食物アレルギーのための無添加お菓子9選(28品目不使用)【2024年】

アレルゲンフリー無添加お菓子
こんな方におすすめの記事です
  • 無添加のアレルギー対応お菓子を探している
  • 一覧(リスト)で一気に探したい
  • 商品ごとに原材料が確認できる
  • 口コミと評価で比較したい
マーサン

病気を機に無添加生活を始めて5年目。闘病中に無添加商品を探すのがとても大変だったのでこのサイトを立ち上げました。

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食物アレルギーについて

食物アレルギーの無い方は食材や商品に気を付けて食事をするという概念がなく、好きなものを食べれますが、食物アレルギーのある方は、常に購買する商品や飲食店のメニューにアレルゲン物質の有無に注意する必要があります。食物アレルギーの方は、食品の中に含まれているアレルゲン物質を体が異物だと認識してしまい、免疫が過剰に反応して発症します。症状は、かゆみやじんましん、唇やまぶたの腫れなどの皮膚症状です。くしゃみや咳、息苦しさなどの呼吸器症状もあらわれます。軽い症状だけでなく、血圧低下や意識障害などが急激に進行する症状をアナフィラキシーショックとなり、生命の危険にも及ぶことがあります。私の家族もりんご、甲殻類(えび、かに)アレルギーで咳や呼吸困難で危険なことがありました。ベジタリアンやハラールなど「食べない」という主張とアレルギーの様な「食べられない」というものがあることを知ることが大切ですね。

アレルゲン28品目

特定原材料8品目

えびかにくるみ小麦
そば落花生
このアレルゲンピクトグラムは、札幌市立大学の協力により、
札幌市が作成しました。

特定原材料に準ずるもの20品目

アーモンドあわびいかいくらオレンジ
カシューナッツキュウイフルーツ牛肉ごまさけ
さば大豆鶏肉バナナ豚肉
松茸やまいもりんごゼラチン

このページでは、無添加で特定原材料28品目を除いた商品をご紹介しております。
お菓子以外のアレルゲン対応食材は以下のページで検索してください。

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一般的なお菓子には、着色料・香料・保存料・甘味料・膨張剤・乳化剤などの食品添加物が入ります。
その中でもおすすめの添加物不使用のアレルゲンフリー商品をまとめました。
※当サイトの「無添加基準」各商品の原材料表記をもとに食品添加物が含まれていないもの

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無添加オーサワの玄米ぽんせん

作りてからのメッセージ

国産有機玄米100%使用。軽い食感と程よい塩味■香ばしい味わい■お湯を注いで玄米粥にも■介護食などに■砂糖不使用■個包装

https://new.ohsawa-japan.co.jp/
総合評価とは

2024年時点での口コミ評価を基準にしています

レビュー163件
総合評価
( 4 )
メリット
  • 香ばしくて美味しいです。 甘味のついてないポン菓子。 そのままかじったり、中華あんのようなのをかけたり、お吸い物や昆布茶に浮かべたりと色々楽しめます。

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【原材料】有機玄米(東北産)、シママース塩、黒豆(山形産)
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無添加ポテチ ノースカラーズ

作りてからのメッセージ

ノースカラーズの第一弾商品です。「お母さんが、家でじゃがいもを揚げた味」を目指しました。ですから、アミノ酸などの化学調味料を使用していません。原材料はシンプルに3つだけです。一般的なポテトチップスは、安価な外国産パーム油を混合していますが、こちらは国内産米油を100%使用しています。米油は油酔いの原因のアクロレインの発生量がパーム油の約半分です。(三和油脂調べ)

https://northcolors.com/
レビュー30件
総合評価
( 4.3 )
メリット
  • 無添加なので味は期待していなかったが塩味がしっかりしていて美味しかったです。量は少なめですが食べすぎない位で丁度よいです。

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【原材料】じゃがいも(国産・遺伝子組み換えでない)、こめ油(米(国産))、食塩(北海道製造)
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無添加干し芋 幸田商店

作りてからのメッセージ

  • べにはるかは明るい黄色で糖度も高い人気品種のほしいもです。柔らかいので小さなお子様から大人まで幅広い層に好まれます。
  • 長期間保存したい方は、冷凍保存すると3ヶ月程度であれば美味しく食べることが出来ます。食べるときは、自然解凍でお召し上がり下さい。
https://www.k-sho.co.jp/
レビュー1938件
総合評価
( 4.3 )
メリット
  • しっとりもっちり甘くてとても美味しかったです。幸せな気持ちになれました

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●なぜ人気?無添加アカモク千寿藻(海藻)●

フコイダンたっぷりで低価格

お味噌汁、サラダでも美味しい!

