる芋の香りと甘さがたまりません。五島で甘藷栽培初期からある「高系14号」を使用しております。外皮紅色で長紡錘形、早掘りの食味は非常に良いとされる品種です。
Amazon販売サイト

レビュー20件

総合評価

( 3.3 )

メリット