【2026年版】無添加レトルトカレー・ルウのおすすめ34選｜原材料・口コミで比較

スーパーなどで販売されているレトルトカレーやカレールウには、食品添加物(保存料、着色料、香料、調味料、乳化剤、甘味料、酸味料)が含まれている場合があります。食品の保存性を高めたり、味や色を良くしたり、製造コストを下げるために使用されます。今回は無添加のレトルトカレーやルウをご紹介します。

 こんな方におすすめのページです

• 無添加のレトルトカレー・ルウを探している
• 一覧(リスト)で一気に探したい
• 商品ごとに原材料を確認したい
• 口コミと評価で比較したい

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人気の無添加レトルトカレー

Amazonの売れ筋ランキングの注意点は、すべての商品が無添加ではありません。原材料を見て購入しましょう。

	レトルトカレー 5種セット4.2 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	ナチュラル専科 カレー粉4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	桜井食品 根菜カレー4.5 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	カレーの壺 オリジナル4.3 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ
	光食品 有機キーマカレー3.7 Amazon 楽天 Yahoo Amazon口コミ

無添加レトルトカレー

結わえる

保存料・化学調味料・ 香料・着色料などを使わず、仕上げたオリジナルのレトルトカレー。

https://www.nekase-genmai.com/

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カレーの壺

辛口タイプ。平飼い鶏に玉ねぎとココナッツミルクをあわせ、パンチのあるスパイスで仕上げました。溶けた玉ねぎとココナッツミルクの甘みと、後引く辛さがくせになります。
※カレーリーフや、粒々のマスタード（シード）が入っていますが、そのままお召し上がりいただけます。

https://www.p-alt.co.jp/

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ベジタリアンのための根菜カレー

玉ねぎをじっくりと炒めて、トマトピューレと数十種類のスパイスなどでコクと深みのある味に仕上げました。国内産の根野菜を使用して作ったカレーです。動物性原料、砂糖、着色料は使用していません。

https://www.sakuraifoods.com/

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野菜と豆のマッサマンカレー カゴメ

植物素材を使った、プラントベース（植物由来）のカレーです。

https://www.kagome.co.jp/

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3種豆のベジタブルカレー カゴメ

植物素材を使った、プラントベース（植物由来）のカレーです。

https://www.kagome.co.jp/

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にしきや じゃが豚カレー

どこか懐かしい家庭的な味わいが魅力の甘口カレーです。調理の基本である「油」は、「圧搾一番搾りなたね油」を使用してコクのある味わいに仕上げています。

https://www.nishiki-shokuhin.jp/

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ムソー 国産野菜のカレー

国産のたまねぎ、じゃがいも、にんじん、しょうが、にんにくを、国産の小麦粉と厳選スパイスでじっくり煮込んだ、からだにやさしいほどよい辛さのカレーです。コクを出すためにフォンドヴォーとポークエキス、ポークオイルを使用しています。

https://muso.co.jp/

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インドカレー日本製

インド人シェフの作りたてインドカレーをそのままパック。レトルトらしくない、本格インドカレーのレトルトカレーができました。 

Amazon販売サイト

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にしきや 牛すじカレー

焼き上げるひと手間を加え、香ばしさと旨みが閉じ込められた牛すじ肉をコク深いカレーで柔らかく煮込みました。

https://www.nishiki-shokuhin.jp/

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ベジタリアンのための豆カレー

玉ねぎをじっくりと炒めてトマトピューレ、マンゴーチャツネなどで酸と深みのある味に仕上げました。ホクホク感のある豆は国内産の豆を使用しています。動物性原料、保存料、着色料は使用していません。

https://www.sakuraifoods.com/

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光食品 有機キーマカレー

大変貴重な有機牛肉を使用しています。牛たちは北海道の広大な土地で有機飼料により育てられています。たまねぎ、にんじん、にんにくは100%国産有機、トマトペーストは海外産有機です。自社の有機ウスターソースと有機トマトケチャップを使用しています。