※スタートセットで1768円OFF

無添加ポテチ 深川油脂

作りてからのメッセージ

国内産のジャガイモを植物油で揚げ、『オホーツクの焼塩』のみで味付け致しました。
化学調味料を一切使用しない「うす塩味」のポテトチップスです。

https://shop.kumachan.co.jp/
レビュー230件
総合評価
( 4.1 )
メリット
  • しょっぱ過ぎず、体に良いもので味付けされているので安心して食べれた。もう少し安いとどんどん買えると思う。

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【原材料】じゃがいも(国産、遺伝子組換えでない)、植物油脂、食塩
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無添加ポテチ 深川油脂

作りてからのメッセージ

揚げ油には国産「こめ油」を100%使用・国産馬鈴薯を使用・北海道産「オホーツクの塩」のみで味付け・化学調味料無添加の純国産ポテトチップス・ザクギリカットの塩味です。

https://shop.kumachan.co.jp/
レビュー41件
総合評価
( 4.4 )
メリット
  • 塩気はかなり抑えていますので、かなりあっさりした味つけです。じゃがいも本来の旨味が感じられて気に入りました。 何より米油使用というのが魅力です。その分少し値段は上がりますが、こういうのが日頃食べたいと思っているので大満足です。 また買いたいです。

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無添加お魚せんべい 一ノ蔵

作りてからのメッセージ

パリパリふわふわ、軽い食感のお菓子です!2~3cmのちりめん(カタクチイワシ)を焼き上げています。

http://www.itinokura.com/
レビュー53件
総合評価
( 3.9 )
メリット
  • 口さみしい時やお酒のつまみに美味しくいただいてます

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無添加芋菓子 かんころ餅

作りてからのメッセージ

原材料の餅米は、毎年九州3県で収穫された上質の餅米を厳選して使用しております。HACCP、ISO等を取得し、安心安全に精米された高品質の餅米です。そんなもちもちとした弾力のある歯触りの餅に、ふわりと広がる芋の香りと甘さがたまりません。 五島で甘藷栽培初期からある「高系14号」を使用しております。外皮紅色で長紡錘形、早掘りの食味は非常に良いとされる品種です。

Amazon販売サイト
レビュー20件
総合評価
( 3.3 )
メリット
  • YouTubeの節約生活モケケさんが好きでよく食べてるので気になって注文。さつま芋と餅粉が混じった感じで焼くとふっくらしてクセになる美味しさでした。他の味も買ってみたいです。今回はプレーンを買いました。

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●なぜ人気?無添加アカモク千寿藻(海藻)●

フコイダンたっぷりで低価格

お味噌汁、サラダでも美味しい!

※スタートセットで1768円OFF

無添加ポン菓子 家田製菓

作りてからのメッセージ

ぽんっとはじけた国産白米に、あっさりと砂糖と塩で味付けをした、ぱらぱらのポン菓子。さくさくの懐かしい素朴さがうれしい。

http://pongashi.shop-pro.jp/
レビュー161件
総合評価
( 4.4 )
メリット
  • ポン菓子って意外と高価に感じるのですが、こちらの商品は美味しいのにリーズナブルな価格。これからも販売を続けて欲しいです。ありがとうございます。

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無添加芋けんぴ ノースカラーズ

作りてからのメッセージ

純国産シリーズを全て一緒に販売すると、実は、一番売れているのがこちらの芋けんぴです。九州産のさつまいもを国産こめ油で丁寧に揚げました。食べ比べると納得!さつまいもの風味の強さや、固すぎない食感を実感頂けるとおもいます。

https://northcolors.com/
レビュー8件
総合評価
( 3.6 )
メリット
  • とても美味しいけど、在庫切れが多い。いつでも買えるようにしていただきたい。

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【原材料】さつまいも(九州産)、こめ油(米(国産))、てん菜糖(てん菜(北海道産・遺伝子組み換えでない)、食塩(北海道製造)
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