日本全国に展開する「コープ(生活協同組合)」は、地域密着型のスーパーマーケットです。地域の生産者と連携した新鮮な野菜や果物、地元産の肉・魚介類も人気があり、コープのプライベートブランドのお菓子は、無添加商品の種類が豊富です。
一般的なお菓子は添加物が多く入ります。保存性を高めたり味や風味を良くしたり、製造コストを抑えるために使用されています。その中でも今回はコープでおすすめの無添加のお菓子(おかきやかりんとう、ポテトチップスなど)をご紹介します。
こんな方におすすめのページです
- コープ(生協)で無添加のお菓子を探している
- 一覧(リスト)で一気に探したい
- 商品ごとに原材料が確認できる
- 口コミと評価で比較したい
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厚生労働省の食品添加物リストに基づき、ひと商品ごとに原材料を厳しくチェックしています。詳しい安全基準や除外成分の根拠は「ごはんなびの無添加基準と運営方針」をご覧ください。
発酵バターのショートブレッド
バター２９％使用。風味豊かに焼上げたショートブレッドです。濃厚なバターの風味と香ばしいアーモンドのザクザク食感がクセになります。
- 美味しい！バターのコクと香りが口いっぱいに広がって、甘さ控えめで後味サッパリ。サクサクとした食感がたまらない。コーヒーや紅茶との相性も抜群で、ちょっとしたおやつタイムにぴったり。
| 商品名：発酵バターのショートブレッド |
| 原材料：小麦粉（国内製造）、発酵バター、砂糖、バター、アーモンド、小麦食物繊維、食塩 |
| 工場所在地：日本(兵庫県) |
| アレルギー：小麦、乳、アーモンド |
バターが薫る国産小麦のラングロール
ラングドシャクッキーを巻いたお菓子。サクサク・ホロホロの食感と濃厚なバター風味。食べ応えがあるので、１本でも満足でいます。
- デパートの焼き菓子に引けをとらない美味しさでびっくりしました！ パッケージも上品で素敵な商品だと思いました。
| 商品名：バターが薫る国産小麦のラングロール |
| 原材料：バター（乳成分を含む）（ニュージーランド製造）、砂糖、小麦粉、卵白（卵を含む）、アーモンドパウダー、ショートニング、乾燥卵白、食塩、バニラペースト（水あめ、バニラビーンズ、砂糖） |
| 工場所在地：日本(神奈川県) |
| アレルギー：小麦、乳、アーモンド、卵 |
こだわりの揚げおかき
二度揚げした国産もち米の生地に、２種のしょうゆと国産はちみつ、みりんを使った特製たれを二度掛けしてじんわり染み込ませた個包装の揚げもち。
- クセになる旨さ！みりんの甘さと醤油の旨味がちょうどよく、外はカリカリ、中はサクサク。個包装でひとつひとつが大きく食べ応えあり。
| 商品名：こだわりの揚げおかき |
| 原材料：もち米（国産）、植物油脂、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、砂糖、みりん、はちみつ |
| 工場所在地：日本(栃木県) |
| アレルギー：小麦、大豆 |
ポテトチップス(米油)
北海道剣淵町、畠山農場限定のじゃがいもを使用。手間ひまかけて何度も盛り土をして、除草剤を使わずに丁寧に育てたお芋を、国産米油だけで揚げたポテトチップスです。うま味調味料を使わずにオホーツクの焼き塩だけで仕上げています。じゃがいも本来の美味しさ。
- 北海道の農家限定のポテトチップス。自然な甘さ、食感はすこしザクザク。シンプルな原料で美味しい。
| 商品名：ポテトチップス |
| 原材料：じゃがいも（北海道）、こめ油、食塩 |
| 工場所在地：日本(北海道) |
| アレルギー：なし |
おいもがおいしい厚切りポテトチップス
北海道産馬鈴薯使用。ポテトチップス好きも食べたい、こだわりのポテトチップス。厚切りでギザギザのスライスで、食べ応え十分。
- やみつきになる！厚切りで食べ応えがあって、さつまいもの自然な甘さが最高。カリカリとした食感がたまらなくて、ついつい手が止まらない。おやつにも、ちょっとしたおつまみにも最適。