http://www.hikarishokuhin.co.jp/

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創健社 新ベジタブルカレー

植物素材だけで深い味わいとコクを引き出したベジタブルカレーです。国内産野菜（玉ねぎ、人参、じゃがいも、しょうが、にんにく）、国内産小麦粉、一番しぼりのべに花油などの植物素材のみを使用しています。動物性原料、化学調味料、酸味料、乳化剤、着色料不使用。

https://sokensha.co.jp/

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ヴィーガンレトルトカレー

有機JAS認証、動物性原料不使用のオーガニックヴィーガンレトルトカレー中辛です。

https://kazetohikari.net/

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十八和漢カレー ZEN ROOM

漢方専門の薬科大学客員教授が配合した十八種類の和漢、そして４種類のきのこ、はと麦、キヌア、  国産鶏のひき肉などをたっぷりと入れたこだわりのカレーです。 カレーベースは小麦粉を使わずに、きのこ、ナッツ、野菜などから作りました。 化学調味料、保存料、着色料、砂糖は不使用です。  はと麦やキヌアといった雑穀も入っているのでご飯にかけず、そのままお召上がりいただいても満足感がございます。

https://www.zenroom-yakuzenshop.com/

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無添加カレー・ルウ

「カレーの壺」

具材に絡めてサッと炒めるだけ、“あっという間”に本格スパイスカレーが作れます。ペースト状で使いやすいので、カレーはもちろん、肉や魚に塗って焼いたり、野菜炒めに、パスタにと、主菜から副菜、主食、お酒のおつまみまで、さまざまな料理にも使える万能調味料です！面倒な下準備なしで手早く簡単に調理できるので、時間がない時、お料理のバリエーションが欲しい時、アウトドアなど、様々なシーンで大活躍！

https://www.p-alt.co.jp/

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ナチュラル専科

この商品は「スパイスカレーに挑戦してみたい初心者の方」から、「スパイスを調合される上級者」まで、誰もが「これは美味いっ！！」と驚いていただける美味しさだと自信を持っております！芳醇なスパイスの香りと味の奥深さにこだわった、毎日でも食べたくなるスパイスカレーが作れます！カレー以外にも合いますので、色々と試して、スパイスの世界を楽しんでみませんか♪ぜひ一度お試しください♪

Amazon販売サイト

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スパイスマーケット

スパイスマーケットのスパイスには、インド料理のレシピ付きです。経験豊富なインド人シェフのレシピを公開しています。シェフの目利きで選んだスパイスを使い、インド料理を作り、スパイスの使い方を学べます。

Amazon販売サイト

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ファインカレーフレーク

① グルテンフリー 【玄米粉、米粉、おからパウダー、ホワイトソルガム使用】② 動物性原料不使用③ 砂糖不使用　【デーツなど果物の甘みを使いました】④ 化学調味料、着色料、香料、保存料 一切無添加⑤ トランス脂肪酸への配慮　【ココナッツオイル使用】⑥ カロリー20％オフ、糖質15％オフ⑦ 18種以上のスパイスを使用し、カレー好きな方にご満足 いただける本格的な味に仕上げました

https://www.instagram.com/mayo_ka/

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印度の味 中辛

『印度の味』は、水とお肉を加えて15分でできる濃縮カレーペースト。あめ色に炒めたタマネギやトマトに、幾種類もの厳選スパイスがブレンドされています。ふたを開けると食欲をそそるスパイスの香りと、甘いタマネギの香りがパッと広がります。小麦粉やラードも使わない、素材重視のカレーペーストです。

https://www.indonoaji.com/

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印度の味 辛口

『印度の味』は、水とお肉を加えて15分でできる濃縮カレーペースト。あめ色に炒めたタマネギやトマトに、幾種類もの厳選スパイスがブレンドされています。ふたを開けると食欲をそそるスパイスの香りと、甘いタマネギの香りがパッと広がります。小麦粉やラードも使わない、素材重視のカレーペーストです。

https://www.indonoaji.com/index.html

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米粉のカレールウ

米粉で作った特定原材料２８品目を使用しないカレールウです。1袋（１５０ｇ）で10皿分のカレーができます。小さいお子様でもお召し上がりいただけますように、甘口タイプに仕上げました。植物性原材料１００％・使いやすいフレークタイプ・グルテンフリー・化学調味料不使用・無添加・無着色・無香料