| 商品名：おいもがおいしい厚切りポテトチップス |
| 原材料：ばれいしょ（国産）（遺伝子組換えでない）、植物油脂、食塩、デキストリン、糖類（乳糖、ぶどう糖）、チキンブイヨンパウダー、酵母エキスパウダー |
| 工場所在地：日本(兵庫県) |
| アレルギー：乳、鶏肉 |
国産大豆のドライ納豆
国産大豆を使用した納豆をフリーズドライ製法で仕上げています。ポリポリ食感としょうゆベースのあと引く味わい。食べきりに便利な分包タイプ。
- パリパリの食感に納豆特有の風味がしっかり。普通の納豆とは違って手軽に食べられるのが◎おつまみにも、ちょっとしたスナックにもぴったり。栄養もたっぷりで、健康にも良さそう。これは納豆好きにはたまらない。
| 商品名：国産大豆のドライ納豆 |
| 原材料：納豆（大豆（国産）（分別生産流通管理済み）、納豆菌）、植物油脂、粉末しょうゆ（小麦を含む）、砂糖、酵母エキス |
| 工場所在地：日本(長野県) |
| アレルギー：小麦、大豆 |
くるみ黒糖
サクッとした食感のくるみに沖縄県産の黒糖を使った蜜をからめています。程よい甘さと食感。便利なチャックシール付。
- くるみの香ばしさと黒糖のほんのり甘さが絶妙にマッチ。食感も良くて、ついつい食べてしまう。お茶の時間にも、ちょっとしたおやつにも最適。自然な甘さで、甘いものが苦手な人にもおすすめ。
| 商品名：くるみ黒糖 |
| 原材料：くるみ（アメリカ）、砂糖（黒糖、グラニュー糖）、食塩 |
| 工場所在地：日本(千葉県) |
| アレルギー：くるみ |
くるみきなこ
くるみを三温糖で蜜掛けしてから、北海道産大豆を使ったきなこをまぶしたやさしい甘さのくるみきなこです。チャックシール付きで便利です。
- きな粉の香ばしさとくるみのコクが絶妙に合わさってる。ヨーグルトやお粥に混ぜると、栄養価も高い。和菓子風の味わいで、どんなスイーツにも合うし、そのままでも楽しめる。健康志向の人にもピッタリ。
| 商品名：くるみきなこ |
| 原材料：くるみ（アメリカ）、三温糖、きなこ（大豆を含む：遺伝子組換えでない）、ショートニング、食塩 |
| 工場所在地：日本(千葉県) |
| アレルギー：くるみ、大豆 |
牛乳かりんとう
水の代わりに北海道産の牛乳で生地を練りあげています。だから濃厚な味。３度揚げしたサクサク食感のかりんとう。
- サクサクの食感に牛乳の優しい甘みがプラス。ほんのりとしたミルキーさが新鮮。甘いものが欲しい時のおやつにピッタリ。一度食べたら止まらなくなるような美味しさ。これは子供から大人まで、みんなが喜ぶ味。
| 商品名：牛乳かりんとう |
| 原材料：小麦粉（国内製造）、植物油脂（米油）、砂糖、牛乳、水あめ、はちみつ、ショートニング、イースト、食塩 |
| 工場所在地：日本(北海道) |
| アレルギー：小麦、乳 |
芋けんぴ
スティック状にカットした九州産の黄金千貫芋を、植物油脂の混合油でカラッと揚げ砂糖で味付け。懐かしい味がしました。
- クセになる美味しさ！サクサクの食感に甘じょっぱい味わいが最高。さつまいもの自然な甘さがガツンとくる。お茶の時間や小腹が空いた時にぴったり。一度食べたら止まらない。
| 商品名：芋けんぴ |
| 原材料：さつまいも（九州）、砂糖、植物油脂 |
| 工場所在地：日本(茨城県) |
| アレルギー：なし |
薄切り胡麻芋けんぴ
九州産のさつまいもを食べやすく薄めサイズにカット。黒ごまがアクセントになっています。ぷちぷちした黒ごまと蜜の甘さがおいしい。
- 固くて分厚い芋けんぴではなく、細くて柔らかいので食べやすい。ごまの香ばしい香りが美味しい。
| 商品名：胡麻芋けんぴ |
| 原材料：さつまいも（九州）、植物油脂、砂糖、黒ごま、水あめ、食塩 |
| 工場所在地：日本(鹿児島県) |
| アレルギー：ごま |
長崎カステラ
国産小麦を使用してしっとりと焼き上げた「長崎カステラ」です。食べやすく便利なカットタイプです。
- 本格的な美味しさ！しっとりとしていて、卵の風味が豊か。甘さもちょうど良くて、一切れで幸せな気分。お茶にもコーヒーにもよく合う。