https://www.allergy-food.jp/

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オラッチェ お子様用

できるだけ国産原料にこだわり、市販品ではよく使用されている化学調味料や乳化剤、着色料を加えずに、自然の味を追求した、オラッチェの無添加・こだわりのカレールウシリーズ！カレー粉には奄美大島産のうこんを100％使用してます。

https://oratche.com/

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オラッチェ 中辛

できるだけ国産原料にこだわり、市販品ではよく使用されている化学調味料や乳化剤、着色料を加えずに、自然の味を追求した、オラッチェの無添加・こだわりのカレールウシリーズ！カレー粉には奄美大島産のうこんを100％使用してます。

https://oratche.com/

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一般的なカレー(レトルト・ルウ)に含まれる食品添加物

用途	概要	使用食品
甘味料	砂糖の代用品	菓子・醤油 清涼飲料水
着色料	人為的に色調調整	菓子・漬物 食肉製品
保存料	微生物の増殖抑制	醤油・パン チーズ
乳化剤	混ざらない物質を 均一にする	乳製品 チョコ
調味料	旨味成分を合成や 抽出したもの	レトルト インスタント
酸味料	酸味の調整や 味の調和	清涼飲料水 ゼリー
香料	香りをつける	パン・チョコ

無添加カレー(レトルト・ルウ)のよくある質問

「無添加カレー」と「オーガニックカレー」は何が違う？

「無添加」とは、保存料・着色料・化学調味料などの食品添加物を使っていないことを指します。一方「オーガニック（有機）」は、化学合成農薬・化学肥料を使わずに栽培された原材料を使用していることを指し、有機JAS認証が取得されている商品です。オーガニックでも一部の添加物が含まれる場合があるため、購入前に原材料欄を確認することをおすすめします。

無添加カレーはスーパーやコンビニで買える？

一般的なスーパーやコンビニでは、無添加のカレーの販売はほぼありません。ムソーやカゴメのベジタブルカレーなど一部商品はオーガニックスーパーで販売されていることがあります。カレーの壺はロピアで販売されていますが、品ぞろえは店舗によって異なります。確実に購入するにはAmazon・楽天などのネット通販が便利です。

ヴィーガン・ベジタリアンでも食べられる無添加カレーはある？

はい、あります。桜井食品の「ベジタリアンのための根菜カレー」「ベジタリアンのための豆カレー」は動物性原料・砂糖・着色料不使用で、ヴィーガン・ベジタリアンの方に人気があります。また、風と光の「オーガニックヴィーガンレトルトカレー」は有機JAS認証取得で動物性原料も不使用のため、より厳しい食事制限がある方にもおすすめです。

無添加カレー(レトルト・ルウ)のまとめ

今回は、無添加・オーガニック（有機）カレーのおすすめ商品を34種類ご紹介しました。

特に高評価だったのは、動物性原料・砂糖・着色料をすべて不使用でAmazon口コミ57件・評価4.5の桜井食品「ベジタリアンのための根菜カレー」、保存料・化学調味料・香料・着色料不使用でバリエーションが豊富な結わえるのレトルトカレー5種セット（評価4.4）、そして植物素材のみで深いコクを実現した創健社「新ベジタブルカレー」（評価5）の3商品です。

無添加を選ぶ際は、「無添加」という言葉の範囲が商品によって異なる点に注意が必要です。原材料欄で保存料・着色料・化学調味料（アミノ酸等）・乳化剤などの記載がないかを一つひとつ確認するのが確実です。また、Amazonの売れ筋ランキングはすべての商品が無添加とは限らないため、必ず原材料を見て購入を判断するようにしましょう。

小さなお子さんのいるご家庭、ヴィーガン・ベジタリアンの方にも対応した商品を幅広く掲載していますので、ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりの無添加カレーを見つけてみてください。

カレー以外にも調味料やお菓子などのスーパーで買える無添加食品もおすすめです。最後までご覧いただきありがとうございます。