| 商品名：長崎カステラ |
| 原材料：鶏卵（国産）、上白糖（国内製造）、小麦粉（小麦（国産））、水あめ、ざらめ、はちみつ |
| 工場所在地：日本(長崎県) |
| アレルギー：小麦、たまご |
黒糖長崎カステラ
国産小麦を使用し、風味豊かでしっとりとした食感、さらに沖縄県産黒砂糖でコクと上品な甘さに。便利なカットタイプ。
- これはまた別次元の美味しさ！黒糖の深い甘みがカステラの優しい味わいとマッチして、もう最高。コクがあって、食べるほどに黒糖の味わいが引き立つ。
| 商品名：長崎カステラ黒糖 |
| 原材料：鶏卵（国産）、小麦粉、黒砂糖、上白糖、白双糖、水あめ、ざらめ、はちみつ |
| 工場所在地：日本(長崎県) |
| アレルギー：小麦、たまご |
長崎カステラ濃い抹茶
国産小麦の小麦粉に鶏卵やハチミツと、お茶処として有名な福岡県星野村産の八女抹茶を使用。味、風味、色目共に抹茶を楽しめます。
- これは抹茶好きにはたまらない！抹茶の苦味と甘みが絶妙で、カステラのふんわり感と合わさって最高。一切れで心がほっこりする。
| 商品名：長崎カステラ濃い抹茶 |
| 原材料：砂糖（上白糖（国内製造）、ざらめ）、鶏卵（国産）、小麦粉、水あめ、卵黄、抹茶、はちみつ |
| 工場所在地：日本(長崎県) |
| アレルギー：小麦、たまご |
五三焼カステラ
国産小麦に全卵と卵黄を加え、しっとり焼き上げた濃厚な味わいの五三焼カステラ。阿波和三盆糖が入り、優しい味わい。便利な個包装です。
- 卵の風味が強くて、甘さも絶妙。ふんわりとしていて、口の中でとろけるよう。一切れで幸せな気分になる。
| 商品名：五三焼カステラ |
| 原材料：砂糖（上白糖（国内製造）、ざらめ、和三盆糖）、鶏卵、小麦粉、水あめ、卵黄、はちみつ |
| 工場所在地：日本(長崎県) |
| アレルギー：小麦、たまご |
北海道産小豆のひとくち塩ようかん
北海道産の小豆と砂糖で練り上げたこしあんに伊豆大島産の塩を加えたほんのり塩の効いたようかんです。個包装なので持ち運びや保存にも便利。
- 和菓子の定番！ほんのり塩味が効いていて、上品な甘さが際立つ。口の中でとろけるような食感と、塩のアクセントがたまらない。ちょっとした休憩時間にぴったりで、ようかんをサッと楽しめる。このサイズ感がまた良くて、ついつい何個も食べちゃう。お茶うけにも。
| 商品名：北海道産小豆のひとくち塩ようかん |
| 原材料：砂糖（てんさい（北海道））、小豆、寒天、食塩) |
| 工場所在地：日本(千葉県) |
| アレルギー：なし |
九州のさつまいもチップ
九州産の黄金千貫をスライスしたさつまいもチップ。昔ながらの自然で素朴な風味。少し柔らかく、甘さ抑えめです。
- 自然な甘みとサクサクの食感。さつまいもの味がしっかりしていて、手作り感が感じられる。
| 商品名：九州のさつまいもチップ |
| 原材料：さつまいも（九州）、砂糖、植物油脂 |
| 工場所在地：日本(鹿児島県) |
| アレルギー：なし |
国産素材だけでつくった卵黄ボーロ
チャックシール付きで少しづつ食べられます。やさしい食感。全て国内産原料で作った乳児用規格適用食品です。
- 確かに小さい時に食べて美味しかった味。卵黄の濃厚な味わいが口の中でとろけて、ほんのり甘くて後を引く美味しさ。サクサクっとした軽い食感がまたいい。
| 商品名：国産素材だけでつくった卵黄ボーロ |
| 原材料：ばれいしょでん粉（ばれいしょ（国産）：遺伝子組換えでない）、砂糖、卵黄（卵を含む）、脱脂粉乳 |
| 工場所在地：日本(東京都) |
| アレルギー：卵、乳 |
のりものビスケット
国産小麦を使ったのりもの型のビスケットです。のりものの型は９種類。膨張剤・香料・乳化剤不使用。
- かわいい乗り物の形に子供たちが夢中。サクサクでちょうどいい甘さが、小さな口にもぴったり。おやつにも、お出かけのお供にも最適。栄養も考えられてるから、親としても安心して与えられる。これは子供のお気に入りになりそう。
| 商品名：のりものビスケット |
| 原材料：小麦粉（小麦（国産））、三温糖、植物油脂、米粉、食塩、パン酵母 |
| 工場所在地：日本(山形県) |
| アレルギー：小麦 |
サクサクたまごせんべい
小麦粉、上白糖、卵、野菜（ほうれん草・にんじん）で作られています。全て国産原材料です。
- たまごの風味がしっかりしていて、サクサク感がクセになる。お茶請けにも、ちょっとしたおやつにもぴったり。子どもから大人まで、みんなが喜ぶ味。
| 商品名：サクサクたまごせんべい |
| 原材料：【プレーン】小麦粉（小麦（国産））、上白糖（てん菜（国産））、液卵（鶏卵（国産））【おやさい】小麦粉（小麦（国産））、上白糖（てん菜（国産））、液卵（鶏卵（国産））、野菜パウダー（ほうれん草（国産）、にんじん（国産）） |
| 工場所在地：日本(岡山県) |
| アレルギー：小麦、たまご |
つまめる２色のポン菓子
国産玄米をつかったポン菓子を食べやすい大きさにカット。プレーン味と沖縄県産黒糖味の２種類が入っています。程よい甘さで懐かしいお菓子です。
- カラフルで楽しい見た目に、サクサク軽い食感がたまらない。甘さも控えめで、パーティーやおやつに最適。色んな味が楽しめるから、飽きることなくどんどん手が伸びる。子供はもちろん、大人もついつい食べちゃう美味しさ。
| 商品名：つまめる２色のポン菓子 |
| 原材料：玄米（国産）、砂糖、水あめ |
| 工場所在地：日本(高知県) |
| アレルギー：なし |
食塩不使用アーモンド
塩分を気にせずにそのまま食べても。製菓材料としても。料理素材やサラダなどのトッピングとしての利用も可能なアーモンドです。
- 塩がないからアーモンド本来の味がしっかり楽しめる。ナチュラルで香ばしさが際立って、ついつい手が伸びる。おやつにも、料理のアクセントにも使えて便利。
| 商品名：食塩不使用アーモンド |
| 原材料：アーモンド（アメリカ） |
| 工場所在地：日本(兵庫県) |
| アレルギー：アーモンド |
国産うす皮付落花生
風味豊かな国産限定使用のうす皮付落花生。国産ならではのコクと旨みが特徴です。
- 薄皮の香ばしさと、中の落花生の濃厚な味わい。素材の味がしっかりしていて、ナチュラルな美味しさが口いっぱいに広がる。おつまみにも、健康的なスナックにもぴったり。シンプルだけど食べ応えがある。
| 商品名：国産うす皮付落花生 |
| 原材料：落花生（国産）、食塩 |
| 工場所在地：日本(兵庫県) |
| アレルギー：落花生 |
茨城の紅はるか干しいも
茨城県産の紅はるかを原料に天日干しで製造。紅はるか特有のねっとりとした甘みと食感。
- 日本の冬の定番お菓子。焼き芋より干し芋の方が水分が少ない分ぎゅっと濃厚な味になります。
| 商品名：茨城の紅はるか干しいも |
| 原材料：さつまいも（茨城県産） |
| 工場所在地：日本(茨城県) |
| アレルギー：なし |
種ぬきデーツ
濃厚でクリーミーな甘みが特徴のチュニジア産種ぬきデーツです。デーツとくるみとの相性抜群。デーツにくるみをサンドして食べるのがおすすめです。
- 美容と健康に！クレオパトラが愛した果物。最近はダイエット食としても人気が高いスーパーフルーツ。
| 商品名：種ぬきデーツ |
| 原材料：デーツ(チュニジア) |
| 工場所在地：日本(茨城県) |
| アレルギー：なし |
ごまごま小魚
国産のかたくちいわしを甘辛く味付け、たっぷりのごまとあえています。魚が苦手でもおすすめです。小魚由来のカルシウムたっぷりです。
- 最近魚食べてないと感じた時は体がカルシウム不足を感じているのかも。ごまの風味も良い。カルシウムも手軽に摂れますね。
| 商品名：ごまごま小魚 |
| 原材料：煮干し（かたくちいわし（国産）、食塩）、ごま、でん粉分解物、砂糖、しょうゆ（大豆・小麦を含む）、米発酵調味液 |
| 工場所在地：日本(愛媛県) |
| アレルギー：小麦・大豆・ごま |
肉厚のカミ噛みあたりめ
国産するめいかを遠赤外線で焼いてローラー掛けをし、食べやすく裂いています。ポットタイプの詰め替え用としても。
- いかと塩のみの原材料でシンプルですね。最近はよく噛むことが少なくなっている。よく噛んで健康に！
| 商品名：肉厚のカミ噛みあたりめ |
| 原材料：いか（国産）、食塩 |
| 工場所在地：日本(青森県) |
| アレルギー：いか |
一般的なお菓子に含まれる添加物
私はお菓子を購入する際に、添加物が含まれているかどうかを確認しています。スーパーなど店頭で商品の添加物を確認する場合、商品の一括表示(原材料部分〇〇/〇〇～)を確認してください。商品パッケージには必ず表記が義務付けられています(食品表示法)。
| 用途 | 概要 | 使用食品 |
|---|---|---|
| 甘味料 | 砂糖の代用品 | 菓子・醤油 清涼飲料水 |
| 着色料 | 人為的に色調調整 | 菓子・漬物 食肉製品 |
| 保存料 | 微生物の増殖抑制 | 醤油・パン チーズ |
| 酸化防止剤 | 酸化を防止 | 缶詰・菓子 清涼飲料水 |
| 乳化剤 | 混ざらない物質を 均一にする | 乳製品 チョコ |
| 膨脹剤 | ふっくらさせるため | ケーキ 焼き菓子 |
| 調味料 | 旨味成分を合成や 抽出したもの | レトルト インスタント |
| 光沢剤 | 表面に光沢を与える | 飴・チョコ |
| 香料 | 香りをつける | パン・チョコ |
コープの無添加お菓子よくある質問
- コープ(生協)の無添加お菓子とは、どんなお菓子？
-
着色料・香料・保存料・甘味料・乳化剤・膨張剤などの食品添加物を使用していないお菓子のことです。コープのプライベートブランドは無添加商品の種類が豊富で、おかき・かりんとう・ポテトチップス・カステラ・ようかんなど幅広いジャンルが揃っています。
- コープの無添加お菓子はどこで購入できる？
-
全国各地のコープ(生活協同組合)の店舗で購入できます。地域によって取り扱い商品が異なる場合があります。また、コープのオンラインショップや宅配サービス(コープデリ・おうちCO-OPなど)でも注文できる商品があります。
- 「無添加」と書いていないお菓子でも無添加のことはある？
-
はい、あります。食品表示法では「無添加」という表示は義務ではないため、パッケージに記載がなくても実際には無添加のお菓子はたくさんあります。確認方法は、商品の原材料欄を見ることです。スラッシュ（/）以降に着色料・保存料・乳化剤などの表記がなければ、添加物不使用の商品です。
- 子供に安心して食べさせられる無添加お菓子はある？
-
コープには子供向けの無添加お菓子も揃っています。「国産素材だけでつくった卵黄ボーロ」は全原材料が国産で乳児用規格適用食品。「のりものビスケット」は膨張剤・香料・乳化剤不使用で国産小麦を使用しています。「サクサクたまごせんべい」も全原材料が国産で安心です。購入前にアレルゲン表示も確認しましょう。
コープの無添加お菓子のまとめ
今回は、コープ(生協)でおすすめの無添加お菓子27選をご紹介しました。 一般的なお菓子には着色料・香料・保存料・甘味料・乳化剤・膨張剤といった食品添加物が多く使われていますが、コープのプライベートブランドにはこれらを使わないシンプルな原材料のお菓子が豊富に揃っています。
今回ご紹介した中で特に人気が高かったのは、北海道産じゃがいもをこめ油で揚げた「ポテトチップス(米油)」、九州産さつまいもと黒ごまを使った「薄切り胡麻芋けんぴ」、沖縄産黒糖と北海道産小豆の風味が際立つ「ひとくち塩ようかん」の3品です。いずれも素材の味をいかしたシンプルな原材料で、口コミ評価も高い商品です。 私も発酵バターのショートブレッドや白かりんとうなどを食べましたが、シンプルな原材料で美味しかったです。
お菓子を選ぶ際は、パッケージの原材料欄（スラッシュ以降）を確認する習慣をつけることが大切です。「無添加」と記載がない商品でも、原材料を見ると添加物不使用であることは珍しくありません。また、取り扱い商品は店舗・時期によって変わるため、お近くのコープで実際に確認してみてください。
たくさんの無添加お菓子がありましたが、イオンやカルディなどの無添加食品もまとめています。参考にしてみてください。最後までご覧いただきありがとうございます。